運動體驗課分享，有氧、肌力伸展一次到位 - 瑞芳

Hello,大家好我是Sophia ~

想詢問還在教室門外徬徨猶豫的你

來體驗飆汗的感覺 一小時的運動課程

30分鐘有氧、30分鐘肌力伸展(瑜珈、皮拉提斯)

讓您在動與靜之間找到身材的完美平衡與比例

(需要自備瑜珈墊、水壺、毛巾還有一顆愉快的心情~)


~~~~~ 9/6(五)本周五 19:00~20:00 ~~~~


在後街市民活動中心2樓(近瑞芳後火車站)


開放體驗，歡迎來一起開心運動唷!!!^^

採預約報名，故請『站內信』報名唷~~

貼心小提醒，體驗生可提前10min到教室唷 課程中，招呼不周，請見諒 XD

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