重訓後懶人長肉餐 - 桃園

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By Olivia
at 2014-03-18T16:27

Table of Contents

Dear All


如題
重訓完不想自己煮
小妹的方案如下
一.自助餐店(靠鐵軌那間)買2支雞腿$55*2+便利商店豆漿$20*1=$110元
二.大魯桶豆腐皮$30*2+豆漿$20*1=$80
三.快樂烤雞排$40*2+豆漿$20*1=$100


請大大們多多分享

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Tags: 桃園

All Comments

Frederic avatar
By Frederic
at 2014-03-20T16:35
真的有用?!
Lydia avatar
By Lydia
at 2014-03-22T16:42
盡量別吃炸的吧...不然油都把肌肉蓋住了
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2014-03-24T16:49
如果沒有乳糖不耐症的話 喝牛奶會比喝豆漿有效動物性蛋白吸收比植物性蛋白好
Yedda avatar
By Yedda
at 2014-03-26T16:56
妳在FITNESS那邊分享,應該會被電到飛起來...
Una avatar
By Una
at 2014-03-28T17:03
樓下轉肌肉海灘版
Mia avatar
By Mia
at 2014-03-30T17:10
完全不合格...
Heather avatar
By Heather
at 2014-04-01T17:17
第一項是$130吧…!?
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By Franklin
at 2014-04-03T17:24
油真多....雞胸肉威能啦。
Madame avatar
By Madame
at 2014-04-05T17:31
還以為走到肌肉版,貼錯地方?
Elvira avatar
By Elvira
at 2014-04-07T17:38
雖然運動後是解嘴饞的黃金時間,但也妳這種吃法吧 = ="
Olive avatar
By Olive
at 2014-04-09T17:45
^也不是 (補字) = ="
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By William
at 2014-04-11T17:52
完全不行 不是太油就是太鹹去買乳清蛋白加在牛奶或豆漿喝不然吃水煮蛋휲配豆漿或牛奶早餐吃肌雞胸肉+吐司+豆漿+燙青菜
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By Emma
at 2014-04-13T17:59
這....油就算了 運動後吃這麼重口味不好吧@@
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By Skylar Davis
at 2014-04-15T18:06
..一份乳清(26$)+兩份葡萄糖(6$)=32$,方便、便宜、快速
Ina avatar
By Ina
at 2014-04-17T18:13
但是乳清蛋白粉和葡萄糖粉購買單位較大
Lauren avatar
By Lauren
at 2014-04-19T18:20
原po也住國際路附近?
Ula avatar
By Ula
at 2014-04-21T18:27
金見笑,難怪肚子越來越大
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By Rebecca
at 2014-04-23T18:34
茶葉蛋+無糖豆漿會是比較好的選擇

桃園市農會停車場是平面還機械?

Jacob avatar
By Jacob
at 2014-03-18T16:21
請問桃園市農會(新生路165號)的嘟嘟地下停車場是平面還是機械車位呢? - ...

急!火車站到桃園分局搭車方式?

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By Rae
at 2014-03-18T12:33
大家好, 因為我分桃園本地人(住鶯歌) 這幾天要去永安路的桃園分局這兒面試 急問公車要怎麼搭? 謝謝大家! - ...

請問桃園市哪裡買得到3M的口罩?

Olga avatar
By Olga
at 2014-03-18T08:07
之前看到公車廣告有3M口罩的宣傳 看了也想買一個 請問在桃園市哪一家店有賣3M的口罩呢? 一個大概多少錢? 謝謝 - ...

桃園/南崁/蘆竹鄉 油管路 黃棕色土狗走失

Oliver avatar
By Oliver
at 2014-03-18T02:00
※ [本文轉錄自 dog 看板 #1J9oua0N ] 作者: iamabo (iamabo) 看板: dog 標題: [協尋] 桃園/南崁/蘆竹鄉油管路 黃棕色土狗走失 時間: Tue Mar 18 01:17:20 2014 狗狗品種:米克斯(長得像狼狗) 地點:桃園南崁蘆竹鄉油管路山腳捷運站附近走 ...

請問桃園統領百貨可以退貨嗎?

Jack avatar
By Jack
at 2014-03-18T00:03
上星期六家人到統領百貨買了一件羽絨外套 (過一陣子出國玩要穿的) 但是買回來之後覺得不夠厚,怕到時出國會不夠暖 而且發現外套上有一點點小瑕疵(帽子鬆緊帶的扣環一邊扣不緊) 想要退貨 請問有人去統領退過商品的嗎?有成功過嗎? 要注意什麼事?? - ...