運動套餐體驗課~有氧+瑜珈提斯 6月份課程 - 基隆
By Carol
at 2014-06-04T10:00
at 2014-06-04T10:00
Table of Contents
首先,大謝謝板上的朋友~~
5/30 禮拜五的 運動驚喜套餐(動+靜) 體驗課程
體驗課有成功!!! 啾~
盈姿spa體研館,將於6月份,
每週五晚上 8: 25~ 9 : 25 開 設『運動驚喜套餐(動+靜)』課程
『這』禮拜五 6/6 號,可以來上課或是體驗看看唷~
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課程名稱:
運動驚喜套餐(動+靜)
有氧+瑜珈提斯
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課程介紹:
你能想像當運動的效果1+1大於2的魅力有多驚人嗎?
一小時的課程讓你在動與靜之間找到身材的完美平衡與比例
藉由30分鐘的有氧律動作為暖身,讓你驕傲的跟脂肪揮手說拜拜,
再利用30分鐘瑜珈提斯,強化全身肌群,達到雕塑曲線的目的。
動態有氧後的靜態伸展可以延續燃脂,擁有自信完美驕傲的身材
最後一起進入瑜珈世界在大休息與冥想中與最深處的自己對話,放鬆全身。
還在有氧與瑜伽之間猶豫不定嗎?
別在猶豫了,快跟著sophia老師一起,享受完美運動套餐,找到自己的完美
PS: 男女皆可唷!!!
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時間:
每周五 8:25~9:25 PM
價錢:700元 / 每個月 (一周一堂 )
鄉民們 600元 / 第二個月
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地址:
基隆市孝一路9號3樓
牛仔街口樓上 世紀麵包正對面 永和豆漿三樓
宮城良田 附近
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PS: 教室另有開 拳擊有氧、 派對有氧、活力有氧、瑜珈等課程
歡迎 站內信詢問~~
--
Tags:
基隆
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