選擇早起讀書的生活作息 - 學習

By Ursula
at 2017-03-13T06:45

Table of Contents

小弟最近想要開始認真讀書
之前有熬夜唸過但認為效果真的太差
有想過早起唸但真的起不來
我平常大概11～12點睡
如果我想早起唸的話
是否晚上的作息要有所改變
大概要幾點起床比較好呢？

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Tags: 學習

All Comments

By Madame
at 2017-03-16T15:54

我是五點

By Hedwig
at 2017-03-18T12:17

多運動比較起的來

By William
at 2017-03-22T04:17

９點睡４點起床

By Quintina
at 2017-03-26T15:03

10點睡，六點醒，早上出門晃晃

By Leila
at 2017-03-26T17:13

4樓我是高職生六點就要準備出門了，六點有點太晚

By Candice
at 2017-03-28T08:50

9點睡5點醒？我高中是這樣過，一定睡滿8hours

By Mason
at 2017-04-01T12:57

比照國軍Online 2200床上躺平 0500起床

By Dinah
at 2017-04-06T11:30

別熬夜了

By Mia
at 2017-04-08T16:06

對了根據實驗一天睡七小時最長壽

By Lydia
at 2017-04-10T08:48

包含午睡

By Doris
at 2017-04-11T11:26

我快1點睡7點起床
是因為我一直告訴自己我有重要的事要完成，所以強迫自
己起床
平常唸書沒課的話可以唸到7小時以上

By Tristan Cohan
at 2017-04-13T00:48

10：30睡5點30起床六點到校

By Freda
at 2017-04-17T16:12

我都三點睡到11點，完全不知道該怎麼辦。因為早上的集中力
不高，下午又昏昏欲睡，超慘

By Margaret
at 2017-04-22T11:16

以前都超過10點才睡，但都六點起床，精神很差。同事
建議早一個鐘頭睡，果然有差！精神好超多。

請推薦線上英文的平台

By Anthony
at 2017-03-12T17:38

小弟因為工作關係可能無法定期定時去補習班補英文所以想找線上練習的平台可以隨時想練就練主要想加強會話但目前只聽過tutor ABC... 不知道有沒有其他的推薦推薦的原因是？謝謝!! - ...

分享自己找回動力的3大技巧～～

By Jacky
at 2017-03-12T17:35

沒有人生動力，卻想充實自己，找回動力的3大技巧 http://ricebugjudy.blogspot.tw/2017/02/3.html?m=1 剛過完寒假，又是新的一年新的學期的開始大家是否都許了很多的新年新希望呢有人期望自己減肥成功有人期望自己求職順利有人期望自己升官發財而我相信大家一定都聽 ...

將跑馬拉松的方法應用在長時間讀書

By Hedy
at 2017-03-11T04:10

將跑馬拉松的方法應用到長時間讀書我們先來看一則故事：山田本一是日本著名的馬拉松運動員。他曾在1984年和1987年的國際馬拉松比賽中，兩次奪得世界冠軍。記者問他憑什麼取得如此驚人的成績，山田本一總是回答：「憑智慧戰勝對手!」大家都知道，馬拉松比賽主要是運動員體力和耐力的較量，爆發力、速度和技巧都還 ...

哪裡有免費中英文佳句分享

By Barb Cronin
at 2017-03-10T23:48

※ 引述《ray3839139 (袋鼠老師)》之銘言： : 最近買了一本moleskine的筆記本 : 每天寫一點英文佳句覺得自己好讚尿 : 我是抄fb上的每日名言 : 但總覺得中文翻譯有點卡有時候要自己翻 : 請問有推薦的英文中文佳句名言網站嗎 : 謝謝！如果中英文都需要，那麼我推薦wikiquo ...

免費教導統計相關與英文。

By Madame
at 2017-03-06T13:27

因未來想從事教學；想要練習自己的備課能力；板上似乎很多需要幫忙的人如果有需要幫忙可以和我分享心得！ -- Sent from my Android - ...

選擇早起讀書的生活作息 - 學習

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