運動到底好不好 - 時間管理

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By Megan
at 2010-06-18T05:44

Table of Contents

對於考生來說，一天時間分配很寶貴

也知道運動的重要性

可是有時候排定念完書跑幾圈操場

跑完還要洗澡時間+回到書桌前 反而覺得好累

當天晚上時間感覺就會浪費掉了

到底該怎麼取捨呢

如果要運動到身體習慣 要花多大量的時間....

這樣到底有沒有對考試有幫助...

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強烈譴責田磊藉孟哲哥人氣成名，抄襲意味太過明顯，5566家族給予最高抗議。
抄襲鐵證： 夜店少俠 vs. 好學偶像 同為學生偶像，少俠行徑實在科科
http://0rz.tw/TlVFv 體格 笨拙 靈巧俐落
http://0rz.tw/0X0SS 髮型 沒救 健康陽光 真假孟哲哥比一比！
http://0rz.tw/rxBSE 魄力 硬撐 霸氣俊帥
整體評分：少俠脫褲一樣不紅，轉向優質好學偶像孟哲哥致敬，處處抄襲撿現成便宜。

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All Comments

Robert avatar
By Robert
at 2010-06-22T01:42
推薦你看一本書《運動改造大腦》。
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By Annie
at 2010-06-26T11:17
我知道你想看到的答案~~No~~
Isabella avatar
By Isabella
at 2010-06-30T19:44
夜晚運動後，小睡片刻(10min)，之後精神效率超好！
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By Necoo
at 2010-07-03T04:42
因人而異........嘿嘿
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By Dorothy
at 2010-07-04T20:01
看做什麼運動，主要要先問你的是:你運動的目的?\
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By Charlotte
at 2010-07-06T16:38
如果是提升精神和體力以增加讀書效率
Kyle avatar
By Kyle
at 2010-07-09T19:04
那其實每天半小時就滿夠了@@ 另外還要看強度
Ida avatar
By Ida
at 2010-07-10T23:27
每天能運動半小時效果就很驚人了,很多事情不能光看表
Zanna avatar
By Zanna
at 2010-07-14T01:52
面,運動花點小時間,但所能產生的效果卻讓人受益良多
Gary avatar
By Gary
at 2010-07-14T22:22
推樓上 重點是持之以恆
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By Puput
at 2010-07-18T09:04
身體比較重要 而且能增加體力
Hedy avatar
By Hedy
at 2010-07-21T21:58
我以前都晚上半蹲寫考古題,保證不打瞌睡><
Brianna avatar
By Brianna
at 2010-07-23T06:00
讀書是耗腦力的..運動又是耗體力的..會好嘛
Megan avatar
By Megan
at 2010-07-23T19:15
不如好好休息腦力...腦袋放空去散步還比較好
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2010-07-26T14:08
如果離考試日期還有一段時間，建議養成天天運動習慣
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2010-07-30T07:58
但很多人一開始會不習慣，而容易晚上想睡覺~但過一陣
子就會好很多！:) 加油吧~
Sarah avatar
By Sarah
at 2010-08-03T15:32
適度運動當然好 一星期最好兩到三次運動
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2010-08-05T01:39
適度的運動差很多，運動真的能使腦袋更清醒
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2010-08-06T02:30
要活就要動!!

今年唸完14本原文書

Leila avatar
By Leila
at 2010-06-17T17:05
1.ID: glorz 2.暱稱: honey 3.開始日期: 2010/6/17~2010/12/31 4.2010希望達成之目標: 唸完 pharmacology 2本 biochemistry physiology pathology anatomy neuroanatomy microbiolo ...

一定要達成

Odelette avatar
By Odelette
at 2010-06-16T01:29
1.ID:auior 2.暱稱:auior 3.開始日期:2010/6/15 4.2010希望達成之目標:考上台電養成班綜和業務！多益突破900分！ 5.對自己的新希望之留言板: 經濟一點都不難,慢慢念認真念會念通的! 只剩兩三個月的準備我一定沒問題!!! 加強自己的英文能力!給自己一個目標!!全力以 ...

希望能有更積極的生命態度

Connor avatar
By Connor
at 2010-06-13T22:44
1.ID: mock4470 2.暱稱: Polo 3.開始日期: 6/13 4.2010希望達成之目標: 首先不再碰DNF了 希望這學期的課業可以通通都過 我知道自己大二的時候很混 導致現在大三了還要修大二的課 而且都是重科 已經有一顆沒過注定一延畢半年了 這學期的重科要好好加油 ...

免費參加 6/25 邏輯記憶學講座

Lauren avatar
By Lauren
at 2010-06-13T20:27
您好 很高興能在此與你分享如此棒的課程 過去 我常因讀書沒有效率而煩惱 尤其是為了書背不起而頭痛不已 如今 當我學完邏輯式記憶學 不但記憶力提升許多 思緒也變得更清晰 希望能與你分享這個難得的資訊 陳光老師在大學生了沒的片段 http://www.wretch.cc/blog/sunsto ...

說到‧做到

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2010-06-13T08:08
1.ID:hantearsea 3.開始日期:2010年6月13日 4.2010希望達成之目標:對自己的承諾，要說到做到 5.對自己的新希望之留言板: 相信自己做得到! 6.給回頭檢視此篇的自己一段話: 越是感到痛苦就表示離成功更近了 用意志力堅持+對美好未來的期待 我要擁有健康的身體以及安穩的 ...