關於內湖運動中心的飛輪有氧 - 台北內湖區

By Isabella
at 2010-04-17T14:17

Table of Contents

請問有版上有朋友上過內湖運動中心的飛輪有氧課程嗎?

我沒有上過飛輪有氧

但是之前已經有一年多的有氧舞蹈和拳擊有氧的經驗

而且平常有運動習慣

不知道有沒有比較推薦的老師呢?

最近寫論文體重飆升

希望可以藉此達到瘦身效果~

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Tags: 台北內湖

All Comments

By Mary
at 2010-04-19T14:54

我想知道內湖運動中心有氧課程，哪位老師教的比較簡單?

By Ida
at 2010-04-21T15:30

入門的話, 推薦週三的Kim教練~

By Eartha
at 2010-04-23T16:07

操不操呢?雖然是入門希望也不要太輕鬆我喜歡爆汗的感覺

By Olive
at 2010-04-25T16:43

想爆汗的話...直接打拳擊比較快...汗會用噴的...

By Oscar
at 2010-04-27T17:20

打拳擊真的會飆汗~~請問內湖有打拳擊的地方嗎

By George
at 2010-04-29T17:57

內湖運動中心有拳擊有氧課程

By Todd Johnson
at 2010-05-01T18:33

我是聽說飛輪消耗熱是有氧裡頭數一數二多的所以才想說不然改學飛輪看看

By Sandy
at 2010-05-03T19:10

舊宗路家樂福5樓有間鷹雄拳擊會館，開幕沒多久，設備蠻

By Ina
at 2010-05-05T19:46

新的，想用拳擊快速減肥的話，我可以弄到免費體驗這樣

By Adele
at 2010-05-07T20:23

有興趣的請低調私下站內信給我吧...

By Tracy
at 2010-05-09T21:00

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

有提供插座之咖啡廳？

By Sandy
at 2010-04-17T01:43

想請問在日湖百貨附近，有沒有提供插座的咖啡廳呢？因為有個報告要趕，想找個地方喝杯咖啡愜意的寫報告:) 如果沒有的話，陽光街附近或環山路(靠近金龍隧道路段)這邊也可以，感謝！ - ...

丸子公煮

By Doris
at 2010-04-16T23:59

網誌圖文版：http://www.wretch.cc/blog/gzt/8794885 PTT文字版剛好趁校慶結束後，揪大家去內湖的丸子公煮吃東西 (地址：台北市內湖區成功路四段61巷51號1F 受到的當然是內湖卡的影響XD　不過最後也沒用到卡就是~~哈哈　原本要拍店門口的，結果又忘了拍^^and# ...

抓漏師傅

By Oliver
at 2010-04-16T23:33

我住在康寧路三段附近最近牆壁有漏水的現象想找有經驗而且價錢公道的師傅來看請問大家有可以介紹的人嗎如果可以請提供地址或是電話感激大家 - ...

東湖附近賣泳鏡

By Erin
at 2010-04-16T22:32

東湖這附近有賣有度數泳鏡泳帽的嗎? 或是德安百貨附近也可以... 另外這周末有人也想去南湖運動中心游泳嗎!? 好想去游泳呀..三年多沒游泳了... -- 這就是人參嘛！酸酸甜甜苦苦的... - ...

4/17內湖高中排球團!

By Carolina Franco
at 2010-04-16T21:12

明天天氣轉晴~應該是個很適合運動的天氣!! 下午兩點半~內湖高中排球場! 大家一起來打歡樂排球吧!! - ...

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