這樣算什麼病??是強迫症嗎?? - 生活

By Rebecca
at 2008-02-11T00:00

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我很在意男朋友的穿著..不對眼就會莫名奇妙生氣..就一定得做到我所要的那個味道!連我自己也是..連換個衣服可以換一小時..出逺門更誇張!!可以換一整個晚上!!穿的不好會覺得自己沒自信..會責怪自己..怎麼會穿這樣出門..就一定得完美..自己覺得ok..才可以放心的出門!或是已經出門了~突然覺得今天穿的不對勁..也會想要馬上換掉!甚至想要買新的衣服換掉!不然會很沒有安全感..會非常執著!別人怎麼說我都聽不進去..
去年和前年男友分手後..覺得自己變了!
也許真的很喜歡他..到現在分開快一年了..頭腦還是會不經意出現一些畫面..連和他一起聽過的歌..一起去過的地方..一起吃過的東西..連聽到他喜歡的歌..只要市和他有關的..我都會很敏感!會突然整個情緒不對!情緒忽冷忽熱的..自己也覺得奇怪..半夜有時會崩潰大哭..連交新的男朋友..也很害怕甚至不想讓他知道..或是讓他或他的朋友看到!!因為心裡一直有他..所以一直無法好好的現在的男友在一起..有陰影在!!我無法像以前那樣對待男朋友..雖然以前的他已經有女朋友了..可是我不知道我這樣是怎麼了..我朋友說我有強迫症..可是又覺得不可能...所以想問問..謝謝你們..
Update:
而且很喜歡摳手指甲..喜歡那種指甲會刺刺`的感覺..明明已經沒有指甲了..還要把它剪掉..而且心裡有時候還會莫名的一直默念一些話..
而且有時候會腦袋莫名的放空..常常無話可說....跟家人吃飯也是一個人安靜的吃飯..很害怕跟別人相處...
我自己覺得我好像哪裡不對勁..可是又說不出個所以然...
Update 2:
強迫性思考會變成強迫症嗎??
昨晚莫名的心裡出現一些不喜歡的事~~別人問我怎麼了!我也說不出一個所以然~~整整不講話快兩小時~~
我真的不想再去回想以前的事~~可是真的沒辦法說服自己~~覺得很痛苦!!就覺得好像有股力量在要求我那樣做~~~~
到底我該不該去看醫生??

Tags: 生活

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By Agnes
at 2008-02-15T20:57

強迫症簡介
◎ 何謂強迫症？
強迫性精神官能症簡稱強迫症，是屬於焦慮症的一種。罹患強迫症的人會陷入一種無意義、且令人沮喪的重複的想法與行為當中，但是一直無法擺脫它。強迫症的表現可以自輕微到嚴重，但是假使症狀嚴重而不治療，可能摧毀一個人的工作能力，或在學校的表現，甚至連在家中的日常生活都有問題。
◎強迫症與強迫性格相同嗎？
強迫症與強迫性格不相同也沒有因果關係。強迫性格又稱完美性格是自小到大都會有以下的特質：1.過度小心謹慎。2.凡事過於專注於細節、規則、順序等。3.高度責任感、常自責。4.完美主義。5.僵化與固執，無法應付環境突然的改變。
◎ 強迫症多常見？
多年以來，許多人認為強迫症是一種少見的疾病，但是，這個疾病經常是被低估的，因為病人會隱瞞病情而不去尋求治療。
根據估計，所有的人口中一生罹患強迫症的機率為100人中有2-3位，也就是全台灣大約是40-60萬左右的強迫症病人。這個比例高於精神分裂症、躁鬱症、恐慌症。男女罹患這個疾病的機率相當。大部分在青少年或成年早期（二十五歲以前）發病。大部分都有婚姻適應的問題，也容易並發續發性憂鬱症狀。
◎ 強迫症的主要症狀？
一、強迫性思考：
強迫性思考是一種不想要、侵入性的想法、衝動、或影像。通常患者感受到的是討厭的、無意義的、無法接受的、很難擺脫的。引發強迫性思考的刺激因素很廣泛。
當強迫性思考出現時，隨之而來的是不舒服的感受和焦慮，讓人有一股衝動想去「中和」它。中和可以是外顯的行為，例如強迫性洗手或檢查等；也可以是內隱的心靈活動，例如當強迫思考出現時運用其他的想法來對抗它，不讓它出現。
病人通常覺得強迫性思考的內容不是自己想要的，也很難控制。一個很重要的特徵，就是強迫症的患者都會覺得他們的強迫性思考或強迫性行為是無意義的或超過的。
最常見的強迫性思考是有關污染的反覆想法（如與人握手被沾污）、一再懷疑（如懷疑自己已做了某些行動，諸如行車中傷及他人或離去時未鎖門）、需要事情遵照特殊次序（如東西凌亂或不對稱時會強烈不舒服）、有關攻擊或可怕的衝動（如想傷害自己的子女或在教室內喊叫淫穢言語）、及性的想像（如一再出現春宮圖片影像）等。
二、強迫性行為：
在強迫性思考之後，跟隨而來的就是強迫性行為。強迫性行為可以是重複的行為（如洗手、排序、檢查）或心智活動（如祈禱、計數、重複默念字句）。
假如不做強迫性行為焦慮則會增高，當做了強迫性行為之後可以暫時降低焦慮，但是也因此而不斷地強化個案去執行強迫性行為的動機。
有時患者會「抗拒」做強迫性行為，抗拒越大就越健康。患者有時會有「逃避行為」，尤其當某些情境足以引發強迫性思考與行為時，越是逃避強迫症越嚴重。
最常見的強迫性行為就是清洗與檢查。其他症狀包括︰算數字（通常是在進行強迫性行為時，例如洗手會數次數）、收集物品、物品排列的整齊性、需要或要求再保證等。
三、病識感：
強迫症病人通常對於自己的症狀有病識感。大部分時間他們知道自己的強迫性想法是無意義的或誇張的。並且知道他們的強迫性行為也是不需要的。但是這些知識並不足以停止強迫性思考或行為。
四、抗拒：
大部分強迫症病人理解到自己的強迫意念或強迫性行為是不合理，努力地屏除他們不要的強迫性思考，並且防止強迫性行為。
在試圖抗拒強迫性行為的時候，此人會感覺越來越高漲的焦慮或緊張，而在順從強迫性行為當時焦慮或緊張常也降低。
很多人可以在他們工作或上學時的數小時之內控制強迫症狀。但是在病程中幾次對抗強迫性意念或強迫性行為都失敗後，患者會投降，不再有動機與其對抗，反將強迫性行為併入自己的生活常規之中。此時強迫症狀變得更嚴重，以致費時的儀式行為佔據了病人的生活，使得他們無法外出參與活動。
這時的狀態就像是一個失去免疫力的個體般，沒有一點抵抗力，只有被強迫症蹂躪而已。所以平常就要多鍛鍊意志力，強化自己的免疫力（抗拒力），以便跟強迫症長期抗戰。
五、症狀的慢性化：
有些人會在短暫時間內康復，但是大多數的病人的症狀會起起伏伏數年。病情的起伏跟外在壓力、環境改變與心情的變化相關。
你有可能是強迫性格＝　＝
如果真的覺得自己沒辦法控制，建議去看醫生會比較好喔
至於＂去年和前年男友分手後..覺得自己變了!＂
這個應該是你很愛他的關係，跟強迫症沒關喔
很愛一個人會想起跟他在一起的點點滴滴
然後搞的自己很難受，如果很愛他去挽回看看吧
雖然不知道他會不會接受你，但至少讓自己沒後悔過
不然每天都生活在這種感覺當中，會發瘋的
加油，希望你找到美滿的人生

By Ethan
at 2008-02-12T01:47

這跟強迫症沒有直接關係吧~!
只是比較想要追求完美要求自己也要求別人
我和我男友也會針對穿著討論(那是互相關心在乎吧!)
當然也會跟著不高興
當然還是要在不同環境穿適合的衣服
連穿的鞋子男友也會說我~@@
我只是覺得只要有付出過感情
不是馬上就能釋懷的你也不要想太多~~
就當作是人生的歷練吧~
如果你覺得這是一種病..那就去看醫生吧~

By George
at 2008-02-11T20:23

你提供的情形不是很完善，所以我給你一些強迫症的
症狀以及分析：
強迫症患者的症狀是強迫性的行為，
就像不斷地重複洗手的動作、檢查門鎖是否關好。
患者也伴隨出現强迫性思考等等，常見如下：
強迫性思考-->(產生焦慮)-->強迫性行為(排除焦慮)。
患者其實多半都知道，自己重複這些動作其實很沒有意義，
也知道自己確認手洗乾淨了、門鎖上好了，但是他們就是
沒有辦法控制自己不去做後續的聯想以及產生焦慮，
例如：我的手好像還是很髒、門鎖最好還是再檢查...
你的情形可能偏向強迫性思考中的強迫性聯想：
人會對過去曾經接觸的人、事、物做連貫的結合，
並且將它存放在記憶中，等到日後可能接觸到引發這個回憶
的因子，便會自然想起這段回憶。
一般正常的人，想起這些回憶後，可能短暫時間內便
可以不再去回想，若是有強迫性思考的人，或是曾經因為
這個回憶曾發生令他有深遠影響的人身上，
他就會不斷的讓自己陷入在這個令他產生焦慮的思考中。
因為要判定是否為強迫症、強迫性思考，皆有一定的
評估標準，而你提供的資料比較不完全，且比較不像
強迫症，比較像是已經有強迫性思考的情形。
建議你，可以多找點事情做，不要讓自己有多餘的時間
去想到過去的事情，讓自己產生焦慮，也可以嘗試告訴
自己：這是無意義的、這是不可能的、這也沒什麼。
如果你深深發覺這種現象已經嚴重影響到你的生活作息，
甚至是工作、人際關係的時候，請尋求心理醫師的
協助，不要等到強迫行為惡化的時候才治療，
臨床上有許多此類患者，到最後治療都會比較困難
且花時間！
你目前比較有焦慮的現象，嘗試讓自己放鬆心情，
多找點事情做吧。

By Thomas
at 2008-02-15T15:45

是有像強迫症，不過還是建議你去看一下精神科會比較好一些，至少能讓妳了解妳目前的情形為何，現在看精神科算是很正常的事了。

這樣算什麼病??是強迫症嗎?? - 生活

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