避免肌肉行成 - 生活

By William
at 2011-07-29T00:00

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我每天都會原地跑30分鐘台腿自由式的踢腳15分鐘,剪刀腳x100下我怕我做一做後會變成肌肉.有甚麼省錢方法可以避免肌肉行成?...Showmore

All Comments

By Michael
at 2011-08-01T06:42

您好:女性鍛鍊跟男性鍛鍊的肌肉要求是不一樣的，女性鍛鍊降低體質率，鍛鍊肌肉的含量，為了要儘量避免肌肉過多，影響美觀，所以平時也要響應做一些拉伸運動，不僅可以讓身上的肉變的結實，還可以美型美體。女性在選擇運動瘦身注意的問題就是不要因為了鍛鍊脂肪而將肌肉練出來，有的時候我

By Noah
at 2011-07-30T17:37

運動完一定要充分仔細做肌肉伸展運動

By Ivy
at 2011-07-29T00:00

我莫名其妙被告侵占~~至今仍不知道為什麼(我是去中華電信申辦的網卡卻莫名被告)（以下簡單列2點說明）事情是� ...

By Audriana
at 2011-07-29T00:00

我男朋友是處女座我是雙魚的我原本跟我男朋友相處的很好可是不知道怎麼的突然的會常常吵架、鬧冷戰我都說他 ...

By Charlie
at 2011-07-29T00:00

我家冷氣屬於那種隱藏式的，會看到的出風口就是一圈一圈，白色圓形的東西。我房間那台滿不涼的，相較於其他 ...

By Mary
at 2011-07-29T00:00

我姊姊因為分手而且讓我姊打擊太大得到胃潰瘍到底有沒有方法治好呢?我很著急到底該怎麼辦呢我不希望我姊姊�� ...

By Mason
at 2011-07-29T00:00

我是一個26歲的男生,在前幾個禮拜發現有舌癌,在最近我已經切除舌頭的腫瘤,之後醫生說要做頸部淋巴清除,但過程 ...