閃躲的習慣 - 時間管理

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不知道有沒有人跟我一樣

每次遇到什麼重大的考試 或者上台報告作業之類的

我都會陷入一種莫名的焦慮與閃躲情緒之中

我可以整晚開著電腦(因為要做ppt)

但是卻沒打到任何一個字

只是一個網頁一個網頁的流覽

但是也不敢去睡覺 因為該做的事情沒有做完

結果就是事情沒做完但是精神也無敵不好 因為幾乎整個晚上都沒有睡覺

每次我都想說既然念不下書或者無法做功課 那就去睡覺好了

起碼 睡飽了精神比較好 不會考試睡著

但是每次我還是彷彿在抗拒什麼一般

無法好好工作 卻也背著罪惡感不敢做其他事情

請問有沒有人跟我有相同的經驗呢

不知道大家有什麼好建議

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飛蛾撲火之際,別忘了不如歸去之意。


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All Comments

Rachel avatarRachel2005-12-01
電腦關掉! 拿出紙筆從大腦裡面挖東西出來最實在!!!
Caroline avatarCaroline2005-12-02
我也會這樣...我每次就放自己幾個小時混 然後再好好做
Jacky avatarJacky2005-12-05
偶也是會這樣....金害>"<
Lucy avatarLucy2005-12-06
我也是><
Olivia avatarOlivia2005-12-07
原來大家都會..我最後的方案是把電腦要做的事排到最後
Kelly avatarKelly2005-12-10
或是直接離開家去圖書館,不然用學校的電腦比較不會打混
Dora avatarDora2005-12-13
常常~>"<
Christine avatarChristine2005-12-14
我也是= =
Vanessa avatarVanessa2005-12-17
我每天都這樣...所以每天睡眠不足 OTZ
Jack avatarJack2005-12-21
我也是...@@
Anthony avatarAnthony2005-12-25
我也是...
John avatarJohn2005-12-29
嗯嗯...對啊!!會有罪惡感!!可是有想逃避..
Frederica avatarFrederica2005-12-30
老天爺....我就是這樣ㄟ....你怎麼跟我那麼像?????
Quintina avatarQuintina2006-01-03
我也是...這是焦慮的一種情形~所以應該會很普遍
Aaliyah avatarAaliyah2006-01-08
我也是..
Connor avatarConnor2006-01-08
挖阿我也是啦>"< 跟你超像
Lydia avatarLydia2006-01-11
嗯嗯....原來大家都會這樣阿,我正好明天要交大報告,現在ꐠ
Callum avatarCallum2006-01-14
就是這樣@@