長時間在太陽底下，該如何防中暑？ - 生活

By Candice
at 2011-07-07T00:00

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因為我媽媽是辛苦的清潔隊員，所以必須時常再太陽底下很多個小時工作！掃路清潔替民眾收垃圾等等的…現在夏天越來越酷熱，真的很擔心她的身體！這夏天她已經中暑兩次了……
　

之前是有試過那種圍在脖子上的冰冰涼涼圍巾，但是那個從冰箱拿出來在太陽底下沒多久就溶化了…冏

所以我想請問大大們？有沒有什麼產品是可以隨身攜帶功能又是可以防夏天的酷熱呢？噴霧行的也好…或者是特別的紙巾(在7-11有看過特別的濕紙巾，說是在看書開車想睡覺…流汗等等可以擦拭，內容好像有薄荷所以很涼^^")

但我想知道有沒有更多產品能簡單方便攜帶！抗暑！！！好讓我媽媽工作好做一點>_<；我願意贈20點作為感謝心意！！！謝謝！！！
Update:
謝謝ALICE和指我頭！我決定打算買買看凱蒂推薦的產品^^"本人也很怕熱可以自己用也可以給媽媽用
謝謝你們大家給的意見~

Tags: 生活

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By Elizabeth
at 2011-07-07T18:17

是的今年夏天我也中暑了兩次^^"，嚇到了，為了要防曬就穿長袖帶帽子，但是穿了長袖長褲還是很熱，所以我都會使用這瓶涼衣夏瞬間清涼噴霧噴在衣服、鞋子、襪子、帽子，隨身攜帶消暑降溫，任何場合都能用喔，供你參考^^

By Rebecca
at 2011-07-11T23:38

帶一瓶裝水的噴霧式瓶裝個背帶和毛巾
熱的時候就全身噴一噴
毛巾擦一擦
涼快又防汗斑
你就每天幫你媽準備好
讓她記得帶去用就OK了

By Ethan
at 2011-07-09T14:02

中暑雖然可怕，但卻可事先預防，許醫師提出以下幾點常見方法：(1)避免在炎熱潮濕的天氣下從事戶外活動，特別是較激烈或長時間的活動，應儘量安排在室內進行，若在戶外活動應避開下午一時到三時最熱的時段。
(2)平時要補充足夠的水分及鹽分，若從事劇烈的戶外活動，飲水中可加一點鹽或喝稀釋的運動飲料，因脫水及電解質不平衡是造成中暑的重要危險因子。
(3)衣服不要穿太厚，儘量穿著寬鬆、淺色系且吸汗的服裝，並戴遮陽帽。
(4)從事劇烈戶外活動前，應確認自己身體狀況是否許可，活動前7-10天即先離開冷氣房，至戶外有計畫的進行體能訓練，使身體提早適應熱環境，活動時若有不適應立刻休息勿勉強。
(5)老人、小孩及慢性病患的身體調節功能差，是中暑的高危險群，在炎熱的天候下即使未至戶外活動，亦有中暑可能，平時家人應多注意他們是否補充足夠的水分、有無中暑的相關症狀。預防中暑最重要的就是要喝水,大量的喝水!!因為水可以調節溫度!!可以讓身體的溫度降溫!!大量喝水才是最主要預防中暑的方法!!!還有盡量戴帽子,但最重要的就是喝水!!!

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