運動時的心跳率正常值 - 生活
By Doris
at 2011-06-24T00:00
at 2011-06-24T00:00
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大家好
我運動時如果是採腳踏車的話
腳踏車上的心跳值會顯示到二百五十
想請問這樣是否正常及需否看醫生
我運動時如果是採腳踏車的話
腳踏車上的心跳值會顯示到二百五十
想請問這樣是否正常及需否看醫生
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生活
All Comments
By Hedwig
at 2011-06-25T15:19
at 2011-06-25T15:19
日常生活起居,甩手走動:120左右
運動:150左右超過200是激烈運動,會帶來心臟肥大症(心肌擴大),對身體不好!無論甚麼運動都要自我拿捏好,控制在150左右為善!這是運動衛生!
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