長時間文書工作造成手腕痛 推薦診所 - 診所

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By Jessica
at 2018-10-10T10:39

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各位斗六人好

小弟從外地來斗六工作

目前是會暫居斗六一段時間

之前的工作跟現在的工作都是要長時間使用鍵盤滑鼠的工作

之前還好 最近手腕越來越不舒服

之前完全沒有看過類似門診的經驗

不知道該看中醫還是西醫比較好呢?

推薦哪一間呢?

我知道這種長時間使用的症狀都是使用一段時間休息最好

但是就是幾乎沒時間休息 一次大概都要連續使用4.5小時的鍵盤滑鼠

如果有其他有效的保養方法的話也可以提供給我...謝謝

困擾好久了T_T

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Tags: 診所

All Comments

Caroline avatar
By Caroline
at 2018-10-11T16:32
怎麼我反而想推薦你鍵盤XDD
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By Cara
at 2018-10-12T22:24
針灸吧
Jake avatar
By Jake
at 2018-10-14T04:17
你要看復健科了
Jake avatar
By Jake
at 2018-10-15T10:09
先看復健科吧
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By William
at 2018-10-16T16:02
一樓是什麼鍵盤
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2018-10-17T21:54
換鍵盤無誤
John avatar
By John
at 2018-10-19T03:47
腕隧道症候群? 長時間做重複動作導致筋膜沾黏
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2018-10-20T09:39
斗南理研國術館
Ida avatar
By Ida
at 2018-10-21T15:32
推薦斗六一品堂中醫
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By Dora
at 2018-10-22T21:24
我也覺得換鍵盤比較好
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2018-10-24T03:17
西螺道聖中醫 張嘉珍醫師
Jacky avatar
By Jacky
at 2018-10-25T09:10
推一品堂
Valerie avatar
By Valerie
at 2018-10-26T15:02
推薦張肇彬醫生！
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By Elizabeth
at 2018-10-27T20:55
放毛巾放腕墊,另外如果用的習慣的話,換軌跡球
Harry avatar
By Harry
at 2018-10-29T02:47
以前也有這種問題,換軌跡球跟人體工學鍵盤後就好了
Quanna avatar
By Quanna
at 2018-10-30T08:40
一般都是滑鼠用手頻繁移動造成的肌腱炎,護腕也有用
Regina avatar
By Regina
at 2018-10-31T14:32
西醫復健科+中醫針灸…我也正在復健中
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2018-11-01T20:25
掛號一次，可以復健6次，後面5次基本費用50
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2018-11-03T02:17
痛的要命的話先去針灸
Lydia avatar
By Lydia
at 2018-11-04T08:10
你把椅子調高一點 可以改善不少...
Lydia avatar
By Lydia
at 2018-11-05T14:02
然後你可以壓看看手肘上面 以及手臂連著背那邊的筋
Valerie avatar
By Valerie
at 2018-11-06T19:55
如果會酸到會痛了 妳只是看手腕的話 沒太大的幫助了
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2018-11-08T01:47
https://i.imgur.com/zrQmQGf.jpg
Valerie avatar
By Valerie
at 2018-11-09T07:40
身為太魯腮的職業病 這是第二顆
Gary avatar
By Gary
at 2018-11-10T13:32
先檢查滑鼠是不是太高...
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2018-11-11T19:25
滑鼠墊跟鍵盤挑有腕墊的可以減輕負擔，另外找物理治
療師/職能治療師幫您做復健
Belly avatar
By Belly
at 2018-11-13T01:18
鍵盤 滑鼠 椅子都換 真的有差
Victoria avatar
By Victoria
at 2018-11-14T07:10
桌椅高度 座姿超級重要
Yedda avatar
By Yedda
at 2018-11-15T13:03
推薦先換椅子 再來換鍵盤滑鼠

閱讀越開心 親子共讀活動~

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By George
at 2018-10-10T08:59
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By Carolina Franco
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By Irma
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