長跑健將 - 台北內湖區

By Franklin
at 2012-03-18T16:20

Table of Contents

不知道是否可以這樣徵不行的話版主請來信告知我再刪除!
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不知道內湖的版友們是否有臥虎藏龍的長跑健將!
週末有時間的話或許有機會可以一起練習
平日的話就比較難了因為下班的時間不一
不管你是5K 10K 21K 甚至到全馬我都想認識你
不過我的能力目前只能到21K 成績為90-100 minutes
住西湖~ Category:25-30 走吧~一起來熱血吧^0^

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Tags: 台北內湖

All Comments

By Damian
at 2012-03-19T07:07

我11K 80~90 min, 22k 190~200 min.

By Lily
at 2012-03-19T21:54

我想徵詢武術對打的練習對象

By Hamiltion
at 2012-03-20T12:42

半馬成績如此已經可以跑全馬，別再龜了

By Lily
at 2012-03-21T03:29

這成績真的可以直接跳全馬了。想熱血卻應該會被你海放:p

By David
at 2012-03-21T18:16

你的速度已經算很不錯了可以跟成功路二段的瘋三鐵(Tman)一起練跑步

By Ina
at 2012-03-22T09:04

他們大多是在三民國中練習

By Zanna
at 2012-03-22T23:51

如果你以前是土法練鋼自己練習的話,

By Daph Bay
at 2012-03-23T14:38

參考別人練法,你會更上層樓的

By Joseph
at 2012-03-24T05:26

要不然,周三晚,亞瑟士和美津濃在松運也有團練,只是遠了點

今天早上在東湖路交叉路口的車禍

By Tristan Cohan
at 2012-03-18T12:49

※ 引述《Herlo (無敵的福爾高雷)》之銘言： : 今天早上大概七點十幾分的時候，在東湖的交叉口（頂好那裡的）有很長的車陣 : 那時候我在公車上，往右邊的窗戶一看就看到倒在路邊的摩托車和一攤血跡…和警察 : 看那血量感覺頗嚴重，希望那位騎士安然無恙 : 有人有目擊到現場嗎？感覺那個路口很常發生事故… 機 ...

路邊賣活斑鳩詐騙術???

By Carolina Franco
at 2012-03-18T10:52

今天在東湖市場肯德基對面看到有人蹲著在賣活斑鳩(是斑鳩吧?!) 是用紅色網袋包著數十支斑鳩這樣賣忽然有位大哥就騎著車過來破口大罵說不該做這種違背良心的生意由於聲音不小圍觀的人就越來越多接著大哥詢問全部多少他要買去放生小販告知總共要4500元大哥說他只願意出2000元但是小販就是不願 ...

天達老闆你去哪了

By Michael
at 2012-03-18T09:46

天達老闆你到底去哪了啊~~~~~~~~~~~~~~(哀嚎自從上次帶阿嬤去吃天達的烏龍麵她就一直念念不忘XDD 昨天要出發前還看了一下內湖版雖然有心理準備知道大概會沒開果然到了發現沒開~~~~~~~~~~~~ 阿嬤有點小失望 T_T 老闆的小廚房都整理得好好的但就是不見老闆~~~ ...

海南雞飯

By Tracy
at 2012-03-18T03:31

有爬文想請問一下內湖除了西湖站的新勝廚之外還有推薦的海南雞飯嗎以前看過麗水街李記的食記不過上禮拜去看好像倒了比較想吃便當式或客飯類的新勝廚好像都單點或套餐的樣子沒有那個青蔥也沒有把肉舖在飯上面T_T - ...

康寧路一段或星雲街哪裡賣新鮮果汁?

By Una
at 2012-03-18T00:06

如題，明天(3/18 日)要去三總探病，病人希望喝到新鮮現打的果汁(木瓜牛奶之類的)，全聯對面的水果攤變成pizza店之後我就不知道去哪找了，或是星雲街前往三總的路上有哪裡可以買到現打的果汁嗎？中午要去，必須要在這時間有開門的，感謝各位。工商服務時間 * ...

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