配戴隱形眼鏡全攻略！ 清潔「最重要步驟 - 隱形眼鏡

配戴隱形眼鏡全攻略！ 避免不適勿忽略清潔「最重要步驟」


健康醫療網／記者田柏升報導

2021年2月15日

【健康醫療網／記者田柏升報導】過年穿新衣戴新帽是華人的傳統習俗，因此許多人每到
過年就愛打扮得漂漂亮亮，注重外表的眼鏡族也愛戴起隱形眼鏡，讓自己在新一年呈現出
最「亮眼」的一面，不過配戴隱形眼鏡其實大有學問，讓專業驗光師詳細解析。

含水量越高越好？ 小心狂吸淚水更乾澀

選擇隱形眼鏡需要考慮「含水量」及「透氧度」，以水膠及矽水膠兩種材質的隱形眼鏡而
言，水膠隱形眼鏡含水量高但透氧度低；矽水膠則是含水量低但透氧度較高。

「隱形眼鏡並非含水量越高越好。」驗光師蔡政佑解釋，水膠的隱形眼鏡含水量通常超過
50%，為保持水潤，會不斷吸收眼睛淚水，若是保水不足，就容易產生乾澀、異物感，淚
水分泌不多的消費者往往無法久戴，這類配戴者則建議選擇含水量低，通常在38%至42%的
矽水膠材質。

一般市售拋棄式隱形眼鏡屬於軟式隱形眼鏡，購買與使用上都相當便利，而硬式隱形眼鏡
因為沒完全貼附於角膜上，因此透氧度較軟式隱形眼鏡高，也因為材質的關係，較容易清
潔。

清潔保養「最重要步驟」！ 雙氧水作用「時間」是關鍵

蔡政佑指出，若是配戴非日拋式隱形眼鏡，只用清潔保養液浸泡是不夠的，最重要的保養
步驟，就是把隱形眼鏡放在手掌心，以清潔保養液用指腹搓揉20至30秒再放到含有乾淨清
潔保養液的保存盒內，才能正確清潔。值得注意的是，生理食鹽水與清潔保養液用途不同
，只適合作為緩衝溶液，無清潔及殺菌功能。

另一種常見的隱形眼鏡清潔方式，是放入小瓶罐內由雙氧水消毒。蔡政佑解釋，雙氧水作
用時間約8小時，當化學作用反應完畢後，液體就成為純水，隔天配戴才不會感到刺激。
不過若是前一天配戴隱形眼鏡時間長，且睡得晚，隔天卻需在一大早配戴，由於無法讓雙
氧水有足夠的作用時間，因此不建議以此方式清潔隱形眼鏡。

長時間配戴需求 驗光師建議「換一副」

若是配戴日拋式隱形眼鏡的民眾，有長時間配戴需求，卻容易乾澀、異物感，能在感到不
適時，更換另一副隱形眼鏡，避免過度乾澀引發其他眼科狀況。

蔡政佑提醒，許多人常配戴的瞳孔放大片或變色片，通常是以最外兩層透明、中間有色料
的「三明治染色法」製作而成，這類型鏡片較厚，氧氣傳導差，建議配戴時數不超過6小
時。

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