過敏問題可以如何改善?真的是先天體質的問題嗎? - 衛生紙

By Ula
at 2012-04-11T00:00

Table of Contents

我們一家三代都有呼吸道過敏
症狀包括常感冒,喉嚨常有痰,鼻子有異物,不擤掉會很難過
我們家因此花很多錢買衛生紙
難道沒有方法可以根治嗎?我很擔心這個問題會跟著我一輩子
可以靠後天改善嗎?請教一下謝謝

All Comments

By Caroline
at 2012-04-11T01:37

另類回答~~
許多疾病的原因都是因為不當飲食及作息造成的，疾病除了尋求醫療，日常飲食作息的保養也是提供身體復原且避免其他併發症最好的方式；正確的飲食不是迷信吃某些食物或是多補充什麼食物，也不是該吃什麼？或是不該吃什麼？任何食物過與不及都不好，而是應該尋求正確的「飲食方法」，讓食物的營養讓人體充分吸收，並且讓廢棄物、毒素儘速排出，身體不囤積廢物，自然能遠離疾病或是改善體質。但是什麼才是對身體有幫助的食物呢？這又是惱人的問題，其實存在世界上每樣可以吃的食物，都有他獨特的營養成分，而這些營養成分也正好都是人體需要的，所以「什麼都吃，什麼都不要多吃！」才是讓身體健康最好的保養之道。
關於「飲食改善健康」的問題，跟您分享一個改變飲食習慣，留住健康的方法。請容我說說我的親身經歷，以及一個『終生受用』完全『不花一毛錢』，更『沒有副作用』的健康養身法。
以前，我的鼻子過敏超級嚴重，整天鼻塞、流鼻水、眼睛腫脹，注意力無法集中，一早起床或是進入冷氣房更是嚴重到想死，試過中醫、西醫以及所有偏方都無法改善，本來已經死心了，準備要一輩子都在鼻子過敏的痛苦中度過；後來因為想減肥，經人介紹在圖書館中看到一本書，叫《一定瘦》；這本書中講的瘦身方法，完全不用花一毛錢、不用節食、不用挨餓、照吃照喝、不用運動、不需要吃任何的健康食品、不用吃減肥食品、不用吃生機食品、不用吃減肥藥、不用喝精力湯、也不用擦一些有的沒的、更不用吃齋唸佛、針灸氣功、打坐冥想、瑜珈體操、甩手動腳………，只要改變「飲食習慣」即可！
看得我好心動，於是馬上照著《一定瘦》書中的飲食方法開始執行。
意外的是，原本為了瘦身，執行這個完全『不用花一毛錢』的健康瘦身法，沒想到在改變飲食習慣之後，不但體重瘦下來了，竟然連鼻子過敏的毛病都改善了，真的很神奇！天啊！是真的；我現在每天起床不再與衛生紙、擤鼻涕為伍，這個養身方法真的很有效，因為飲食方式正確，讓身體的許多器官都變健康，新陳代謝變好，身體活化之後，身體理囤積的一些毒素、水分、廢棄物排掉之後，整個人神清氣爽，所以鼻子過敏的毛病在體質變健康之後也不藥而癒了，我現在深深體會到，許多疾病都是吃出來的，一樣是吃，只要改變一下飲食方法，方法正確身體自然就健康；現在連看醫生跟衛生紙的錢都省了！
這是我自己的親身體驗，沒想到只是改變飲食步驟，就輕輕鬆鬆的改善了身體的健康，這本書讓我的身材苗條，讓我找回身體的健康，這麼好又這麼簡單的養身方法，我想應該要讓更多人知道才對，所以現在我都很樂意推薦好友看這本書，您可以去圖書館借來看不用花錢。
《一定瘦》這本書原本叫做《一定壽》，它其實不是一本減肥書，而是一本健康養身書，瘦身是身體健康之後回饋給您的禮物，只是因為瘦身的話題反而是大家關注的焦點，所以就以最後的結果，也就是「瘦的人不一定健康，健康的人一定瘦」定名《一定瘦》，這本書很容易閱讀，我只用一個晚上就看完了。絕對值得您花時間看一下的。
有空時可到作者的部落格及讀書會，
查看書籍資料以及有成效者的分享留言。由此處進入
作者部落格 →【www.一定瘦.tw】
《一定瘦》讀書會 →【www.讀書會.tw】
《一定瘦》這本書～～
★圖書館「借書率排行榜」榜首
★位居「長銷書」排行榜榜首
★名列網路書店網路票選【十大健康好書】第一名
★名列網路書店暢銷書百大排行榜第6名……
★「雅虎拍賣」、「雅虎超級商城」網路賣場書籍類銷售榜首
上網或是到「www.Yahoo超級商城.tw」,「www.Yahoo拍賣.tw」就可以搜尋到這本書外面書局都沒有,我以前問過了
也可以去圖書館借來看,去圖書館借不用花錢
因為我經歷過疾病的痛苦，花了大把銀子看醫生、找偏方，到頭來才知道，許多疾病不一定要打針、吃藥或開刀才會好，其實只要改變一些飲食習慣，身體健康之後，許多跟在身邊的毛病自然就好了，吃什麼不重要，怎麼吃才是能不能健康的重點，你的感受我很能理解；我現在已經找回健康，不再受身體病痛的折磨了，基於感恩與回饋，我也開始把這個健康的養身方法告訴大家，讓更多朋友免受疾病的痛苦～～
希望您也能早日重拾健康，然後把這個健康的養身方法，告訴更多的人……

By Susan
at 2012-04-15T20:05

我家也有過敏耶.但是我們是吃中藥
如是過敏的話.要快治療喔
給你我們家例子給你做參考我兒子現在2歲想當時我兒子.一出生就是過敏小孩.滿臉都是疹子.皮膚出黃油.胸部也是.真的讓人很心疼.到副食品階段時對蛋也過敏.什麼都不能吃的小孩.
一大早.一起床.三位小朋友
都是噴涕連連.早晚溫差太大.我二女兒都是睡覺打呼.鼻塞的睡覺.有時候鼻塞太嚴重.有嚴重的鼻子過敏，早晚起床一定是打噴嚏打不
停、鼻涕也直流，也有鼻涕倒流!因為有痰還有鼻涕倒流的關係..大女兒是一有感冒就要吃個半個月的西藥.也是鼻涕流個不停.噴替打個不停寶貝們如有感冒.
⋯⋯
睡覺時常常咳個不停.他們感冒我不管四季都是有加強開暖氣.以免他們鼻塞難睡.冬天我都是開除濕機加空氣濾清器.但效果就是不大.我看了真得很難過!每天晚上只要寶貝們一咳就趕緊起床看著!期
間去醫院診所的次數已經多到數不清，感冒都是久拖.要吃很久的藥一開始吃的西藥是有效
果，不過一段時間以後還是繼續一樣的情況，我也知道大部分的
西藥不外乎是抗生素，吃多了對身體也不好免疫力都會有影響
，寶貝們也因為食慾不好整個人瘦瘦小小的，
每天就是在吃西藥，因為抵抗力不足也常常在感冒，而我自已本身也有過敏性鼻炎.跟過敏皮膚.所以我黑眼圈也是很重
而我不管四季.只要空氣很髒.或灰塵很大.也是噴替打個不完.而我鼻塞就嚴重.常常因為鼻子關係.嗅覺沒有很好.因為鼻塞常常聞味道就是很差.剩至聞不到味道.我也有腸胃過敏.所以有些東西我吃完一定抓癢.我新成代謝又差.所以我排汗能力很爛.所以也常常熱感冒.也是吃藥藥拖很久.而且我一感冒都是扁桃腺發炎.而發燒的人
而我們家其實灰塵很大的.一天可能要掃好幾次地板的.我家對面還有鴿子屋也
增加多了一個過敏源.因為每次我們家有一個感冒都是輪著跑而都不會好.交叉感染.直到去了地圖日記.碰到認識很久的格友.也是很好
的朋友.他實在看不下去我們家得情況.我朋友也有一個又小的女兒.她女兒也是過敏得小孩.也是感冒吃藥吃個不停.但也是在機緣下有朋友跟他介紹有個可以調整體質中藥粉.在朋友詳細解說下.我的朋友只好信任她朋友姑且一試.最後朋友女兒真的體質慢慢改善了他的切深之痛.朋友不忍心.我家小朋友
整天吃藥.我整天沒睡好.都在顧小朋友.而且都是互相交叉感染.所以就跟我說.什麼錢可以省唯一是孩子得健康不能省.我如果真的沒錢.就先幫我買一組給小朋友吃吃看.中間其實我也有朋友給我的益生菌.我也買一些.給小朋友使用.但都不見好轉.都是反反覆覆的感冒.女兒們體質都一直升不上去.後來真的
很下去.給寶貝們再一次機會試試看朋友得益敏樂中藥粉.
我就打電話向老闆詢問，因為即使是中藥我也是會怕怕得.因為怕不純.怕中藥有摻其他東西還有
所以我決定打電話問清楚，適不適用還是要問清楚才能放心，也上網爬一下相關資料.確定有人吃過.也是做很久了所以就打電話向曾老闆問仔細吃法跟有沒有檢驗相關問題.曾老闆非常仔細的說明
益敏樂是食品級的中藥，可以長期吃，任何過敏體質.孕婦.大小.老人家都可以吃
只要認真吃都
可以改善! 我也擔心.中藥粉都有重金屬.所以又詢問一下有吃過的人.在網站搜尋一下資料.確定沒有問題.我才安心的請老闆寄給我一份檢驗報告
，看了檢驗報告確定沒有任何西藥和重金屬等我才放心開始
給寶貝們吃! 剛開始吃幾天沒想到就有效!妹妹起床的時候竟然沒有
打噴嚏，鼻水也比較少，我真的開心到不可言喻，我也可以安心睡覺了.在吃了一些日子過後.差不多2-3個月後
小朋友體質真的慢慢進步很多了.像我二女兒.哪時候體重一直上不去.是因為他體質也太燥了.所以都一直便秘.吃益生菌哪些都沒有用
吃了益敏樂中藥粉過後.幾乎每天便便都很順利.而且吃東西也可以吃很多了.慢慢的她體重增加了.也拉高了
兒子體質也是改善不少.什麼東西下去都不在過敏了.不然還沒吃中藥粉的時候.有些菜或餅乾吃了都還是會起疹子
而我後來小朋友改善差不多.也跟著吃.吃了幾天也發現我鼻塞問題沒哪麼嚴重了.而我慢慢身體不會一直發冷狀態.也不會一直打噴嚏了
真的要感謝好朋友的協助跟幫忙.也要謝謝曾家二哥.
現在食慾也變好了，最明顯的是發育得很好，氣色好手腳也不再冰冷，至今已經3年了我們仍然讓他繼續吃益敏樂，由原本一天吃3次或4次到現在一天只吃一次(二哥說可以預防感冒)。
.
現在他們起來不管是什麼天氣.不管季節如何變化.他們不再一大早打噴嚏了
.
真的.很感謝益敏樂.也感謝老闆.也細心教我.因為益敏樂
讓我小朋友體質改善了.現在再度懷寶寶.也因為懷孕出現皮膚過敏.鼻塞.怕冷
懷孕孕期間我沒辦法吃所以等孕吐期過了.等慢慢穩定不會吐了.我才可以繼續吃繼續吃
現在已經7個月月了我.感謝二哥也有叫我吃.因為我還沒吃益敏樂時候.醫生都說我有
胎毒了.現在因胎毒疹子都退了.胃口也變好了

By Andy
at 2012-04-12T11:16

造成過敏的原因很複雜，會引起過敏的食物很多，如在生活上改變飲食習慣，就可以輕鬆改善過敏的症狀1.環境因素最大的原因就是過敏原
a.吸入性：存在於空氣中，經由呼吸道進入體內，如塵蹣、蟑嫏、黴菌，動物毛皮(狗毛、貓毛)、花粉、空氣污染物。
b.食入性：隨著食物經由消化道進入體內牛奶、蛋白、有殼海鮮(蝦、蟹)、花生，食品添加物、藥物。
c.接觸性：皮膚接觸所引起清潔劑、化妝品。
d.注射性：由藥物注射或蚊蟲叮咬所引起。☆呼吸道方面日常生活應避免：
1. 室內要空氣流通，保持適當的溫度和濕度。
2. 盡量不養花草、寵物，避免吸入或接觸花粉、動物皮毛而引起氣管過敏甚至惠造成氣喘發作。
3. 注意防寒保暖(尤其是上呼吸道)，避免著涼、感冒。出門戴口罩。
4. 避免吸菸、二手菸廠所。
5. 天氣潮濕時，使用除濕機來保持室內乾爽，避免黴菌滋生☆飲食方面注意事項
1. 建議飲食宜清淡，忌食刺激性食物(咖啡、濃茶、辛辣食物等)。
2. 過敏發作時，盡量以流質或半流質飲食為宜(稀飯、吐司)。急性期還是建議到醫院就診。
3. 避免冷食冷飲，應多喝塭水，每日大約2000CC~3000CC。
4. 對海鮮過敏者盡量不吃魚腥海味較重的食物。理論上，只要是含有蛋白質（尤其含動植物性蛋白質）的食物，都有可能造成過敏，必要時將飲食習慣稍做調整，以減少發作的頻率！如果想食用保健食品，建議可以吃以下個人挑選的產品，還蠻不錯的：
我個人覺得挑大品牌比較有保障，像是美國NOW健而婷(美國保健食品專賣店銷售冠軍的第一品牌)、日本DHC(日本保健食品大廠)、桂格、台糖、中天生技(李時珍系列)、葡萄王、味全生技、愛之味、黑松生技、古道、永信HAC、順天堂、森下仁丹......等這些大品牌會比較好一點，或是台糖生技這種不敢亂來的國營企業，便宜的吃了沒效，還減了健康。目前市面上最多的似乎是益生菌，但目前在國外還有這種叫槲黃素(quercetin)這種成份的產品，非常熱門，在國外文獻資料很多，有興趣也可以上網搜尋看看，適合九歲以上的小朋友食用，聽說效用比一般的益生菌來的好，我自己有吃過，覺得還不錯，可以考慮看看，這成份在台灣很冷門，在台灣似乎只有美國NOW健而婷這家廠商在賣!
這一組的訴求不錯，可以參考一下，或是依個人的問題，分開購買：
1.LP4X6益生菌：改善過敏體質
2.槲黃素：天然抗組織胺，並添加鳳梨酵素，抑制發炎
圖片參考：http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_...
《NOW健而婷》敏感不再套組(槲黃素+LP4X6益生菌)
http://www.pcstore.com.tw/yeslife/M09415451.htm
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《HAC》益生菌膠囊
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【大漢酵素】健康益生菌
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【森下仁丹】美菲納斯益生菌★柯以柔推薦
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圖片參考：http://rp2.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_...

《冠軍生技》加倍康珍寶貝─益生菌
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圖片參考：http://rp2.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_...
施巴sebamed抗敏身體組
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注意事項：
1.保健品是食品不是藥，有病還是要看醫生，保健的價值在於調整體質
2.保健品是食品，但一樣不能過量，喝水喝太多都會中毒了，更何況是保健食品
3.來路不明不要亂吃，成份不明不要亂吃，不要貪小便宜，身邊曾有親友為了省一點小錢，在拍賣買國外知名品牌，結果是保存不當的問題產品，吃了住院，差一點洗腎還求償無門。
4.太便宜的保健食品，請小心食用，有的品牌，便宜的實在是很誇張，個人建議，一顆不到三元的保健食品，請都三思再食用，因為天然的保健食品，成本都不便宜，以市售一顆不到三元的保健食品，扣除通路成本和運費，其實連二元都不到，如果你吃下去的只是成份不足，那恭喜您，至少不會造成負擔，但如果您吃到的是化學品，請小心，可能未來十年後，您有可能是下一個洗腎的朋友。
PS.很多網友都在部落格上有提到，衛生署就處理過一個案例，發現民眾所食用的「月見草油」膠囊，裝的竟然是一般的黃豆沙拉油

By Bennie
at 2012-04-15T23:34

我們家是吃康貝兒乳酸菌ㄟ
因為我自己有鼻過敏所以在加百克斯 ~
現在好了鼻子不會癢癢的或依職打噴嚏
我自己因為長期吃康貝兒所以有入會買比較便宜
有需要在為你待購囉 ^^
來信[email protected]

By William
at 2012-04-12T21:52

我本身就是過敏性的體質
只要空氣不好我就會狂打噴嚏
鼻子也超不舒服的有時皮膚也會出現紅疹
後來我女朋友訂購***的樂敏康益生菌 <點>
它可以調整體質維持消化道機能改變細菌叢生態改善便祕..等等
使用一段時間我的過敏情況真的慢慢有改善了
連我女朋友的腹脹跟便祕也都有改善很多喔
現在我們都一起使用<有買一送一唷>
使用方法:
成人每日1-2次每次2-3粒
嬰幼兒每日1-2次每次1 粒

過敏問題可以如何改善?真的是先天體質的問題嗎? - 衛生紙

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