運動內衣要穿的緊一點還是鬆一點好呢 - 內衣

最近因為要開始減肥
騎了一星期的健身車後
覺得下圍那一圈有點難過
所以今天就去華歌爾買了運動內衣來穿

個人胸部不大
但副乳很大T T
試穿了L號後覺得還蠻舒服的
下圍就是剛剛好這樣
當時櫃姐有進來看
因為我也不知道這樣算不算剛好
想聽聽她的意見
(因為太舒服 我怕這樣其實會太鬆)
櫃姐說如果再拿小一號怕裝不下我的副乳...
而且運動內衣就是要穿的舒服才好
所以不需要太緊
於是我就買了有氧款的L號

回來後上體適能板爬了一下
卻看到有人說運動內衣要穿緊一點(比較有支撐力?)
所以有點疑惑

到底是緊一點好?還是剛好舒服就好呢?
或是大胸部才需要穿緊一點 小胸其實沒差?
還是依照運動強度而定?

我平常都穿曼黛的34C左右
希望有買過的人可以提供點意見給我
謝謝了




(我媽一直碎碎唸說
反正只在家裡踩踩腳踏車
又不是去外面拋頭露面
也沒有劇烈跳動幹麻買這種東西
就不要穿就好啦......

害我真的有點後悔了
好像真的不用買......)

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