長時間近距離看書或是使用電腦 還是使ꔠ… - 眼鏡

※ 引述《awen198456 (awen)》之銘言：
: 我想請問一下...
: 目前度數500，
: 本來有一附舊的眼鏡375度的，
: 因為度數加深後，配了一附500度的鏡片（一眼75度閃光，一眼50度閃光）
: 兩年後，因為帶膩了所以又去配新眼鏡
: 因為是去不同店家，所以老闆幫我配475度(電腦測出來是500度，沒有加深)
: 我問老闆怎麼沒有幫我配閃光？
: 老闆跟我說只有一眼50度可以不用配...怎麼會兩家店測出來不一樣？
: 隔兩年難道會變淺？應該是不可能吧！？

只用電腦驗光嗎？
若未搭配自覺式驗光，那麼所驗出的度數只為「參考」度數，
不可作為最終驗配的處方。
即使僅有其中一眼有0.50D的散光，只要是確實存在的，
理論上都應該予以矯正，而不應自行主張不加散光。


: 所以現在我就有3隻眼鏡！
: 恩...重點來了！
: 因為我是跟我女朋友一起去配的，她配完也是和前一隻度數不同
: 後來我問她說...怎麼都沒看到你戴舊的？
: 她跟我說，她室友跟她說不同度數的眼鏡不可以交換戴！
: 這樣對眼睛不好...但是不好在哪她也說不出來＝＝"
: 所以我想請問真的不能不同度數的眼鏡交換帶嗎？


若兩副眼鏡的設定確實不同，原則上是不應交替配戴。
原因何在？
因為眼鏡設定不同時卻交替配戴會讓眼睛產生錯亂，長時間處於
不斷嘗試適應的狀態，自然容易產生疲勞的感覺。
何謂設定不同？
舉例來說：
1.傾斜角不同
2.頂尖距離不同(膠框與金屬框)
3.瞳孔距離不同
4.眼位高低不同
5.散光軸度不同
......
等等。


: 因為我回家打電腦或看書之類的都是帶375這附，
: 出去玩或上課才會500度的和475度的交換戴說...

以您的情況而言，近距離用眼時使用較低度數的眼鏡可舒緩
調節介入產生的緊繃，但須注意近用眼鏡的瞳孔距離與遠用眼鏡
的瞳孔距離並不相同，近距離用眼時雙眼會內聚，所以瞳孔距離會較短，
若您使用的近用眼鏡瞳孔距離並未縮小，那麼會於近距離用眼時
產生「稜鏡效應」，雖可因度數較低而緩解調節緊張的情況，
但仍會造成眼視疲勞，甚至可能因長時間使用而造成其他雙眼視不協調的狀況。

以上，供您參考。
若有誤謬，歡迎批評指教！

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