長時間文書工作造成手腕痛 推薦診所 - 診所

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各位斗六人好

小弟從外地來斗六工作

目前是會暫居斗六一段時間

之前的工作跟現在的工作都是要長時間使用鍵盤滑鼠的工作

之前還好 最近手腕越來越不舒服

之前完全沒有看過類似門診的經驗

不知道該看中醫還是西醫比較好呢?

推薦哪一間呢?

我知道這種長時間使用的症狀都是使用一段時間休息最好

但是就是幾乎沒時間休息 一次大概都要連續使用4.5小時的鍵盤滑鼠

如果有其他有效的保養方法的話也可以提供給我...謝謝

困擾好久了T_T

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All Comments

Caroline avatarCaroline2018-10-11
怎麼我反而想推薦你鍵盤XDD
Cara avatarCara2018-10-12
針灸吧
Jake avatarJake2018-10-14
你要看復健科了
Jake avatarJake2018-10-15
先看復健科吧
William avatarWilliam2018-10-16
一樓是什麼鍵盤
Daph Bay avatarDaph Bay2018-10-17
換鍵盤無誤
John avatarJohn2018-10-19
腕隧道症候群? 長時間做重複動作導致筋膜沾黏
Daph Bay avatarDaph Bay2018-10-20
斗南理研國術館
Ida avatarIda2018-10-21
推薦斗六一品堂中醫
Dora avatarDora2018-10-22
我也覺得換鍵盤比較好
Rebecca avatarRebecca2018-10-24
西螺道聖中醫 張嘉珍醫師
Jacky avatarJacky2018-10-25
推一品堂
Valerie avatarValerie2018-10-26
推薦張肇彬醫生!
Elizabeth avatarElizabeth2018-10-27
放毛巾放腕墊,另外如果用的習慣的話,換軌跡球
Harry avatarHarry2018-10-29
以前也有這種問題,換軌跡球跟人體工學鍵盤後就好了
Quanna avatarQuanna2018-10-30
一般都是滑鼠用手頻繁移動造成的肌腱炎,護腕也有用
Regina avatarRegina2018-10-31
西醫復健科+中醫針灸…我也正在復健中
Charlotte avatarCharlotte2018-11-01
掛號一次,可以復健6次,後面5次基本費用50
Hamiltion avatarHamiltion2018-11-03
痛的要命的話先去針灸
Lydia avatarLydia2018-11-04
你把椅子調高一點 可以改善不少...
Lydia avatarLydia2018-11-05
然後你可以壓看看手肘上面 以及手臂連著背那邊的筋
Valerie avatarValerie2018-11-06
如果會酸到會痛了 妳只是看手腕的話 沒太大的幫助了
Valerie avatarValerie2018-11-09
身為太魯腮的職業病 這是第二顆
Gary avatarGary2018-11-10
先檢查滑鼠是不是太高...
Dorothy avatarDorothy2018-11-11
滑鼠墊跟鍵盤挑有腕墊的可以減輕負擔,另外找物理治
療師/職能治療師幫您做復健
Belly avatarBelly2018-11-13
鍵盤 滑鼠 椅子都換 真的有差
Victoria avatarVictoria2018-11-14
桌椅高度 座姿超級重要
Yedda avatarYedda2018-11-15
推薦先換椅子 再來換鍵盤滑鼠