適合中年媽媽的瑜珈教室 - 桃園

請問版友 在藝文特區附近
有沒有適合中年媽媽的瑜珈教室？

媽媽是還滿健康的中年婦人
但是很慢熟
想要幫她找地方讓她開始做瑜珈
希望是可以放鬆體驗的

我自己 週間 在竹北 有規律做瑜珈
教室有七八個老師 每天早晚都有不同主題的課 （老師教法 動作不同）

我當初先體驗一次 教室環境ok
就入會員買堂數
可以自己選擇時間和喜歡的老師上課
後來又花了幾次 找到適合的老師和教法
就開始規律在禮拜二上課 （老師很正！）
（依這種方案 我也可以禮拜三去上 別的老師的課）

我覺得這様的方案還滿好的
如果臨時有事 還可以隔天來上別種課
或者膩了也可以自己換口味。
缺點是熱門的老師時段 人很擠。。。

請問 藝文特區附近 有這樣的瑜珈教室嗎？
1 不要太pushy 需要緩和的老師和環境
2 不用太多年輕正妹（中年媽媽如果不好意思 就會不想去上課 ^^"）
但是可以舒緩又提振對身體的自覺
3 希望是可以我帶她週末去體驗 再讓她選擇的。
4 平日晚上有課。
5 老師會協助糾正姿勢

謝謝版友～



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