運動套餐體驗課~有氧+瑜珈提斯 6月份課程 - 基隆

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By Carol
at 2014-06-04T10:00

Table of Contents



首先,大謝謝板上的朋友~~

5/30 禮拜五的 運動驚喜套餐(動+靜) 體驗課程

體驗課有成功!!! 啾~

盈姿spa體研館,將於6月份,

每週五晚上 8: 25~ 9 : 25 開 設『運動驚喜套餐(動+靜)』課程

『這』禮拜五 6/6 號,可以來上課或是體驗看看唷~
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課程名稱:

運動驚喜套餐(動+靜)

有氧+瑜珈提斯
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課程介紹:

你能想像當運動的效果1+1大於2的魅力有多驚人嗎?
一小時的課程讓你在動與靜之間找到身材的完美平衡與比例
藉由30分鐘的有氧律動作為暖身,讓你驕傲的跟脂肪揮手說拜拜,
再利用30分鐘瑜珈提斯,強化全身肌群,達到雕塑曲線的目的。
動態有氧後的靜態伸展可以延續燃脂,擁有自信完美驕傲的身材
最後一起進入瑜珈世界在大休息與冥想中與最深處的自己對話,放鬆全身。
還在有氧與瑜伽之間猶豫不定嗎?
別在猶豫了,快跟著sophia老師一起,享受完美運動套餐,找到自己的完美
PS: 男女皆可唷!!!
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時間:
每周五 8:25~9:25 PM
價錢:700元 / 每個月 (一周一堂 )

鄉民們 600元 / 第二個月

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地址:

基隆市孝一路9號3樓

牛仔街口樓上 世紀麵包正對面 永和豆漿三樓

宮城良田 附近
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PS: 教室另有開 拳擊有氧、 派對有氧、活力有氧、瑜珈等課程
歡迎 站內信詢問~~

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Tags: 基隆

All Comments

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2014-06-06T06:56
請問……有跳舞的課程嗎?
Ula avatar
By Ula
at 2014-06-08T03:52
您好~~請問您說跳舞的意思是屬於 MV那方面嗎?
Hedda avatar
By Hedda
at 2014-06-10T00:48
如果是的話,那目前沒有唷~~目前沒有專屬的舞風~~但如果是不同舞風的話~您可以考慮看看派對有氧~
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2014-06-11T21:45
它是利用時下最流行的音樂結合有氧步跟不同舞風~
Kelly avatar
By Kelly
at 2014-06-13T18:41
有興趣可以體驗看看唷~~歡迎站內信 詳談~!!
Wallis avatar
By Wallis
at 2014-06-15T15:37
:) 上課輕鬆有趣 !!
Quintina avatar
By Quintina
at 2014-06-17T12:33
請問課程是19:25開始還是20:25開始呢?
Heather avatar
By Heather
at 2014-06-19T09:29
上課時間 8:25~9:25 PM
Liam avatar
By Liam
at 2014-06-21T06:25
也就是 20:25~21:25
Ina avatar
By Ina
at 2014-06-23T03:21
7:25~8:25這個時間是瑜珈課!
Erin avatar
By Erin
at 2014-06-25T00:17
SORRY~~是晚上8:25~9:25唷!!! 我打錯囉~ 已修正~謝謝
Yuri avatar
By Yuri
at 2014-06-26T21:14
我想問拳擊有氧的內容
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2014-06-28T18:10
pinkyruru您好~目前班級以滿,近期會有新班開設~請期待!
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2014-06-30T15:06
剛跟拳擊有氧老師確認~~目前周四晚上八點半還有位子~有興趣的朋友,歡迎站內信 詢問唷!!!

大塞車

Kristin avatar
By Kristin
at 2014-06-04T07:52
目前在南下4.7公里處大塞車 建議其他車輛改道 看來今天又要遲到~ 有人知道發生什麼事嗎?謝謝 - ...

夏令營活動徵小隊輔

Tracy avatar
By Tracy
at 2014-06-04T00:58
手邊有一個夏令營活動 對象是國小小朋友 活動日期 0628 to 0704 徵大專院校的青年擔任小隊輔 活動全程免費 有意參加的朋友們 歡迎站內信哦 -- Sent from my Android - ...

吉他家教 徵生

Dinah avatar
By Dinah
at 2014-06-04T00:45
老師名字:小 J 本身老師所屬地下樂團電吉他手 團名:搖滾大嬸 今年墾丁春吶冠軍 還有許多獎項 授課題材:電吉他 木吉他 地點:基隆親自到訪住處 收費方式 2000 四堂 其他相關問題可打電話 0910202642 小J 説阿旭介紹即可 - ...

捐衣物

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2014-06-04T00:28
請問基隆有哪裡的公益團體需要二手衣物的? 教會?還是....? 希望在基隆市區 謝謝 - ...

從五都選舉 看基隆市 會漏雨的天橋

Jake avatar
By Jake
at 2014-06-04T00:16
題外話,也是天橋。 之前火車站鐵路上方的天橋,因為年久失修,斷橋並且有行人受傷。 當時新聞如下,應該該橋年久失修所造成。 http://goo.gl/rXullq 後來經過時,發現斷橋修好了,但卻是只修理斷掉的地方, 可惜忘了拍照。 害我走過去都覺得怕怕的。 - ...