這樣算躁鬱症嗎? - 生活

By Lauren
at 2008-08-22T00:00

Table of Contents

我有個朋友長期都吃焦慮症的藥
他聽了我的症狀以後覺得我該去看醫生
可是我是從有嗑藥以後才變這樣的
(一粒眠.搖頭丸.K之類的)
所以我覺得是嗑藥後的後遺症
在天天嗑藥墮落以前的我是很樂觀的人
想說慢慢的應該也會好吧
現在已經差不多1個多月沒碰了
也從原本很嚴重的情況漸漸轉輕
最嚴重的時候，我會莫名奇妙抓狂
覺得每個人都要害我、精神恍惚
想尋死，自殘、吃玻璃、喝洗碗精
現在的我已經比較好了
但我情緒起伏很大
易怒、容易擔心、焦慮
悲觀、冷漠、沒耐心
對別人莫名的厭惡感跟疏離感
覺得罪惡，沒有價值
有時候又變的很多話
情緒交替很快
一下子突然很嗨
一下子又很低潮
看到一點點不順眼的
就會想罵髒話
然後就很不爽
注意力無法集中
一下子想做這個
一下想做那個
叫外送我ㄧ個人要吃
卻因為不知道吃什麼
乾脆全部都點了
食量也變很大
好像都吃不飽的感覺
是因為現在不能出門
我以前出門買東西都沒辦法控制
唉
去看醫生能康復嗎？
好討厭現在的自己
朋友都說快不認識我了
說我已經不是他認識的那個天真的人
該怎麼做呢？
我知道要多出去走走去玩
但是　現在的我這麼怪
哪來的朋友肯跟我出去
就算有　我也會挑對象
我只想跟我想出去的對象出去
可是我躁鬱症犯的時候把他們惹毛了
現在就會常常一個人
陷入很低潮很孤單的狀態中
因為我想康復
我知道自己生病了
所以　不會在自殺
但我該怎樣才能完全康復
吃藥真的會好嗎？
我很怕有依賴性
聽說有些人吃藥吃到後來有幻覺
我很怕這樣
Update:
對我也會對人有猜疑
有時候也會有點被害妄想
我是自己租房子
現在受傷在家裡休息
所以都沒出門
沒有跟家人連絡
跟家人的關係非常惡劣
以前雖然很樂觀
但是我從小就想要跟別人不一樣
有時候一些行為
也是想引起人注意
很容易陷入很無助的狀態
吃藥跟靠自己恢復
哪種方式對我比較好?

Tags: 生活

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By Lauren
at 2008-08-24T13:34

憂鬱症的症狀：
憂鬱症的症狀是多樣化的，病患的感受及症狀的描述亦隨著憂鬱症的輕重程度、病程與年齡等因素而不同。以下是一些常見的症狀：
（一）生理方面症狀：
胃口變差、食慾減退或增加、體重明顯減輕或增加、失眠或嗜睡、幾乎整天都極度疲勞與缺乏能量、精神或動作反應激動或遲滯、性慾降低、頭痛、頭昏、眼睛疲勞、眼角酸痛、口渴、頸部酸痛、胸悶、呼吸不暢、胸痛、腹脹、頻尿、身體酸痛、腰酸痛、盜汗與便秘感或一天數次大便等。
（二）心理方面症狀：
憂鬱、心情沮喪或掉到谷底、無望、易流淚、悲傷、激動易怒、害怕與恐懼、寂寞、無聊、感情淡薄、對自己不滿意、滿足感減少、興趣明顯減退、失去幽默感、低估自己能力、悲觀、自我譴責（常感到罪惡感或無價值感）、低自尊、容易感到挫折、社交退縮、時常健忘、思考、注意、決斷力減退或猶豫不決、意志喪失、作業效率或生產力皆減少、自殺意念及行為、胸部沈重苦悶與強迫回想舊事等。
（三）下列行為改變可能是孩童與青少年期常見的症狀：
功課突然退步、突然開始坐立不安、身體動作突然變慢、講話音調變單調或變得沈默不語、無法解釋地情緒激躁、無法解釋地常常哭泣、常常顯得很害怕或緊張、突然變得有攻擊性、有反社會行為、開始使用酒精或其它成癮性物質、不停地抱怨身體某部位疼痛不適，卻又找不到病因。
（四）嚴重的憂鬱症患者則因伴隨：
無用妄想、罪惡妄想、懲罰妄想、疾病妄想、貧窮妄想、幻聽等症狀，常易使醫師誤診為精神分裂症。
吃藥跟靠自己恢復
哪種方式對我比較好? 兩種都要除非你能自己走出陽光
1我以過來人經過跟你參考我是躁鬱症住進兩家醫院
凱旋醫院66天高雄長庚醫院30天
2 任何精神藥都有副作用不能停藥我就是排斥藥沒吃才再發作住進長庚醫院
3精神病就是我們腦細胞產生病變多巴安分泌不平均
腦神經循環系統很差吃銀杏 B群深海魚油這三種食品
是幫助腦神經最好食品我主治醫師推薦我吃
深海魚油我沒吃因我是素食吃銀杏 B群後體力變好思想比較清楚
4 自己心態很重要以前都會排斥藥以平常心對待
就像得了高血壓一般長期服藥病情重藥吃多病情穩定藥就減少
心情靜下來比吃藥還重要
5 藥物只能治標不能治本
我現在每天分早上傍晚騎腳踏車運動各一小時
早上風雨無阻到澄清湖運動這裡有水有樹林空氣很好
我每天騎滿身大汗把毒素逼出來洗完澡好輕鬆
復原情形長庚醫院醫師也認為不可思義
當你一直重複想一件事起來運動
腦神經循環系統會循環快一點就會忘掉剛才想之事
6一定要樂觀勇敢面對得了精神病不可恥我公開說出我是精障者
有時間參加公義團體當志工或參加精神病家屬團體聚會
以增加精神常識多看精神醫療書籍也可以參加宗教團體廣結善緣
一定要走出來找出興趣愈閒愈會胡思亂想
7我把走出來經驗分享給無助照顧精神病患家屬
會電腦叫他們下去我的部落格看文章
網址：http://tw.myblog.yahoo.com/sulang-sulang
自我成長篇是我奮鬥過程如何走出陽光
牽手向陽篇是精神病家屬照顧精障者堅苦歷程
健康知識篇是寶貴精神常識
8去看醫師一邊治療一邊要自我調適病情會改善我不是走出來面對陽光不要聽其他雜音
改變生活負面消息暫時不要管它
先去旅遊一趟多運動爬山唱歌練舞泡湯 ...等都有助壓力舒解腦神經循環系統增強
有空常看勵志的書或喜劇搞笑片或出外玩心情好就不會這樣了.
多做運動,煉氣功,游泳和有氧運動.這樣妳的剄部,背部,胸部,和頭部就不會不舒服了
就會精神氣爽了.加油腦神經循環系統增強多巴安分泌正常
就不會胡思亂想多參加團體宗教團體聽佛理心靈講座靜坐唸經都有助於
心靈安靜思想是正面找出自己興趣人生是樂觀
有時間當義工會發現自己價值很快樂自信心就恢復過來大家無私在一起
為社會付出那種快樂與結交有志一同朋友身處其境才會體會到一定要走出來親身體驗
自己才是自己主人旁人只是協助自我勉勵毅力自己救自己
以下資訊都可以談心解除壓力管道
9網路也有心靈診所
網址：http://www.psychpark.org/clinic/index.htm
他們是由一群精神醫師及心理醫師為網友服務
可參考
到圖書館借精神書籍來看了解精神病狀況就知道如何面對心態會安靜
我部落格有訂閱鄭醫師部落格他是專業精神醫師可回應請教他
免付費電話..0800-788-995衛生署安心專線
10我把親身經驗及資訊如何走出陽光讓你知道希望對你有幫助
加油人生是樂觀大膽踏出第一步一切會改觀自己才是自己貴人
祝福你境由心轉活潑快樂起來
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_39.gif
2008-08-23 16:28:26 補充：
躁鬱病一般而言是指個人有時出現憂鬱症狀有時出現狂躁症狀此兩種
特徵不斷的交互出現之情形因此又稱為雙極性疾患也就是說個人兩極的情緒
反應一為激躁另一為憂鬱當個人在激躁階段其出現特徵為情緒異常興奮
自我膨脹睡眠時數減少非常健談多話常常是滔滔不絕講個沒完另外他們
思想或想法也經常跳來跳去稱為跳躁性思考易分心在行為上我們可以看到
如非理智的瘋狂購物行為當個人處於憂鬱階段其特徵又顯示出心情沮喪低沈
對任何事缺乏反應或興趣產生睡眠困擾缺乏活力負向的認知等特徵
嚴重時甚至會有自殺傾向
牽手向陽篇有兩篇是躁鬱症患者一定要下去看有幫助喔

By Megan
at 2008-08-25T05:55

這位同學...我以過來的人身分{以前吃很大}..來幫你了解一下狀況...所先呢!很確定的是..你的這些症狀跟我後期那時候沒相差多少...我到現在沒碰K阿E阿飯阿~~已經3年多了...這3年多的生活只有糟糕能形容..對自己沒信心..對他人猜疑...光這兩點就夠你嗆的了...但是別怕....相信這當中一定還有一些遣在壓力..但是因為藥物的關係..你低大腦把事情給放大了{你的壓力}..我只能再說一句還是別怕...雖然你目前把你的人際關係搞的很糟糕.....不過這也可以證明真正陪在你身邊的是哪幾個...那些才是你真正的朋友....如果呢!你沒生活上的壓力{經濟..我有= = }我可以建議你..多多運動...多多流汗..多多喝水...其他的都很好處理..只要不是金錢的方面{因為我很缺}..其他的事情!說真的都很好處理...
...沒事的..放心吧!!

By Valerie
at 2008-08-24T10:01

去幫助和你一樣的人
把這件事當作你存在的價值與意義
這樣你就不會感覺到空虛寂寞和孤獨了

By Andy
at 2008-08-22T10:13

那都是後遺症自己要學會克制
妳現在的腦袋已經有傷到了
你去給醫生看嚴重先用藥物克制
好點的精神病院中期會給你做一些心理輔導
後期會帶你做一些工藝事情
多數的醫院都是只有用藥物控制但是那個不是治本
治本還是靠自己朋友只是輔助
你沒有個信任或是可以讓你定下來的人那是正確的
因為你現是有病的
你會挑的朋友出去都被你惹毛也是正確的
我想妳那群朋友應該心還沒定
會去了解你的狀況就會去幫助你
我姐姐本身也是有點精神病患
那是需要靠時間跟陪伴的
如果你身邊有這種朋友你會走的比較快
建議你先學著定下來比如看書打坐之類的(你很難辦到)
你要去給醫生看的話建議你找比較有規模的精神醫院
不然其他的只會開藥物給你吃或是把你關在一個空間裡面
裡面的人都是吃ㄧ些行動思想緩慢的藥物
嚴重點他會把你個人隔離
有問題你在問我吧
2008-08-24 04:33:06 補充：
吃藥到時候要戒憂鬱症的藥
自己走出來沒人關心你坦白說很難因為你都悶在家
如果你需要人幫忙的話說一聲
(我以前在成功嶺藥檢也是沒有過..)
別想不開....

By Aaliyah
at 2008-08-23T08:19

這只是吃藥的後果不必太擔心(那都是騙的)做好的方法就是不要再吃了然而你已經有了依賴藥的情形人的毅力能決定未來不同的結果這個時候也是最需要朋友的時候但往往最忠實的還是家人想要恢復一往老實說不可能太要變的更好卻是非常有可能的此時不要思慮因為通常會越想越壞你這時能以不變應萬變保持內心舒暢慢慢的你會越來越空虛但如果在空虛的時刻找個陪伴你會發現世界是美好的~~~住一不要再吃藥了
2008-08-22 21:22:08 補充：
最好也去找個醫生他能幫助你很多的

By Sierra Rose
at 2008-08-23T20:43

建議還是得去看醫生
看起來你的症狀很像
焦慮症
先去精神科診所看看吧
藥物因人而已
還是有人吃一吃
漸漸的好起來
要服用藥物之前也是要先詢問藥師跟醫師
藥物的作用跟副作用是什麼
這樣使用起來也會比較安心

這樣算躁鬱症嗎? - 生活

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