金屬框換膠框的話，度數問題 - 眼鏡

我目前是長戴硬式的隱形眼鏡
度數為右-12.5
左-9.5
散光左右都有配忘了度數
這樣可以看到1.0，舒適度非常好

目前手上的舊眼鏡為金屬框＋1.67鏡片
度數為右-14.5
左-11.0
左右都沒有配散光（當時可能是有加散光也沒有清楚到1.0,就這樣建議了）
這樣可以看到0.9，且舒適度不錯（不會頭暈）

上個月去醫生那裏驗光
<硬式直接拆下來就驗的,因為醫生說我以後還是會長戴的硬式的話，就不需要休息再驗>
得到右-15.00 無散光
左-11.00 散光50度

＃＃請問一下
如果我現在新的眼鏡要改成膠框＋1.74鏡片
我的度數還是跟舊眼鏡一樣用右-14.5 左-11.00的話，是否會太重呢？？
還是需要調整成右-14.00 左-10.50?
不知道是維持原度數比較好，還是要根據鏡片到眼距調整度數
我的眼睛會適應的比較好？？
因為我到去修舊眼鏡時有問驗光的人，他是說維持原度數也可以
但我有爬文似乎金屬框換膠框有適應的問題
怕這樣我的眼睛會適應的不夠好，故發問！感謝大家的耐心～

以上數據為我用以下公式推論，我也是爬文中學到的，如有不正確，請鞭小力一點
用隱形眼鏡和眼鏡度數換算的公式來看
F0=FS/(1-dFS)
一般的金屬框d為12mm，故代入0.012
算出右眼為-14.5~-15.00
左眼為-10.5~-11.00
舊眼鏡的度數就落在這個區間，似乎是合理的！

但是若是換成我想要的膠框,d就只有8mm,故代入0.008
算出右眼為-13.5~14.00
左眼為-10.00~-10.50


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