這算精神分裂?要看醫生還是自己好? - 生活

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By Enid
at 2008-11-03T00:00

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我在看到這篇資料前,都覺得自己跟普通人並沒有什麼區別,認為自己的想法很正常,可是在我無意間看到以上資料時,才發現好像有那麼一點不同,可是感覺又還好,需要看醫生嗎?精神分裂是以下全部都包括嗎?我有幾點跟那篇資料相同:
 
   其中有注意力較難集中,書看不下去。
   心不在焉,動作緩慢和發愣,做事無法專心。
   對環境功課適應力很差,我前幾禮拜才剛退學。
   容易激動,常常前一刻還好好,下一刻就會生氣到摔東西拍桌子。
   退縮,我不喜歡跟人交往,那讓我覺得很麻煩又會令人感到煩躁,要適應一個新環境也會讓我不安很久。
   會情緒不穩。
 
   冷峻也不算吧,只是不喜歡對人表達出表情,也不喜歡和外人溝通,有時候跟家人在一起,會希望他們不要跟我說話,我喜歡沉浸在自己的幻想裡。
   我會常常自己對自己說話,然後自己反駁,講到最後會讓人我感到生氣煩悶,然後敲打東西發洩,之後又好像沒發生事一樣,常常穿著外套不脫,別人提醒回答都是找不到地方放所以穿著。
   我不喜歡思考還有變動性大的事情,長期思考會讓我覺得煩悶想摔東西洩憤。
   每次看到別人一群人在說話,我直覺就是他們在說我壞話,總會回去多看幾眼,當他們看過來時我會覺得更是這樣,當聽到有人說到和我稍微有關的行為,我就會覺得他是在說我,我做的事情被他發現了,之前跟家人出去,剛好看到有人跳河自殺,我也覺得是因為我不久前看到那條河才在想說應該有人會自殺吧。
   我朋友很少,跟別人打招呼我會覺得他們都是討厭我的,所以不會回應我。
   我常常會從左耳的左前方聽到垃圾車的音樂,還會聽到有人凶狠的叫我,也會聽到爸媽生氣不開心時的聲音。
   在家人面前我都很少說話,都是聽家人在聊天,有時候說到一些話語,我會自己默默的小聲重複幾次。
   會習慣咬指甲,剝唇皮,那已經變成一種下意識動作,明明自己不想做,可是在無意識的時候就會一直重複,有時候會伸直自己的手成爪狀,但是我也不知道有什麼意義,但是也不想停下來。
   還有點表達困難,明明想說的就不是那樣,可是卻講不出自己要的重點,但是自己也不太了解自己的重點到底是什麼。
   會純粹的不想講太多話,比如不行、不可以、不能、不要通通用不字說,懶的講吧,某些時候(沒有特定)覺得講話很累。
   那篇文章中的單純型幾乎都有,但是有妄念跟幻聽。
   我疑心很重,我也常常會想說其實除了我之外的所有人都是同一個人,他們都在看我對不同人的反應而在笑話我,不然就是覺得對我好的人,其實都是想陷害我,讓我鬧出笑話,也會覺得其實有人可以知道我心裡在想些什麼,聽到我心裡的話。
   還有常常恨一個人,可是當他對你好又會產生很大的罪惡感,但就是想恨他,又有罪惡感的矛盾讓我覺得很煩躁;有時想要跟人訴苦,但又會覺得他會認為我在博取他同情,他會因此討厭我,其實在打這個問題時,我也覺得回答者覺得我在騙人,想要博取別人注意力跟同情心(不是針對回答者,但是已經是種習慣了)。
   大致上就是這樣,算精神分裂嗎?會自然好嗎?能不能知道這些狀況然後自己去改善,需要看醫生嗎?但是跟精神科醫生講這些又覺得不對勁,感覺我好像是在騙他,但明明就不是。
  
  
已更新項目:
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...
忘記貼上,我說的那篇文章的網址。
Tags: 生活

All Comments

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2008-11-04T16:15
小羊回答你
那篇文章中的單純型幾乎都有,但是有妄念跟幻聽
既然看到文章知識 自己又有這種症狀 趕快去看醫師 詳細診斷出正確精神病 比較安全 我就是拖延才變成大病住院....
建議到大醫院 門診愈多病患 大多經驗豐富醫師 看診時 把你症狀講愈詳細愈好不要自我懷疑.... 醫師才能正確診斷正確病症 靠藥物治療是有限
一定要自我調適...很快就會改善 ..加油
都了解精神知識 心態會安靜才知道如何處理 不會小病變大病.....
我出院看了三位醫師 現在這位醫師很好 幫我找精神資訊 也幫忙找工作 送我兩本精神書
牽手向陽也是 她送的 是我值得信任醫師兼心理醫師 希望你找到有愛心 耐心好醫師 也能兼心理醫師
靠藥物治療是有限 自我心態要調整 多運動 我騎腳踏車到澄清湖運動十多天
安眠藥就停掉了
我部落格文章一定要下去看 牽手向陽有四篇文章 一篇精神分裂症 兩篇躁鬱症 一篇母子同抗憂鬱症
的堅苦過程 看了人家經驗 就更懂得處理... 其他文章 對你心靈大有幫助 有問題可以回應 我會回復
1 建議可以找信任的親友陪伴及傾訴,減少負面情緒影響,也可以配合適度的運動、散步、曬曬太陽、到有溪流瀑布的郊外走走、
規律的生活作息、飼養寵物、或從事自己的興趣來轉移注意力等等,如果這些作法效果仍然有限,那麼我建議應該去檢視生活中,
是否有當事人難以面對解決的難題。主要是許多人的憂鬱,都來自於生活中的困惑。當然,有一部份的憂鬱來自於當事人的生理因素,
若自覺在生活中沒有明顯壓力來源的人,應該找自己信任的醫師,做詳細的身體檢查,徹查病因,對症治療,憂鬱自然能迎刃而解。
2 要自我調適 改變生活 負面消息暫時不要管它
多運動 爬山 唱歌 練舞 泡湯 ...等 都有助壓力舒解 腦神經循環系統增強 就不會胡思亂想
有空常看勵志的書或喜劇搞笑片或出外玩心情好就不會這樣了.
多做運動,煉氣功,游泳和有氧運動.這樣妳的剄部,背部,胸部,和頭部就不會不舒服了
就會精神氣爽了.加油 腦神經循環系統增強 多巴安分泌正常
就不會胡思亂想 多參加團體 宗教團體 聽佛理 心靈講座 靜坐 唸經 都有助於
心靈安靜 思想是正面 找出自己興趣 人生是樂觀
有時間當義工 會發現 自己價值 很快樂 自信心就恢復過來 大家無私在一起
為社會付出 那種快樂 與結交有志一同朋友 身處其境才會體會到 一定要走出來 親身體驗
自己才是自己主人 旁人只是協助 自我勉勵 毅力 自己救自己
1我以過來人經過跟你參考 我是躁鬱症 住進兩家醫院
一家醫院66天 另一家醫院30天
2 任何精神藥都有副作用不能停藥 我就是排斥藥 沒吃 才再發作 再住進醫院
3精神病就是我們腦細胞產生病變 多巴安分泌不平均
腦神經循環系統很差 吃銀杏 B群 深海魚油 這三種食品
是幫助腦神經 最好食品 我主治醫師推薦我吃
深海魚油 我沒吃 因我是素食 吃銀杏 B群後體力變好 思想比較清楚 配合運動效果更好
4 自己心態很重要 以前都會排斥藥 以平常心對待
就像得了高血壓一般 長期服藥 病情重藥吃多 病情穩定 藥就減少
心情靜下來比吃藥還重要
5 藥物 只能治標 不能治本
我現在每天分早上 傍晚騎腳踏車運動各一小時
早上風雨無阻到澄清湖運動 這裡有水 有樹林 空氣很好
我每天騎滿身大汗 把毒素逼出來 洗完澡 好輕鬆 運動十多天 我安眠藥就停掉了
復原情形 主治醫師 也認為不可思義
當你一直重複想一件事 起來運動
腦神經循環系統會循環快一點 就會忘掉剛才想之事
6一定要樂觀 勇敢面對 得了精神病不可恥 我公開說出我是精障者
有時間參加公義團體當志工 或參加精神病家屬團體聚會
以增加精神常識 多看精神醫療書籍 也可以參加宗教團體 廣結善緣
一定要走出來 找出興趣 愈閒愈會胡思亂想
7我把走出來經驗分享給無助照顧精神病患家屬
會電腦叫他們下去我的部落格看文章
網址:http://tw.myblog.yahoo.com/sulang-sulang
自我成長篇 是我奮鬥過程 如何走出陽光
牽手向陽篇 是精神病家屬照顧精障者堅苦歷程
健康知識篇 是寶貴精神常識
以下資訊都可以談心 解除壓力管道
8網路也有 心靈診所
網址:http://www.psychpark.org/clinic/index.htm
他們是由一群精神醫師及心理醫師 為網友服務 可參考
到圖書館借精神書籍來看 了解精神病狀況 就知道如何面對 心態會安靜
我部落格有訂閱鄭醫師部落格 他是專業精神醫師 可回應請教他
免付費電話..0800-788-995衛生署安心專線

9我把親身經驗及資訊 如何走出陽光 讓你知道 希望對你有幫助
加油 人生是樂觀 大膽踏出第一步 一切會改觀 自己才是自己貴人
祝福你境由心轉 活潑快樂起來
2008-11-03 21:05:25 補充:
不知道你有沒有看過一部電影,叫美麗境界,
他是在講一個患有精神分裂症的病人的故事,他有視幻覺、幻聽的症狀,
在影片中他有接受醫學的治療,但最後他成功的方法,其實是靠他自己能夠與疾病共存,
當然家人的支持也非常重要,我只是簡短的講,你可以去看看,希望對你有幫助
Anthony avatar
By Anthony
at 2008-11-05T20:09
試著去發現我們的長處在那裡
用真誠的心去熱愛我們的人生
不管在何時何地 都去付出我們對任何我們所愛的一切
的真心祝福和真心讚美及肯定
從現在就開始練習
我們就會自信許多了
Cara avatar
By Cara
at 2008-11-06T05:38
直接去精神科做心理測驗. 好過在這兒猜你是不是精神分裂症.
現在的醫藥, 很棒. 只須按時吃藥. 另一方面, 改變自己的思想. 就可走出來.
Caroline avatar
By Caroline
at 2008-11-05T12:45
建議你最好是去看經神科
因為你以經有  幻想  幻聽 焦慮 反覆無常的狀況
而且 你有時候還會自言自語
這種狀況是沒辦法自己好的  
情緒管理也出了問題  所以盡早就醫
你這種時好時壞的狀況
須要找醫生對症醫療
醫生會想辦法治療你的心理層面的
而且   要強調   "你不容易相信別人的話"
會絕得醫生在騙你 這件事
千萬要把所有的症狀都講清楚 說明白
這樣才可以早日康復
(我是認真跟你說的 不可能亂騙你)
早點就醫 對你是好的!!!
Olive avatar
By Olive
at 2008-11-07T09:10
妳之所以會有這些行為,應該是妳心理所產生防衛機轉來保護自己
所謂「心理防衛機轉」(defense mechanism)是指「自我」(ego)的心理防衛作用,用來應付挫折與不安的適應機轉。一般說來,這種心理的防衛方法,大都在潛意識中進行的。從心理學的觀點看來,人如果要求生活得愉快,有一些基本慾望必須要得到滿足。生理方面的,好像餓了要喝、睏了要睡,累了要休息;心理方面,如要愛人和被愛,要受人尊敬和受自己尊敬,要有人可以依靠,要有成就等。如果這些基本慾望不能得到滿足,則身體精神方面都不得安寧,嚴重時甚至會生病。不過,人活在世,或多或少都會遇到挫折,即心理的需要得不到滿足,而產生煩惱和不安。一般說來,遇到現實問題時,我們或是積極的針對問題,設法解決;或是採取消極的方法,去逃避問題。從心理學的觀點說來,我們的精神往往在我們不知不覺中,用它自己的方式,把人與「現實」的關係稍微改變一下,使之較易為人所接受,不致於引起情緒上太大的痛苦和不安。精神所具備的這種解決煩惱,減少內心爭執和不安,以保護心情安寧的方法,稱為「心理防衛機轉」。
但若使用過當的防衛機轉,其實代表妳內心都是用逃避來處理事情,妳可以多走出戶外,讓自己多看看大自然,其實轉個念頭妳的世界就會很不一樣,若妳還是會被自己的情緒所影響,甚至影響到妳週圍的人,妳也可以尋求專業人員諮商師或者打電話到一些類似張老師輔導專線

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