醣類愛好者 - 閒聊

Todd Johnson · 2020-06-10

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減肥跟低醣飲食一直都滿有關聯的
不吃澱粉真的可以瘦好快
可是我超愛澱粉啊啊啊
麵包饅頭米飯
嗚嗚

難怪瘦不下來
(我有運動，不喝含糖飲料..)

有人也是醣類愛好
沒吃心中很空洞的嗎 QQ

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All Comments

Oscar2020-06-13

減肥不能不吃澱粉只是要吃少一點

Adele2020-06-16

小妹是乙醇愛好者

Daph Bay2020-06-19

低一點可以抓到你一天攝取的30%

Brianna2020-06-22

要不是肉食太貴，我可以幾乎不吃澱粉

Kyle2020-06-25

我也是一定要有肉，但一樣不能沒有澱粉

Tracy2020-06-27

我都改喝酒

Delia2020-06-30

你也可以抓50% 主要是一整天的熱量攝取低於消耗熱量

Hedwig2020-07-03

我每天需要高醣糖

Elizabeth2020-07-06

我也喜歡！！超愛吃麵包

Barb Cronin2020-07-09

不吃澱粉像沒吃飯一樣

Quanna2020-07-11

醣跟糖我都喜歡，還有炸物

Edwina2020-07-14

超愛吃麵包麵包王==

Selena2020-07-17

人要不吃醣好難喔!我一天限制一餐可以吃醣其他都菜跟
肉

Enid2020-07-20

澱粉超好吃

Damian2020-07-23

再繼續吃以後糖尿病爽

Jessica2020-07-25

習慣就好，減醣之後可以好幾天不吃飯，但偶爾會吃地
瓜