進順整復中心(推拿)-跨年保暖記得要做好 - 台北松山區
By Kyle
at 2013-12-30T23:17
at 2013-12-30T23:17
Table of Contents
再過幾天就是2014囉!
雖然氣溫約略回升,還是要提醒準備去跨年的朋友
天氣變冷會使肌肉緊縮僵硬,造成不舒服,因此大家出門要記得做好保暖!
以下是個人保暖的小方法,提供您參考:
1.使用口罩.圍巾.手套.暖暖包,喝薑湯!
2.睡前四肢泡熱水10~15min及穿襪子
3.半夜起身穿外套
4.起床時不要馬上起來,原地停留20秒
5.床時由仰躺改為側躺,再由側躺改為趴著起床.
6.運動需確實暖身!
跨完年,回家補個眠後,歡迎來按摩放鬆一下
進順整復中心陪伴大家迎接2014年的第一天
全身深層推拿,60分鐘,799元
半身深層推拿,30分鐘,500元
局部調理,10分鐘,200元
刮痧、拔罐,150元
全身深層推拿,兩人同行,1500元
優惠卷買十送一,7990元
歡迎來電預約
--
進順整復中心
您健康的好幫手
電話:2921-5575;0937070543
地址:永和區福和路309巷20弄13號
部落格:http://csw640321.pixnet.net/blog
--
雖然氣溫約略回升,還是要提醒準備去跨年的朋友
天氣變冷會使肌肉緊縮僵硬,造成不舒服,因此大家出門要記得做好保暖!
以下是個人保暖的小方法,提供您參考:
1.使用口罩.圍巾.手套.暖暖包,喝薑湯!
2.睡前四肢泡熱水10~15min及穿襪子
3.半夜起身穿外套
4.起床時不要馬上起來,原地停留20秒
5.床時由仰躺改為側躺,再由側躺改為趴著起床.
6.運動需確實暖身!
跨完年,回家補個眠後,歡迎來按摩放鬆一下
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