運動中心假日人少時段？ - 板橋

By Charlotte
at 2016-05-07T00:31

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因為一家體重都超重...
爸媽平常不愛運動，飲食習慣又不好@_@

周末回家想帶他們去板橋運動中心的健身房
(一般會員制健身房比較困難，
因為我不在家，他們就不太可能主動去運動)
但又怕假日人太多，特地去了會不會沒器材用
應該主要是踩腳踏車跟划步機

請問板上有沒有人常去的，
知不知道假日的早上/下午/晚上，
哪個時段比較不會人擠人呢？
感謝～

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Tags: 板橋

All Comments

By Elizabeth
at 2016-05-08T15:36

你就想說你最不想去運動的那個時段人一定最少

By Tristan Cohan
at 2016-05-12T11:27

早7可能比較少人xd

By Sandy
at 2016-05-15T18:04

不愛運動的人適合上有氧課一個小時燃燒熱量就走人不無聊

By Anthony
at 2016-05-17T00:44

一個星期三次就夠其他天飯後散步培養習慣...

By Annie
at 2016-05-18T03:34

不就一大早

By Selena
at 2016-05-19T05:34

星期日下午4點左右腳踏車的使用蠻少的，跑步機大部分都

By Poppy
at 2016-05-23T02:39

全滿

By Ivy
at 2016-05-25T11:52

一大早或吃飯時間

By Ethan
at 2016-05-30T01:05

飲食7運動3，所以開始運動之外飲食還是要改變！建議
先去看醫生了解內分泌出了什麼狀況再去訂定方向比較
好，因為如果體重超過正常範圍太多通常內分泌也有些
異常(胰島素等等)

By James
at 2016-06-01T04:41

河濱騎ubike如何？沒有壓力又隨時可以進行，帶罐礦泉水

By Donna
at 2016-06-04T13:36

要在外面的話要注意空氣指數不要當人體空氣清淨機

By Selena
at 2016-06-05T22:16

晚餐清淡少肉少量，吃完晚餐穿護膝去快走，能養成習慣運
動比較重要！

By Blanche
at 2016-06-10T12:11

早8 中午12點

亞東醫院附近的NU PASTA

By Elizabeth
at 2016-05-07T00:23

先說結論：普通吃，貴，除非要拍食物照否則大不推那天點它的招牌：吐司盒子（＄179吧）外皮挺酥的，內餡是雞肉，普普。麵包吸了番茄醬汁好吃！但是！！！！醬汁不夠啊！！！！！身為這道菜的靈魂，竟然沒辦法讓整塊麵包吸飽醬汁！！怒！！！！！強迫搭配的烏龍茶也超普通大概夜市 ...

板橋大遠百。添好運點心專門店

By Kama
at 2016-05-06T23:32

※ [本文轉錄自 Food 看板 #1NBBZZ7Q ] 作者: paiyeu () 看板: Food 標題: [食記] 板橋大遠百。添好運點心專門店時間: Fri May 6 23:31:31 2016 餐廳名稱：添好運消費時間：2016年/5月地址：新北市板橋區新站路28號 ...

剪頭髮

By Kristin
at 2016-05-06T22:53

今天心血來潮想去把留了兩年的過肩毛髮剪掉找了心儀的圖就想說去板上推的百元剪看看 http://i.imgur.com/CQE3F7u.jpg 那個剪頭髮的姊姊看了圖之後就說這個剪法她不會無法幫我剪於是乎就想說去試試看家附近的芙舫他們搬來這麼久了我還是沒去過呢坐定之後我還是拿出手機 ...

中和交流道

By Caitlin
at 2016-05-06T22:05

本魯在龍潭上班,由於是夜班,通常離開公司也九點多了. 但我每天幾乎到了早上10點多(非假日),都還是塞在中和交流道, 而且幾乎都回堵3公里以上. 這個交流道的設計真是有夠低能,把北上跟南下的出口匯集在一起, 造成南下的外二出口要往內側切,而北上的內二車道要往外側切, 每天每天就看著這樣的仙女散花式 ...

兒童可以看的眼科

By Heather
at 2016-05-06T22:00

（手機排板請見諒）因為小孩（2.7歲）眼皮內長了一顆紅紅的東西，而且越長越大。請問板友能推薦適合小孩看的眼科診所，醫生和和地址。謝謝！ - ...

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