長期需要喝酒ˋ如何護肝? - 生活

By Annie
at 2010-03-18T00:00

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因工作關係ˋ長期與酒為伍ˋ如何護肝?

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By George
at 2010-03-21T01:19

想必我是遇到同行了
喝酒的場所之多ˋ喝酒的原因大家差不多
除了喝酒的常識要有(不空腹ˋ小口喝ˋ不混酒------)
喝酒的知識更不能少(保肝ˋ護肝)
進入公司已二年多了ˋ業務公關的職務ˋ應酬喝酒是家常便飯
常常喝掛掛急診ˋ臉色發白ˋˋ嘔吐不止ˋˋˋˋˋ
剛開始ˋ同事介紹可吃些保肝藥ˋ還有解酒液
但長期的酒精毒害下ˋ肝臟的負擔早就超量而發炎ˋ
保肝藥不但無法護肝ˋ發炎的程度不減反增

看網友PO文ˋ樟芝寶是純天然保健食品ˋ長期服用不怕副作用問題
抱著姑且一試(二個星期已沒掛急診ˋ放假時去醫院例行檢查ˋ發炎的部位已縮小到幾乎不見)
或許是上天可憐我ˇ讓我在負擔家計之餘ˋ還能兼顧身體的健康

當然酒是穿腸藥ˋ酒精性肝炎 ˋ酒傷肝--------
還是要盡快脫離酒精的毒害ˋ身體的健康不是金錢可交換的.

By Tom
at 2010-03-19T07:11

你好,
是什麼工作需要常喝酒?業務員或是酒店小姐呢?
得喝酒過活,想必也得熬夜吧?
熬夜的人身體已經很傷了!且又得喝酒!唉~~~
這時更得要有飲食均衡ˋ適量補充維他命B群,若能再輔以一些中藥,或許效果能更加成些,但改善還是有限喔!
根本不必吃任何所謂保肝ˋ固腎ˋ提神的傳直銷健康食品!浪費錢又只有肥了不肖傳直銷商人荷包而已!
熬夜ˋ長時間喝酒人士保養肝ˋ固腎ˋ提神有很多中藥能改善,常見的中藥有:補中益氣湯ˋ加味消遙散ˋ小柴胡湯ˋ柴胡舒肝湯ˋ抑肝散ˋ五味子ˋ六味地黃丸ˋ左歸丸ˋ右歸丸...等太多啦!
要身體健康除了生活作息一定要正常ˋ不菸酒熬夜之外,最好再去找個合格醫術好的中醫師依據你的體質對證下藥,且把健保科學中藥藥粉劑量開足,成人一天15g或以上,很快就有效果的!
當然,身體健康根本之道就是作息一定得正常,不然補充再多的維他命ˋ吃再好的中藥效果都會大打折扣喔!
最好的作法是換個不必喝酒的工作,否則身體很快就毀了!誰也救不了你的

By Gilbert
at 2010-03-19T18:05

肝臟是人體很重要的器官,有空到我的<部落格>點>養生與保健>再找>如何保護你的肝臟,希望此文內的資訊,對你會有所幫助。

By Una
at 2010-03-21T01:18

建議你可以吃B群
可以幫助你修護肝臟
大量吃無妨
因為本身是水溶性的
只要排汗小便救流失掉了
所以一定要定期吃
要知道肝是無訊號的
當你現在還知道要保養的時候
就是時候
不然真的>>>>>>
希望你身體健康

By Skylar Davis
at 2010-03-19T12:53

早上起來吃綜合維他命+B群(或養肝保健食品)，可以增加肝臟代謝功能，減少疲勞感，最重要的是，一起床盥洗之後吃這些食品，同時要喝下一大杯溫開水，可以把前一天的酒精毒素給排掉!!
長期喝酒和睡眠不足，火氣大和排便都會很順，建議你在喝之前和喝酒同時要叫幾盤抄青菜，這樣也才能讓腸胃比較順暢！！
還有，儘量不要混酒喝，很傷肝!!
其次如果有休假沒出去應酬時，儘可能睡個12小時，讓身體休息，起來之後運個動或是爬爬樓梯，長期喝酒又大魚大肉，難免膽固醇過高，血管容易阻塞，血液比較濃稠，多運動，可以讓新陳代謝正常外，在應付下一週的挑戰時才不能很容易就醉倒!! 如遇到要趕下一場，建議你這攤結束後，馬上喝一大杯溫開水，都比什麼解酒的還要有用!!
這是我個人之前和你一樣的生活，和經歷(曾經半年胖15公斤，現在體重也控制下來!!)希望能幫得上你!!

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