金門生命線走入社區 助長者紓壓 - 金門

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By Andy
at 2016-10-18T01:26

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金門生命線走入社區 助長者紓壓

(中央社記者黃慧敏金門縣17日電)

壓力不是年輕人專利。金門縣生命線協會在大小金門辦理「松柏紓壓團體」活動,幫
助長者紓解壓力;參與長者肯定學到紓壓方法,也允諾在鄰舍有需要時會提供幫助。

金門生命線表示,雖然金門是個幸福島,但有鑑於高齡化社會到來,以及老人自殺率
高居不下;為了防患未然,在衛福部及金門縣政府輔導與公益彩券盈餘補助下,4月到10
月在烈嶼鄉東坑、東林社區,以及金湖鎮瓊林、夏興和正義5個社區舉辦「心的節奏~松
柏紓壓團體」活動。

生命線表示,活動藉由學員之間的交流,以及老師說明壓力的來源,並提供紓壓方法
,讓長輩感受到關懷、支持與鼓勵,建立正面的生命價值觀,有助減少老年人自殺行為;
同時鼓勵與會鄉親成為自殺防治守門人。

生命線表示,參與長者反應熱絡,他們普遍樂於和講師互動,達到紓壓成效。生命線
主任潘嬋蓉說,成員積極參與團體課程,不管是分享喜歡的東西或是有意義的相片,大家
透過回顧過去而提升自我價值,加上老師介紹的紓壓方法,學員都感到壓力確實減輕不少


參與民眾對松柏紓壓團體滿意度也相當高。潘嬋蓉說,在團體滿意度調查中,學員對
「透過演講幫助我認識生命線」、「我瞭解了生命意義」、「我學會了,人應該愛惜生命
」、「透過活動減輕了我很多壓力」、「藉由活動,我更加瞭解自己、肯定自我」等的同
意比率,都超過9成。

整體而言,生命線表示,紓壓團體活動帶給長者許多正向的生命價值觀,也學到紓壓
方法,達到減輕長者生活壓力的任務目標。

金門縣生命線協會同時提醒民眾成為「自殺防治守門員」,為鄉親的心靈把關;如果
遇到鄰舍心靈低落,可發揮上課所學「一問二應三轉介」的技巧,撥打1995珍愛生命專線
。1051017

http://www.cna.com.tw/news/aloc/201610170344-1.aspx

(中央通訊社 2016-10-17)

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請問金門哪裡可以補習高普考?

Jessica avatar
By Jessica
at 2016-10-18T00:05
如題,幫朋友代問 朋友之後想留在金門工作(長住) 想說高普考比較穩定想找補習班 但是金門好像都沒看到補習班 金大門口的偉文招牌去google好像也不是面授?? 請問鄉民們知道還有哪裡可以補高普考-一般行政嗎? 謝謝大家 - ...

厚棉被

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By Leila
at 2016-10-17T07:31
不要的厚棉被 請問可以捐去什麼地方給需要的人 - ...

披頭氏?

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By Aaliyah
at 2016-10-16T14:13
大家好,又來問問題了~ 因為來金城這家店吃東西的關係,查了一下,發現這間店原本是叫綠蓋茶?!想到台中也 有一間綠蓋茶atat 所以它本來是分店嗎?那為什麼現在改名了呢?純粹感到好奇而已,有大大清楚嗎~?感 謝XDD -- Sent from my Android - ...

平日從松山到金門,現場買機票

Audriana avatar
By Audriana
at 2016-10-16T11:07
(有爬文,但還是不太清楚,所以再發問) 請教金門鄉親的大大們, 假設在平日從松山搭機到金門旅遊, 時間大約是10/18-10/20,3天行程 又不想先訂機票,怕訂了買了機票, 結果去不成。 (是我父親要去,去的人數不確定,約4位, 我父親有時身體會不舒服, 決定好的行程也可能取消) 這樣的情況下,在現場買飛往 ...

請問有人看到這隻狗嗎

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By Lauren
at 2016-10-16T08:10
http://i.imgur.com/UOOnAdo.jpg http://i.imgur.com/rxJxQxi.jpg 特徵:紅色項圈,前腳包紮(走路一跛一跛),有帶頭套 走失時間:今天(16日)凌晨2點 麻煩大家如有看到,站內信聯絡,謝謝! - ...