開始戒菸了 - 菸草

雖然菸齡兩年多

但是看到外公肺癌過世(年輕時就抽菸

我爸牙周病 (醫師多年前建議他戒菸不然會惡化 他抽三十幾年了

其實想戒除了荷包健康 也為了我爸 希望我戒菸後也能影響他

我不希望他像我外公那樣這麼早走

已經漸進式一天一根根持續七天 決定今天要開始完全無菸

也去買了戒菸口含錠(力抗菸) 72片 670元 有點貴

吃起來.... 就薄荷糖 不過有點黏黏滑滑的

但是跟一天一包菸的花費比起來 能戒掉這點錢不算什麼

目前比較難克服的是起床跟深夜 這兩個時段特別想抽

所以 希望版上想戒菸的版友一起加油吧! (揪團戒菸意味

這篇當作我戒菸的里程碑 希望一年後再回來看它時我已經完全脫離尼古丁了(許願

吸菸有害身體健康，請勿吸菸

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