運動時的心跳率正常值 - 生活

Doris · 2011-06-24

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大家好
我運動時如果是採腳踏車的話
腳踏車上的心跳值會顯示到二百五十
想請問這樣是否正常及需否看醫生

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Hedwig2011-06-25

運動時的心跳率正常值.運動醫學常識！靜態：70左右
日常生活起居，甩手走動：120左右
運動：150左右超過200是激烈運動，會帶來心臟肥大症（心肌擴大），對身體不好！無論甚麼運動都要自我拿捏好，控制在150左右為善！這是運動衛生！