過完年之後被嫌棄變胖了... - 新北土城

Yuri avatar
By Yuri
at 2012-02-01T00:04

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心情實在相當沮喪...
想來溫馨土城板得到安慰啊(大哭)

一直以來都有在控制體重
不過今年過年真的過太爽快了
體重暴衝5公斤
我覺得很傷心
不過一直安慰自己是因為小紅來襲...
但是今天被好多人說變胖了



就整個很難過。





雖然知道要靠運動才能正確減肥
不過我真的不知道怎麼開始啊...




現在整個人呈現非常悲觀的狀態:(
反覆看著美體版也都找不到答案啊...



有沒有有運動習慣的土城板板友
能夠教教我該怎麼開始呢?







不想開學就以胖胖姿態現身啊!




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Tags: 土城

All Comments

Damian avatar
By Damian
at 2012-02-02T16:20
跳繩啊 在家就可以進行
Zora avatar
By Zora
at 2012-02-04T08:36
低鹽 運動 過個年我多7KG 減肥 共勉之...
Agnes avatar
By Agnes
at 2012-02-06T00:53
過個年我又胖了2kg~還好過年前減了18kg~大家一起減肥吧!
Enid avatar
By Enid
at 2012-02-07T17:09
18kg!!!m大是怎麼減的阿!!??
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2012-02-09T09:26
胖到不敢量體重，大家晚上一起到運動場跑步吧
Lily avatar
By Lily
at 2012-02-11T01:42
一起來騎腳踏車吧 還可以邊騎邊欣賞風景 一舉兩得
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2012-02-12T17:59
來打網球吧~
Ina avatar
By Ina
at 2012-02-14T10:15
一起跑步打羽球~~~
Michael avatar
By Michael
at 2012-02-16T02:32
打羽球騎車+1~~^^
Catherine avatar
By Catherine
at 2012-02-17T18:48
不過真的很想養成習慣耶到底該怎麼開始呢?
Ula avatar
By Ula
at 2012-02-19T11:04
我是每天固定的生活模式~晚上空出時間出去跑步
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2012-02-21T03:21
剛開始只有30min久了就可以到1小or2小遠望以前的日子.........XD
Brianna avatar
By Brianna
at 2012-02-22T19:37
我每天都想著要運動 但是我好難跨出第一步 天阿~
Noah avatar
By Noah
at 2012-02-24T11:54
先開始動吧，多說無益。可先以自己覺得舒服的速度慢慢跑請到fitness版汲取觀念，慢慢做功課，並開始行動總比坐著
Connor avatar
By Connor
at 2012-02-26T04:10
沮喪好不是嗎?
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2012-02-27T20:27
保持正常作息跟運動吧 土城有體育場不是很方便嗎?
Eden avatar
By Eden
at 2012-02-29T12:43
我一開始的運動方法是強迫自己騎1小時腳踏車(不要折返)
Ursula avatar
By Ursula
at 2012-03-02T05:00
然後就一定要再往回騎一小時不然回不了家....
Hardy avatar
By Hardy
at 2012-03-03T21:16
吃的方面就fitness版看~其實方法都知道只是願不願意做
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2012-03-05T13:33
我從去年6月一直貫徹到11月才有這小小成果~大家一起加油
Olga avatar
By Olga
at 2012-03-07T05:49
謝謝大家我會努力今天早上出門快走了喔:>
Belly avatar
By Belly
at 2012-03-08T22:05
當然是游泳囉！

成人英文會話補習班

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By Quintina
at 2012-01-31T13:56
想請教板上大大 土城地區或是板橋土城捷運沿線 有什麼c/p值高值得推薦的成人英文補習班嗎？ 若能幫忙分析比較則更為感謝！ 你的電話都不通~~~ 我到家了 - ...

哪裡有賣愛力根Refresh plus 1%

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By Megan
at 2012-01-30T14:25
大家好~ 因為最近剛動完近視雷射手術。 想買愛力根出的麗眼舒Refresh plus 1%單隻裝的那種人工淚液。 但剛搬家來海山站這付近，不熟悉環境。 想麻煩各位推薦一下店家，謝謝！ p.s最好可以便宜一點，不然用量好兇阿andgt;and#34;andlt; - ...

金城路三段永豐銀行

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By Edith
at 2012-01-30T11:31
今天有事要去永豐銀行一趟 但不確定金城路三段 靠近千葉火鍋的永豐銀行是不是還在?? 好像有模糊的印象那邊是不是後來銀行就關了?? 希望有好心人告訴我QQ - ...

小天使祝土城板 1/31 的壽星生日快樂

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By Megan
at 2012-01-30T03:02
明天是1/31(二)，土城板板友有6位在這一天過生日唷... 小王子:cy092204 (海藍色擱淺) tys0131 (田官) 小公主:solove31(solove31) rachel021539(票) poetrybeauty(蘋蘋) a279 ...

多種書籍換飲料

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By Robert
at 2012-01-29T18:25
書櫃爆了... 一個選項想換一杯大杯珍奶去冰甜度正常...XD 面交地點 土城家樂福 or 捷運海山 照片都是實拍 站內信聯絡 a.圖書館少女夢.我的學弟是系花/布丁 http://goods.ruten.com.tw/item/show?11090531340805 b.白色戀人.戀愛救急病棟/ ...