台北文山量跳遠長度的地點 - 台北文山Suhail Hany · 2014-03-20Table of ContentsPostCommentsRelated Posts最近在訓練我的小腿肌耐力,好讓自己的跳遠長度可以增加。 但苦無沒有地方可以測量自己跳遠的長度,也無法知道是否有進步。 走了幾趟運動中心好像也沒有發現到有相關的設備可以測量, 所以請教大家是否知道哪裡有提供測量跳遠的長度呢? -- 台北文山All CommentsRebecca2014-03-21肌耐力不能增加跳遠距離,地點很簡單,皮尺放一條,沿著皮尺跳就可以了Jacob2014-03-21阿!! 我一直以為增加小腿肌耐力就對了...gn大有什麼好建議的訓練方式嗎?Valerie2014-03-22+1 我也要練跳遠 要體測Ivy2014-03-22fim大 一起加油吧!Hardy2014-03-23我也要練跳遠,可提供訓練方法嗎?拜託:)Hazel2014-03-23我上次跳了有10公分這麼多...Susan2014-03-24基本上跳遠主要靠爆發力,方法的話,GOOGLE就有Rae2014-03-24反正,多跳多進步,也很簡單....Andy2014-03-25我有長腳赤蛙約200隻,有人想養嗎?最佳立定跳遠教練喔Related Posts再興中學附近的停車位出租徵人中午幫我送餐到景美站附近溫州大餛飩?代轉在政大舉辦的免費演講揪團報名文山駕訓班
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