量跳遠長度的地點 - 台北文山

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By Suhail Hany
at 2014-03-20T23:49

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最近在訓練我的小腿肌耐力，好讓自己的跳遠長度可以增加。
但苦無沒有地方可以測量自己跳遠的長度，也無法知道是否有進步。

走了幾趟運動中心好像也沒有發現到有相關的設備可以測量，
所以請教大家是否知道哪裡有提供測量跳遠的長度呢？

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All Comments

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2014-03-21T10:41
肌耐力不能增加跳遠距離，地點很簡單，皮尺放一條，沿著皮尺跳就可以了
Jacob avatar
By Jacob
at 2014-03-21T21:32
阿!! 我一直以為增加小腿肌耐力就對了...gn大有什麼好建議的訓練方式嗎？
Valerie avatar
By Valerie
at 2014-03-22T08:24
+1 我也要練跳遠 要體測
Ivy avatar
By Ivy
at 2014-03-22T19:16
fim大 一起加油吧！
Hardy avatar
By Hardy
at 2014-03-23T06:07
我也要練跳遠，可提供訓練方法嗎？拜託：）
Hazel avatar
By Hazel
at 2014-03-23T16:59
我上次跳了有10公分這麼多...
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By Susan
at 2014-03-24T03:50
基本上跳遠主要靠爆發力，方法的話，GOOGLE就有
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By Rae
at 2014-03-24T14:42
反正，多跳多進步，也很簡單....
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By Andy
at 2014-03-25T01:34
我有長腳赤蛙約200隻,有人想養嗎?最佳立定跳遠教練喔

再興中學附近的停車位出租

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By Puput
at 2014-03-20T13:09
請問再興這附近有汽車停車位再出租的嗎? 我上網查了很多 問都已經租出去了 有沒有好心人是可以指點迷津!! - ...

徵人中午幫我送餐到景美站附近

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By Annie
at 2014-03-20T10:00
幫我買摩斯送到羅斯福路六段左右 全國加油站轉進去的財訓所 朋友在那邊上課 但我今天無法過去送餐 想徵求幫我買份摩斯 送過去放在裡面大樓一樓櫃臺即可 不用等他出來拿 費用100（我會先網路訂餐，你準時去拿送過去） 騎車的話大概10-15分鐘可完成 大概11:45分左右取餐，11:50-55送達（12:0 ...

溫州大餛飩？

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By Dinah
at 2014-03-20T00:03
最近好想吃好吃的餛飩麵 以前超喜歡忠孝復興旁邊的老虎醬溫州大餛飩 但是好遠喔 想請問大家文山區哪裡有類似的餛飩麵可以吃? 感恩 - ...

代轉在政大舉辦的免費演講

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By Lydia
at 2014-03-19T22:12
--------------在此代轉演講資訊------------- 主題：探索在逆境中生存的智慧－企併競賽的優勝者 時間 ：2014.3.22 PM 1:20 開放入場 地點 ：國立政治大學商學院260210 講者 ：全球一動股份有限公司董事長 何薇玲女士 報名人數：80人 報名方式：：http:// ...

揪團報名文山駕訓班

Audriana avatar
By Audriana
at 2014-03-19T18:36
哈囉大家好，我打算報名文山駕訓班， 地址為臺北市文山區辛亥路四段166巷47號（捷運辛亥站旁) 文山駕訓班現在有揪團優惠，兩個人團報可以各減兩百，三個人團報可以各減三百， 以此類推，最多可以減1000， 現在報167A班，時間是4/3~5/7，這期的費用是手排13500 自排13000(含規費)， ...