這樣也吃不胖算怎麼了嗎？ - 閒聊

Jake avatar
By Jake
at 2018-12-14T22:19

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我女生，身高160cm，最胖時大概快50kg吧，那時真的覺得會胖是有原因的，飲食不節制
，狂吃甜食等等。

近年來最瘦到了36kg，被醫生強制增肥，現在好點了，體重在43點多晃動。我也沒特別控
制飲食，想吃什麼就吃什麼。比如一天吃完一盒巧克力、漢堡。飲食也和一般人一樣，就
很普通的便當，偶爾還是會來個甜食。甚至想說讓體重增加都沒關係，不然很多裙子褲子
都太鬆。

當然，我的飲食有個原則，就是不碰炸物，常吃沙拉，不怎麼喝含糖飲料。

不才的我剛剛去量體重，居然又掉了！
怎麼回事啊！


我的體重機是可以測體脂的，不過我覺得它壞了，一下說18點多，一下又21點多，根本ㄎ
ㄧㄤ掉了。

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Tags: 閒聊

All Comments

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2018-12-15T01:28
太瘦不好，影響很大
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2018-12-15T04:37
我有意增肥啊！
Ivy avatar
By Ivy
at 2018-12-15T07:46
你是不是沒運動
Doris avatar
By Doris
at 2018-12-15T10:54
不碰炸物不喝飲料偶爾甜食 這樣有誰會胖= =
Donna avatar
By Donna
at 2018-12-15T14:03
我常常走很多路誒
Daniel avatar
By Daniel
at 2018-12-15T17:12
你都說不碰炸物不喝含糖飲料了　吃不胖還意外嗎
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2018-12-15T20:21
吃完飯一定要走一段路
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2018-12-15T23:30
快去看新陳代謝科，身體出大問題了
Kelly avatar
By Kelly
at 2018-12-16T02:38
先算基代 接著就吃超過基代 慢慢就胖了
Frederic avatar
By Frederic
at 2018-12-16T05:47
你先算一天吃多少熱量，吃過少當然會瘦
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2018-12-16T08:56
要看你幾歲吧 年輕這沒甚麼 30歲還吃不胖就怪了
Audriana avatar
By Audriana
at 2018-12-16T12:05
最近很常吃巧克力還是瘦了...
Tracy avatar
By Tracy
at 2018-12-16T15:14
36...
Ivy avatar
By Ivy
at 2018-12-16T18:22
惡性腫瘤長大中
Candice avatar
By Candice
at 2018-12-16T21:31
你量是不是吃很少 有吃就好？還是激素問題？
Linda avatar
By Linda
at 2018-12-17T00:40
那時同病房還有二十幾公斤的，才真的可怕
Margaret avatar
By Margaret
at 2018-12-17T03:49
就吸收差啊 跟那些大食YT一樣 缺點就是你生病會很難好
Bennie avatar
By Bennie
at 2018-12-17T06:58
戒含糖飲料真的瘦很快
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2018-12-17T10:06
我前陣子也是醬子，看醫生發現是甲狀腺亢進，建議看醫生
Rachel avatar
By Rachel
at 2018-12-17T13:15
之前才驗過甲狀腺，無異常
Zanna avatar
By Zanna
at 2018-12-17T16:24
可能是吸收的問題 不要一直吃垃圾食物
要吃營養的食物 有在健身增重的也不會一直吃高熱量食物
Blanche avatar
By Blanche
at 2018-12-17T19:33
有，有會儘量避開垃圾食物，以高營養食物為主。只是精
緻的點心真的是我的最愛，偶爾還是會小嚐一下。
Oscar avatar
By Oscar
at 2018-12-17T22:42
可能是甲狀腺亢進喔，建議可以檢查一下
Isla avatar
By Isla
at 2018-12-18T01:50
喔喔，沒看到原po有回覆了，不要理我
Joe avatar
By Joe
at 2018-12-18T04:59
有時候體重跟心理狀態也有關，如果很容易緊張焦慮或是完美
主義的話是胖不起來的。
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2018-12-18T08:08
是啊，我最近很焦慮，心情差。又完美主義...
Mary avatar
By Mary
at 2018-12-18T11:17
有原則就不是隨便吃了啊= =
Agatha avatar
By Agatha
at 2018-12-18T14:26
妳需要重訓加飲食
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2018-12-18T17:34
重訓長肌肉就不會掉體重這麼快也比較會餓
Eartha avatar
By Eartha
at 2018-12-18T20:43
然後記得吃營養的食物
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2018-12-18T23:52
女生的話，很爽
Quintina avatar
By Quintina
at 2018-12-19T03:01
看看是不是Type I DM
Linda avatar
By Linda
at 2018-12-19T06:10
看起來就吃不多阿又常吃沙拉不碰炸物不喝含糖 你沒怎麼了
就是有在控制熱量安捏
Harry avatar
By Harry
at 2018-12-19T09:18
太瘦不好欸，我朋友170有一陣子瘦到不到40kg，臉看起
來很青青的
Blanche avatar
By Blanche
at 2018-12-19T12:27
運動練肌肉啊，好看又健康
Belly avatar
By Belly
at 2018-12-19T15:36
拉肚子.吸收不好或是檢查是否有內分泌問題.家人也是這樣
覺得辛苦
Callum avatar
By Callum
at 2018-12-19T18:45
之前有同事就是這樣，檢查是甲狀腺有問題
Mary avatar
By Mary
at 2018-12-19T21:54
等你步入中年，想不胖都難
Hazel avatar
By Hazel
at 2018-12-20T01:02
月經會失調吧
Elma avatar
By Elma
at 2018-12-20T04:11
月經快沒的感覺，這是要看婦科嗎？
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2018-12-20T07:20
ㄧ堆人說吃不胖 結果ㄧ天才吃沒多少
Wallis avatar
By Wallis
at 2018-12-20T10:29
不到30歲欸
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2018-12-20T13:38
便當全吃完，飯也沒挑掉；炒飯炒麵照吃，當然肉和菜都
有吃，又不是說把飯都挑掉...
Olivia avatar
By Olivia
at 2018-12-20T16:46
找個肥宅朋友看他一整天怎麼吃在看看自己吃到量
Catherine avatar
By Catherine
at 2018-12-20T19:55
去運動吧！跑步加一點點重訓都好
Puput avatar
By Puput
at 2018-12-20T23:04
覺得甲亢+1，有沒有驗過
Hazel avatar
By Hazel
at 2018-12-21T02:13
阿沒看過隱藏在推文裡面
Lily avatar
By Lily
at 2018-12-21T05:22
是說體脂計腳要踩好踩滿，下身裝扮(長/短褲、裙)都會造成誤
差
Megan avatar
By Megan
at 2018-12-21T08:30
36有點太過了要檢查
John avatar
By John
at 2018-12-21T11:39
反串噢
Ina avatar
By Ina
at 2018-12-21T14:48
43比我還瘦了，除非你一天只吃一餐或是運動量大，不
然不正常啊
Madame avatar
By Madame
at 2018-12-21T17:57
這內容吃不胖正常吧
Cara avatar
By Cara
at 2018-12-21T21:06
這篇是認真的嗎==
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2018-12-22T00:14
我155/38公斤，最胖也才41，跟原po一樣三餐正常吃，不吃
炸物和含糖飲料，也總是胖不起來。但已經很努力的吃想要
增胖
Ina avatar
By Ina
at 2018-12-22T03:23
感覺不太正常 原波要不要去醫院檢查一下
George avatar
By George
at 2018-12-22T06:32
我跟原波的飲食習慣一樣 但是數值是正常範圍的 原波這樣
太瘦了
Erin avatar
By Erin
at 2018-12-22T09:41
我162/44，和妳有一樣的問題，求增胖（跪

安佐進演藝圈會支持嗎

Victoria avatar
By Victoria
at 2018-12-14T22:07
在看挑戰新聞 安佐在臉書發了十字弓的照片 沈玉琳說要把他簽下來進演藝圈 安佐有什麼才藝嗎？ 如果安佐進演藝圈大家會支持嗎？ - ...

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By David
at 2018-12-14T21:47
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醫護也被感動！流浪漢昏倒住院 4隻流浪狗

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By Edwina
at 2018-12-14T21:23
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吹風機價差好大

Edith avatar
By Edith
at 2018-12-14T21:21
最近吹頭髮時常常聞到燒焦味，感覺吹風機的壽命似乎也快到了，就上網找一下合適的吹風機 一直聽說呆森的很好用，本來想說請在日本的朋友幫忙買，結果換算台幣也要12000左右，在台灣甚至要賣到16k... 即使退而求其次找另一個國際牌的吹髮神器也要將近5000 實在無法花這些錢在一天大概只用10分鐘的東西QQ ...

均標程度是不是沒有用處

Olga avatar
By Olga
at 2018-12-14T21:16
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