適合初學者的瑜珈教室 - 彰化

By Victoria
at 2015-10-13T22:31

Table of Contents

=========== 請善用精華區以及" / "爬文，勿濫用此分類發表徵求(交易)文 ==========
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媽媽因為更年期的關係，
身體開始出現一些小毛病，
睡眠狀況也不是很好。

經常說肩頸酸痛！
想說讓他練瑜珈，學習放鬆，

所以想請問有沒有符合以下條件的瑜珈老師？

1.適合初學者，
老師會仔細講解如何控制呼吸和肌肉。

2.小班制，
老師會幫忙調動作。

3.拉筋的強度較柔和，
伸展但不會刻意凹身體！

麻煩知情的人幫忙推薦一下吧！

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All Comments

By Anonymous
at 2015-10-17T04:01

建國司令台下面，于老師

By Anthony
at 2015-10-20T09:30

救國團一到五早上，王老師，每班人都不多若有特殊
需求可以跟老師說她會個別指導避免過度拉筋而受傷，
時間很彈性，可以去問問

By Belly
at 2015-10-23T15:00

推救國團早上的王老師，她真的很有耐心喔！

By Sandy
at 2015-10-26T20:30

愛咪瑜珈，3人開班 http://amylinyoga.blogspot.tw/
我在愛咪瑜珈上基礎班時，我們班只有二個人。

By Ethan
at 2015-10-30T01:59

我的基礎打的很好

By Poppy
at 2015-11-02T07:29

上完課我回家就能自己練習上課的整套動作

By Skylar DavisLinda
at 2015-11-05T12:58

呼吸不行，呼吸要老師在旁邊控制，自已練習呼吸很爛

By Gilbert
at 2015-11-08T18:28

彰化市三竹路93巷19號2F(近北彰化.74中彰快速道路、
國道三號、台中高鐵、台鐵成功站)

By Connor
at 2015-11-11T23:57

0972-339-301 [email protected] Amy老師

By Charlotte
at 2015-11-15T05:27

找社區大學也不錯

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