重訓小傷，麻煩推薦物理治療師 - 高雄

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2022-03-08T23:16

Table of Contents


重訓大約一年，前後累積了一下小傷，

1.右肩容易緊繃痠（不確定是否肩夾擠
2.下背痠痛（負重引體向上時較明顯
3.下脊椎前彎時輕微刺痛

這些症狀雖不到影響正常生活的程度，但很怕後續惡化會有後遺症，

之前有去過四維路底的世豪禮立幾次，治療師很細心詢問，療程後也有稍微改善，但久沒去這些症狀還是會出現，

想試試不同間，看能不能準確抓到病徵，不知道大家有沒有推薦的？

註. 住前鎮區夢時代附近，不過三民區(含)以南的範圍都可以接受

-----
Sent from JPTT on my Samsung SM-A528B.

--
Tags: 高雄

All Comments

Lauren avatar
By Lauren
at 2022-03-06T21:14
推薦重仁骨科的復健
Erin avatar
By Erin
at 2022-03-11T18:38
請問世豪一次費用多少？ 謝謝
Regina avatar
By Regina
at 2022-03-06T21:14
世豪好像要先去看醫生 附上診斷 預約 再由復健師看
嚴重程度 才有價格
Queena avatar
By Queena
at 2022-03-11T18:38
三民區 鄭群耀
Iris avatar
By Iris
at 2022-03-06T21:14
推推重仁骨科有一個姓崔ㄉ物理治療師
Eartha avatar
By Eartha
at 2022-03-11T18:38
易昌不錯 在你家旁邊而已
Eartha avatar
By Eartha
at 2022-03-06T21:14
先照mri詳細判斷評估吧
Jack avatar
By Jack
at 2022-03-11T18:38
看動作是否要調整吧，正常不應該做到有傷
Leila avatar
By Leila
at 2022-03-06T21:14
個人推馬家骨術
Audriana avatar
By Audriana
at 2022-03-11T18:38
建議你先去大醫院照一下mri 吧
Sandy avatar
By Sandy
at 2022-03-06T21:14
世豪很專業 可以先去諮詢看看
Catherine avatar
By Catherine
at 2022-03-11T18:38
世豪一次700
George avatar
By George
at 2022-03-06T21:14
世豪我去過幾次，當下會有舒緩但會一直重來，後來我
是去群耀找雪紅老師處理，改善滿多的，金額群耀比較
貴，但我覺得比世豪值非常多。
Catherine avatar
By Catherine
at 2022-03-11T18:38
世豪我之前去是800，群耀1200。世豪是徒手加上電療
、拉脖子、熱敷那些一小時，群耀是徒手+帶運動一小
時，有時候是徒手一小時，可能看當下狀況，提供給樓
上的各位。
Selena avatar
By Selena
at 2022-03-06T21:14
不知道鳳山這邊你行不行，如康物理治療，地址在工協
街，很偏僻但我喜歡老師的想法，是屬於改善自身的不
足（鍛鍊過弱肌力、放鬆肌群）等方式，本來膝蓋跟手
腕很痛，回診幾次跟自己努力鍛鍊後好很多了
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2022-03-11T18:38
推薦高雄如康物理治療所，裡面還有重訓設備，直接
幫你看動作

高師大粉紅風鈴木花開

Oliver avatar
By Oliver
at 2022-03-08T23:05
在和平路的高師大門口有兩棵花開的超茂盛的粉紅風鈴木，全部加起來大概有七棵都開花 了。 不知道前鎮河那邊是不是還有？ 還有哪邊也風鈴木開花了？ https://i.imgur.com/AXUdm60.jpg https://i.imgur.com/LmV0k7c.jpg https://i.imgur.co ...

徐州啥鍋

Adele avatar
By Adele
at 2022-03-08T22:51
想請問高雄的朋友 家人很想念之前在光華一路的徐州啥鍋 但因不住在高雄 常常從台南去都撲空 這幾年偶爾經過想買回家給家人回味也都發現沒有營業 請問是搬家了還是已經停止營業了呢？ 謝謝大家！ ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

小港區誰也停電了？

Charlie avatar
By Charlie
at 2022-03-08T22:09
小妹我家住在小港區漢民商圈 剛剛9點41分我家無預期停電 但9點43分就復電了 請問大大們誰家也有停電呢？ 不知道是不是我家自己的問題 - ...

慶祝婦女節 陳其邁宣布擴大孕婦福利措施

Dora avatar
By Dora
at 2022-03-08T20:36
1.完整新聞連結 (或短網址): 連結過長時可提供短網址方便網友點擊。未提供者警告 https://news.ltn.com.tw/news/Kaohsiung/breakingnews/3852382 2.完整新聞標題: 標題沒有寫出來，依照板規刪除文章 慶祝婦女節 陳其邁宣布擴大孕婦福利措施 3. ...

嬰兒用品換濕紙巾

Olga avatar
By Olga
at 2022-03-08T20:24
物品名稱： A 包巾、紗布衣、紗布巾、帽子、襪子數雙 B 3-6個月長袖衣服、背心、外套 https://i.imgur.com/nwLnqBk.jpg https://i.imgur.com/KYUuZ3V.jpg https://i.imgur.com/gvqnsHF.jpg https://i.imgu ...