避免賴床的idea - 時間管理

依賴罪惡感起床....

通常，我太晚起床，就會很生氣，然後罵自己

每個人一天都一樣，只有24小時

為什麼我要浪費時間躺在那？

想想，原先預計是7點起床，卻睡到8點

那一小時 我可以看新聞，游個泳或是晨跑，甚至可以把那一小時拿來看沒看完的日劇

這樣就會有其他更充裕的時間做更多的事情啦

每天這樣給自己一些暗示，久而久之 可以養成早起的好習慣

現在 我不想早起都不行了... 會自動起床。



※ 引述《sovala (子云)》之銘言：
: 其實我是個很愛很愛賴床的人
: 一方面也是晚睡 另一方面是睡十二小時一點也不會覺得睡太多 囧
: 還有基隆沒有陽光..中午像傍晚
: 最近我在聽一些古典的交響樂 像圓舞曲之類的 感覺很明亮的那種曲風
: 說不定可以當起床樂!!
: 請問有沒有人這樣做呢?

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