選擇你的電眼特助─如何挑選眼睛保養產品 - 隱形眼鏡

選擇你的電眼特助─如何挑選眼睛保養產品

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曾經有人問過妞編輯：「壞眼睛跟壞牙齒你要選哪一個？」妞編輯不假思索地回答：「當

然壞牙齒！牙壞了有許多種方法可以補救，眼睛壞了可沒得救！」當然這是很偏激的選法

，誰都希望自己身體健康，只是最常使用的靈魂之窗常常因為被忽略而快速地耗損，輕則

近視，嚴重點的有時還會有許多症狀齊發。即使現在已經有雷射手術，但眼睛可經不起經

常性地這樣被對待。長時間的使用電子產品造就了許多文明病，首當其衝的就是我們的眼

睛。現代人最大的問題就是用眼過度，我們必須承認，不管是看電視、用手機或電腦，眼

睛的使用時間早已比幾年前多了好幾倍，會疲乏、不適當然也是正常的。今天要為大家稍

微說明並提點一下多數人習慣使用的眼用產品，到底應該在甚麼時候使用，而使用上有甚

麼該注意的。

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眼睛的好朋友？－洗眼液、眼藥水

為了舒緩不適，大家都會使用許多產品，像是洗眼液或是眼藥水。市面上販售的許多洗眼

液和眼藥水大多具有消炎的功能，當眼睛紅癢不適時滴個幾滴可以立即讓人感覺到舒緩，

有時滴完甚至會覺得眼睛水水亮亮的，似乎有益無害，不管是有無配戴眼鏡（或隱形眼鏡

），大多數的人應該都有使用過這樣的產品。這些產品使用的目的是為了緩和眼睛的不舒

適，但他們往往添加了許多成分像是玻尿酸、維生素等等，並不適合長期使用。不過大家

也不用太過緊張，如果在偶爾出現不適的狀況下，有配合醫師的指示使用，是不會有太大

的問題的喔！

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乾眼症－適合產品：人工淚液

現代最常見的文明病就是乾眼症。乾眼症主要是因為患者的眼睛無法分泌足夠的淚水來潤

滑眼睛，所以常會有紅癢、畏光、乾澀、刺痛等等症狀出現，最常見的治療方式就是使用

人工淚液來補充淚水。由於人工淚液大多不含防腐劑，所以有無佩戴隱形眼鏡都可以使用

，只是他有使用的期限，必須要多加注意，最好是在醫師的指示之下使用，才能真正保護

眼睛。

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特別加映：配戴隱形眼鏡－隱形眼鏡潤濕液與保養液

戴眼鏡，現在似乎已經是一件再正常不過的事了，成年人沒近視的常常被大家視為珍奇異

獸，畢竟在這麼多的電子產品環繞之下，不近視也很難。配戴眼鏡的朋友，不論是為了外

表或是方便性，通常也會有戴隱形眼鏡的習慣。隱形眼鏡戴久了總是會不舒適，雖然大家

都知道隱形眼鏡有一定的配戴時間，但現代人工作時數長、長期待在冷氣房，加上社交活

動又多，很難真的遵照這樣的卸戴方式。這時隱形眼鏡潤濕液就可以幫你的眼睛鎖住水分

，保持濕潤度了。當然重點提醒也是一樣的，最好是在醫師的指示之下使用，就可以好好

保護你的眼睛啦！

另外配戴常戴型隱形眼鏡的朋友們，卸掉隱形眼鏡更是要好好清潔鏡片。在外一整天下來

，鏡片往往已經沾附上許多空氣中的細菌，又因為化妝、眼周出油，都會使鏡片沾附細菌

、蛋白質、油脂等等。要是懶惰、清潔不周又反覆配戴，就會使眼睛紅腫發癢，那也是為

什麼這麼多人都會有角膜發炎等問題了。為了避免惡性循環，除了勤清潔外，更要選擇具

殺菌力、潤濕的保養液，才是各位聰明女孩要仿效的動作囉！



眼睛保養小提醒

由於生活習慣的改變，也因為工作上的需求，眼睛的使用量大很多，所以我們更應該要注

重眼睛的保養。除了多讓自己的眼睛停下來休息，簡單的眼部運動和按摩也可以幫忙消除

眼部的疲勞。越簡單的事情有時越難做到，但為了讓你的眼睛恢復神采、充滿水潤明亮，

這些簡單的保眼小細節請記得常常拿出來複習並提醒自己吧！保養眼睛的方法並不難，已

經近視的人若是在醫師的指導和說明之下正確的使用各項保養產品，不管是隱形眼鏡的使

用或是清潔，都可以讓近視不再惡化；而沒有近視的朋友若是偶有不適，當然也是必須向

醫師諮詢看看甚麼樣的產品適合自己的症狀，千萬不要拿自己的眼睛來開玩笑喔！


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