連續兩天做伸展動作後背肌手腳肌肉酸無力 - 健康

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By Heather
at 2015-04-19T00:00

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前陣子在電視上看見一些健康節目提倡辦公族做一些伸展操節目上並提到多年不運動的人在想開始運動時應先花7-10天的時間做伸展來暖身千萬不可冒然就去做激烈運動以免造成運動傷害因為做了20幾年的辦公桌青春都奉獻給那張桌子跟電腦了常有肩頸酸痛腰酸背痛的問題便想試著做看看打算做10天伸展��
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All Comments

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By Kumar
at 2015-04-21T17:55
頸部腫瘤壓迫神經,若真的影響到正常作息或痛苦不堪,就只能冒風險開刀,因頸椎手術開不好會全身癱瘓,形同植物人,但千萬不要去整骨,風險更高!神經痛不能長期靠吃止痛藥〔含中西醫〕,因為太傷肝腎了!造成身體痠痛的原因很多,或許是肌肉拉傷、筋骨損傷、脊椎歪斜…等多種複雜的病因�
Jake avatar
By Jake
at 2015-04-20T20:52
不常運動突然運動或較激烈運動的正常現象,休息幾天就會恢復也可繼續運動但不要太激烈讓身會慢慢適應,要不在隨意窩,天空部落的生活工藝有一種木製指壓墊用以墊壓穴位來舒緩痠痛效果很好可去看看。
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2015-04-23T17:45
http://blog.xuite.net/gcgvbgcgvb/blog/204546473本頁右上角搜尋欄查找『筋傷敷療』『筋傷復健』『中醫筋傷』『疏經活血湯』『筋傷食療』『鮭魚油』『葡萄糖胺
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By Tristan Cohan
at 2015-04-19T04:08
未獲得專業確實的治療,當然是好不了重要的是積極治療!問題拖延愈久,愈難處理,復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療,舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原,未經專業確實治療一定會有舊傷,不痛不代表復原,更不可能自行全癒。錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重,�

請幫我看一下感情,婚姻好嗎??(紫微,八字)

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By Mary
at 2015-04-08T00:00
有請八字命理老師~幫我批一下~尤重事業,感情婚姻,健康...公元1986年國曆2月13號早上1點32分~男性請問命格八� ...

我男朋友這樣是正常的嗎?性欲好像不是很強

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By Isla
at 2015-03-18T00:00
在發問前要先強調,這是以一個成年而且很健康的出發點發問,一些言語上猥褻別人的人請不要來丟臉。以下是我 ...

有的癌症是不是都不容易察覺出來

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By William
at 2015-02-17T00:00
現在健康新聞都脫不了癌症這個可怕殺手,有的癌症是初期就會有症狀,有的是沒有症狀,發現時都已經三四期,我想�� ...

食道癌未被健檢出來的可能

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By Cara
at 2015-02-10T00:00
家父於2014年的4月在A醫院進行全身性健康檢查,檢查結果除了一些小病狀以外,大致正常。但於同年12月突然身體� ...

關於身體健康問題肝或其他

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By Frederica
at 2015-01-17T00:00
由於現在冬天別人都長袖大衣的,我卻只要穿件短褲短袖或是長褲短袖配件外套就可以了不是故意,是真的沒有想像� ...