逢考前失眠= = - 學習

By Tristan Cohan
at 2010-10-10T11:50

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每次考前都超難睡! 是超難睡喔

通常作息都7AM起床沒午睡

平時11:30~12點之間就寢

考前多半11點上床

可是至少躺1個半小時才會睡著

心跳狂跳情緒很緊繃

請問要如何避免這種情形...

有人說累了在睡可是我怕熬太晚隔天考試精神不好......

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Tags: 學習

All Comments

By Olga
at 2010-10-14T07:41

可以考慮請醫師開個鎮定之類的藥物，可以幫助放鬆心情

讀書不專心..

By James
at 2010-10-09T16:38

如題想請問大家如果讀一下書就想東想西該怎麼辦? 要怎樣才能提高讀書的專注力? 謝謝各位..... - ...

關於聽力

By Susan
at 2010-10-09T13:23

※ 引述《scientist1 (封之Z科學)》之銘言： : 今天學校老師有給我們練習英聽, : 我發現我都跟不上它的速度, : 而且雖然有的字聽的懂,但要整句聽的懂就沒辦法了, : 請問英聽要如何練?才會聽的很順, : 各位有什麼技巧嗎? 我的文法很爛，但是聽力還ok，各人的擅常不同，但是我覺得聽力的 ...

讀書一直掉頭髮

By Damian
at 2010-10-09T11:20

怎麼辦，我每次看書都會掉頭髮，越用力看頭髮掉得越多，我會不會讀到最後變禿子啊！有沒有什麼方法讀書不會影響掉髮… - ...

好痛苦很矛盾

By Todd Johnson
at 2010-10-09T10:09

and#34;人生的勝利組and#34;,言之過早吧,那是因為你人生閱歷還太少,看的事情也太少沒看過很多當年書唸的非常頂尖的,後來淹沒在人群之中;我看有些大學部台大電機畢業的,現在窩在私立學校當講師(當然不能否認的,台大出了很多優秀學者); 我也看過念私立後段大學的,現在有的在美國拿到博士學位,在國防部做 ...

好痛苦很矛盾

By Frederica
at 2010-10-09T03:35

※ 引述《lovedolce (浮雲流水)》之銘言： : 先說明一下我自己 : 我是私立大學中段學生 : 唸的是企管系 : 我本身在大三下決定考研究所 : 對於我讀書一直有個毛病就是障礙 : 我想我從小到大對於讀書沒有很大的興趣 : 可以說國高中幾乎沒什麼在看書的不知道是不是ADD關係(不過醫生說我不嚴重 ...

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