過年大掃除後怎麼幫助媽媽改善腰痠背痛 - 過年

By Elvira
at 2015-02-06T00:00

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過年大掃除真的讓媽媽太辛苦了
怎麼幫助媽媽改善腰痠背痛???

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By Valerie
at 2015-02-06T14:41

可試試我的方法來放鬆喔!
我長期性坐著工作難免會感覺到腰痠背痛
這時SPA就變成是我享受放鬆的一個方式
可是實在沒那麼多時間而且花費又大
所以之後經由同事的介紹
我就都在網路上很有名氣的⒮美人購買舒淨脈♣SPA♣精油♣活絡霜
這罐可以解除我的疲勞痠痛，讓我舒筋活骨
擦上去那種放鬆舒服感就像是做SPA一樣，讓人舒服又放鬆
現在的我都沒有這些腰酸背痛的問題喔!
工作起來也特別的有幹勁!!
跟你分享我的方法囉~
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我都會打去找溫小姐訂購

By Linda
at 2015-02-09T13:52

頸部第5節壓迫神經，若真的影響到正常作息或痛苦不堪，就只能冒風險開刀，因
頸椎手術開不好會全身癱瘓，形同植物人，但千萬不要去整骨，風險更高！
神經痛不能長期靠吃止痛藥〔含中西醫〕，因為太傷肝腎了！
造成身體痠痛的原因很多，或許是肌肉拉傷、筋骨損傷、脊椎歪斜…等多種複雜
的病因。所以不同的痠痛成因，需要不同的專科醫師診斷，再針對病因對症下藥
，才能收取事半功倍的治療效果。
骨痛是骨頭病變最早的臨床表徵，可能也是其他病因衍生轉移至骨頭所導致。尤
其末期乳癌與攝護腺癌發生轉移至骨痛的現象，更高達75％以上的機率，甚至有
些人會誤以為只是單純的腰痠背痛或肩頸痠痛，而延誤癌症的最佳治療時機。
整骨的民俗療法，北、中、南部…等，都有不少家，都是做些熟客，或是人家專
門介紹前來的，收費通常並不便宜，一次要2,000元以上，一個療程下來，恐怕要
花好幾萬元。
有些人覺得有改善，才會好康倒相報，但有些人的狀況反而較之前更為惡化、嚴
重，所以在目前正規醫療體制下，非正規的收費醫療行為，是否抵觸現有法令，
尚不得知！
椎間盤突出，突起之軟骨壓迫到神經，會讓人感到劇痛，若症狀輕微，復健是有
效，將突起之軟骨縮回原位，脫離壓迫之神經，反之，若症狀太重，且復健無效
，一定要動手術，建議找神經外科醫師，而非骨科醫師，因為手術若不小心傷到
神經，病患就要倒大霉了！
大家都有肩頸痠痛或腰痠背痛卻無法根治的問題，原因是無法找對醫師正確治療
，讓肩頸痠痛或腰痠背痛變成無藥可醫的小病，甚至有可能因延誤治療成了大病
。
當有痠痛問題時，最重要的就是要好好休息，目的是為了不要再繼續破壞受傷的
肌肉，避免惡化。一般發生痠痛時，自己知道原因的話，應可自己先行處理，若
是二天內就恢復，並無就醫必要。若是就醫治療一段時間，原則上10至15天應可
緩解痠痛。所以不要一有痠痛就趕赴醫院報到，只是浪費醫療資源而已。
若痠痛問題長期無法舒緩，就需到醫院安排進一步檢查，看是否有臟器、脊髓、
甚至是過敏免疫性…等問題，諸如僵直性脊椎炎或風濕性關節炎…等可能的疾病
問題。
若是肩頸痠痛或腰痠背痛卻不知該找那科看診時，基本上可先尋求骨科、復健科
、神經科、中醫傷科…等先行觀察，不論那一科的醫師，均會依據病患口述病況
，提出治療建議，或經由科學儀器檢查診斷，可排除痠痛是否為疾病所引起，再
視情況進一步分科治療。
國內有五家重點教學醫院，如台大、榮總、三總、馬偕、長庚等；只要是資
深的主治醫師，都是不錯的選擇。
血壓問題、血脂肪問題、心悸症狀問題等，這些都是心臟內科的專業。
高血壓是屬於慢性病，號稱沉默的殺手，有先天與後天之分，但必須天天服
用藥物，並配合個人生活習慣的改變，才能將血壓控制在理想的範圍內，請
勿自行停藥，以避免引起中風或其它心血管疾病發生的機率，造成無法彌補
的傷害。
有高血壓一定要看心臟內科，不要輕忽高血壓，小心併發症會要老命，如中
風、左心室擴大、心肌纖維化、心臟衰竭、冠狀動脈不全症、心肌梗塞…等
心臟疾病；以及導致腦部、腎臟、眼睛、神經、血管等病變。目前無開刀治
療，但可控制改善。
儘量避免吃內臟類、有殼海鮮類…等高膽固醇食物。
三酸甘油酯和膽固醇都是血脂肪的成分之一，都是造成動脈硬化的危險因
子，平常飲食一定要控制好，儘量以高纖蔬果為主。
切記要飲食控制、適度規律運動，尤其要避免高熱量、高膽固醇、酒類、碳水化
合物〔高糖、高鹽、高油、加工醃製〕…等飲食。
最後建議大大勿自行停藥，若真的想停止藥物，需透過醫師評估後，確認可
停止服用藥物再停止，以確保自身健康安全。
高血壓是心臟內科的專業喔 ! 最好每日早晚二次固定時間量 !
我之前跑遍台北市好幾家知名的大型教學醫院與醫學中心，每家醫院的心臟
內科名醫都說我是精神上的因素，害我有冤無處訴，後經其他台商的介紹，
讓台北馬偕心臟內科名醫〝林慧君醫師〞找出病因，原來是我的一條隱性
血管栓塞，在各大醫院的儀器檢查中，無法偵測出該死角，才會被誤為個人
精神上的因素，幸賴〝林慧君醫師〞豐富經驗的判斷，如果您也有與我相
類似的困惑，建議您至台北馬偕的心臟內科，找〝林慧君醫師〞檢查，或
許會有不同的發現喔！

By Barb Cronin
at 2015-02-09T01:06

我個人是都使用s☆美人的舒淨☆脈SPA☆精油活☆絡霜
建議擦於肩膀、背部、大小腿、手臂也可以預防靜脈曲張喔
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我和老公都會互相幫對方按摩減輕彼此的疲勞感
也讓我們的感情更好^^ 這款真的超舒服的又不黏膩
精油味道也超香的就算工作很累肩頸很酸但用了這款
就整個都放鬆了疲勞感都不見了唷
產品品質也讓人很放心還有投保明台產物保險2000萬喔
單瓶120ml。原價5000元。特價1299元。
電話訂購也有單館任搭6送1和12送2的優惠唷!! 真的超划算的
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By Yedda
at 2015-02-08T05:35

這個方法很簡單.提供你做參考.
一.使用水性材質的消炎吊膏給令堂貼敷於疼痛不適之處.
它易於清洗.不易過敏.對於勞損所引發的肌腱炎或肌腱僵硬最為有..效.
二.找人按摩.
這也是個不錯的方法..透過按摩來直接舒緩肌肉僵硬..不過請注意..若有發炎反應如..紅腫.或熱痛..那麼該部位則不適合按摩..以免越按.令堂越不舒服.
相關筋骨損傷與酸痛等疑難.歡迎你到我們部落格來做資詢.

By William
at 2015-02-07T16:38

如果有肌肉痠痛、瘀傷、經絡不順及微血管擴張的話
可以使用【舒淨♣脈SPA精油♣活絡霜】來改善這些問題
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我的職業是櫃姐，而且每天都會站超過8個小時
所以下班洗完澡後我都會使用活絡霜來舒緩我腿部的緊張感
還能幫助活絡循環、改善瘀傷、預防靜脈曲張現象
讓我站了一整天腿部也不會有緊繃感！！
有時身上不小心會有一些小瘀傷，我會塗抹活絡霜後輕輕的按摩
幾天後瘀傷就不見了，真的是很好用！！
如果對於產品不了解的話也可以打電話去詢問客服人員
她們都會為你仔細講解哦。
☎ 07-6909737

By Megan
at 2015-02-08T02:05

我都會用⒮I⒮NIER 舒淨脈♥SPA♥精油♥活絡霜
塗一些搭配按摩涼涼的真的超級舒服根本像再做SPA
我都用這瓶來舒緩工作上的壓力也可以減少抽筋的現象
多多按摩筋脈比較浮的地方有舒緩的功效
用於腿部還可以幫助消除我整天工作下來產生的水腫現象
一瓶也可以用很久又不貴買6送1更划算真的可以考慮唷
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By Leila
at 2015-02-08T16:28

現在的人生活壓力還蠻大的
不只是大人們會感覺到壓力
現在連學生壓力都很大
常常會很緊蹦的過生活
所以需要讓自己放鬆一下摟
我常常肩膀會酸痛或者是頭痛
很想要去給人按摩一下
但受限於金額或是不可能天天去按摩
所以我就去找可以舒緩酸痛的產品
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它可以擦在任何你覺得酸痛的地方
像我下班回去都會擦在我的肩膀跟脖子
所以我都是擦這瓶來讓舒緩疼痛
真的很有效ㄡ～～
擦完沒多久～真的不舒服的感覺舒解很多
整個就是超好睡覺的
不一定要去給別人按壓
自己也可以放鬆心情唷！！
我訂購是一位溫客服服務我的~態度超親切人超好的
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By Faithe
at 2015-02-08T13:14

症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。
施以適合的整治技術，深入脊椎及關節的治療，這些徒手方法有針對肌肉放鬆的，有對移位部位的整復，有針對減輕神經壓迫的症狀，也有直接針對疼痛來治療的。至於治療性運動則是經由運動的處方(核心肌羣訓練)，設法回復腰背部正常的人體力學特性。針對問題處置，加快受傷組織復原速度確實治癒，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士

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