這是精神分裂症還是憂鬱症!? - 生活

By Irma
at 2008-07-29T00:00

Table of Contents

喜怒哀樂減少，幾乎沒有表情
看電視新聞，完全無法有任何感受
整天只想要躺著，害怕外出
腦子裡不斷有另一個聲音在跟自己對峙
整個頭會隱隱刺痛發脹無法思考
感覺自己身體知覺減退
回憶或是看以前的事物會哭
只要一點聲音，心臟就會跳得很厲害
跟家人關係處於惡劣
眼神散換，不敢正視人的眼神，害怕人群，尤其是男性
全身動作緩慢有時有僵直的感覺
眼前出現很多像飛蚊的光點
可以不斷暴食，卻又可以好幾天不吃不喝，沒有所謂飽餓的感覺
外出時有脫離現實感會恍惚
缺乏理解力跟幽默感
記憶力明顯減退
症狀越來越嚴重...救救我...
Update:
我好害怕出門...又昏睡一整天...醒來就哭...
連對家人朋友講話都好緊張...
大家都變陌生人的感覺..
現在爸爸一直叫我出門工作...
可是好怕情緒失控...怕別人覺得自己奇怪...
他們不相信我生病了...
可是感覺腦子已經什麼都沒有了....
又害怕一個人去看病...
我好懦弱...
有沒有人救救我...
Update 2:
TO：l 草 o 莓 v 薇 e 戀 *
之前真的是失戀了
那個男的背叛我可是我是還喜歡他
又加上朋友一個個離去
隨然他們不是真的離開
可是自己有被孤立的感覺
而且越想越多最後身體也開始出問題
走不出來家人也不太理我了
害怕以後的一切...
我會再試著跟家人談看看...
還是謝謝你們...

Tags: 生活

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By Oscar
at 2008-07-31T16:33

憂鬱症的症狀：
憂鬱症的症狀是多樣化的，病患的感受及症狀的描述亦隨著憂鬱症的輕重程度、病程與年齡等因素而不同。以下是一些常見的症狀：
（一）生理方面症狀：
胃口變差、食慾減退或增加、體重明顯減輕或增加、失眠或嗜睡、幾乎整天都極度疲勞與缺乏能量、精神或動作反應激動或遲滯、性慾降低、頭痛、頭昏、眼睛疲勞、眼角酸痛、口渴、頸部酸痛、胸悶、呼吸不暢、胸痛、腹脹、頻尿、身體酸痛、腰酸痛、盜汗與便秘感或一天數次大便等。
（二）心理方面症狀：
憂鬱、心情沮喪或掉到谷底、無望、易流淚、悲傷、激動易怒、害怕與恐懼、寂寞、無聊、感情淡薄、對自己不滿意、滿足感減少、興趣明顯減退、失去幽默感、低估自己能力、悲觀、自我譴責（常感到罪惡感或無價值感）、低自尊、容易感到挫折、社交退縮、時常健忘、思考、注意、決斷力減退或猶豫不決、意志喪失、作業效率或生產力皆減少、自殺意念及行為、胸部沈重苦悶與強迫回想舊事等。
（三）下列行為改變可能是孩童與青少年期常見的症狀：
功課突然退步、突然開始坐立不安、身體動作突然變慢、講話音調變單調或變得沈默不語、無法解釋地情緒激躁、無法解釋地常常哭泣、常常顯得很害怕或緊張、突然變得有攻擊性、有反社會行為、開始使用酒精或其它成癮性物質、不停地抱怨身體某部位疼痛不適，卻又找不到病因。
（四）嚴重的憂鬱症患者則因伴隨：
無用妄想、罪惡妄想、懲罰妄想、疾病妄想、貧窮妄想、幻聽等症狀，常易使醫師誤診為精神分裂症
妄想型精神分裂病是精神分裂病中以妄想與幻覺為主的疾病妄想內容
可能包括：被害妄想(覺得有人要害他) 關聯妄想(覺得別人都在談論他甚至
連電視報紙也在報導他的消息) 宗教妄想自大妄想政治妄想等幻覺則可
依照知覺的不同區分成視覺幻覺聽覺幻覺嗅覺幻覺味覺幻覺觸覺幻覺等
視覺幻覺就是幻視患者會看到一些不存在的東西聽覺幻覺比視覺幻覺常見
患者會聽到一些聲音內容可能是在罵他可能是在稱讚他也可能是在命令他
但實際上卻沒有這些聲音妄想型精神分裂病的預後比其他精神分裂病為好
規律就診與治療是康復的關鍵因素
1我以過來人經過跟你參考我是躁鬱症住進兩家醫院
凱旋醫院66天高雄長庚醫院30天
2 任何精神藥都有副作用不能停藥我就是排斥藥沒吃才再發作住進長庚醫院
3精神病就是我們腦細胞產生病變多巴安分泌不平均
腦神經循環系統很差吃銀杏 B群深海魚油這三種食品
是幫助腦神經最好食品我主治醫師推薦我吃
深海魚油我沒吃因我是素食吃銀杏 B群後體力變好思想比較清楚
4 自己心態很重要以前都會排斥藥以平常心對待
就像得了高血壓一般長期服藥病情重藥吃多病情穩定藥就減少
心情靜下來比吃藥還重要
5 藥物只能治標不能治本
我現在每天分早上傍晚騎腳踏車運動各一小時
早上風雨無阻到澄清湖運動這裡有水有樹林空氣很好
我每天騎滿身大汗把毒素逼出來洗完澡好輕鬆
復原情形長庚醫院醫師也認為不可思義
當你一直重複想一件事起來運動
腦神經循環系統會循環快一點就會忘掉剛才想之事
6一定要樂觀勇敢面對得了精神病不可恥我公開說出我是精障者
有時間參加公義團體當志工或參加精神病家屬團體聚會
以增加精神常識多看精神醫療書籍也可以參加宗教團體廣結善緣
一定要走出來找出興趣愈閒愈會胡思亂想
7我把走出來經驗分享給無助照顧精神病患家屬
會電腦叫他們下去我的部落格看文章
網址：tw.myblog.yahoo.com/sulang-sulang
自我成長篇是我奮鬥過程如何走出陽光
牽手向陽篇是精神病家屬照顧精障者堅苦歷程
健康知識篇是寶貴精神常識
8 要自我調適改變生活負面消息暫時不要管它
先去旅遊一趟多運動爬山唱歌練舞泡湯 ...等都有助壓力舒解腦神經循環系統增強
有空常看勵志的書或喜劇搞笑片或出外玩心情好就不會這樣了.
多做運動,煉氣功,游泳和有氧運動.這樣妳的剄部,背部,胸部,和頭部就不會不舒服了
妳就會精神氣爽了.加油吃銀杏 B群深海魚油這三種食品讓腦神經循環系統增強
多巴安分泌正常記憶力思考力會增強就不會胡思亂想
多參加團體宗教團體聽佛理心靈講座靜坐唸經都有助於
心靈安靜思想是正面找出自己興趣人生是樂觀
有時間當義工會發現自己價值很快樂自信心就恢復過來
自己才是自己主人旁人只是協助自我勉勵毅力自己救自己
9妳描述有可能得了多重精神病趕快看醫師不要拖延變成大病就麻煩
我就是看別科拖延變成大病住院藥物只能治標不能治本治本要自我心態調適
10我把親身經驗及資訊如何走出陽光讓你知道希望對你有幫助
加油人生是樂觀大膽踏出第一步一切會改觀自己才是自己貴人
祝福你境由心轉活潑快樂起來
2008-07-30 05:02:56 補充：
憂鬱症不治療自己會好,但未經治療的憂鬱症復發機率較高
反覆發作會變成慢性憂鬱症,治療上確實比較難
所以及早治療才是正確的做法
網路上再多的資訊都無法治療憂鬱症
因為憂鬱症不是因為知識缺乏才出現的疾病
知識無法治療你
專業人員才能幫助你
對於幻聽與幻覺，你要與錯覺做區別
好像聽到.....那是錯覺
仔細聽還持續聽得到，而且別人聽不到.....這才是幻聽
2008-07-30 05:04:29 補充：
到圖書館借精神書籍來看了解精神病狀況就知道如何面對心態會安靜
我部落格有訂閱鄭醫師部落格他是專業精神醫師可回應請教他
不知道你有沒有看過一部電影，叫美麗境界，
他是在講一個患有精神分裂症的病人的故事，他有視幻覺、幻聽的症狀，
在影片中他有接受醫學的治療，但最後他成功的方法，其實是靠他自己能夠與疾病共存，
當然家人的支持也非常重要，我只是簡短的講，你可以去看看，希望對你有幫助
2008-07-30 05:07:26 補充：
所謂病識惑即是患者自己對罹患精神疾病的自我感知程度病識感愈佳患者
其服藥順從性也較好若要增加患者的病識感
應盡力協助患者認識藥物作用機制
增加其對藥物作用的接受度另一方面也可與患者共同回顧疾病復發的過程與
情形增加其自覺的過程
2008-08-03 11:52:54 補充：
免付費電話..0800-788-995衛生署安心專線
憂鬱症被視為新世紀的文明病，近期更因為是否可納入職病表而引發熱烈討論，醫師呼籲，預防憂鬱症其實不難，
規律的生活、固定的運動習慣、擁有適當的興趣及嗜好，了解自己與身邊的每一位都是獨一無二、無可替代的個體，
再加上親友的關懷聯繫，憂鬱症自然不會找上門。

By Cara
at 2008-07-30T00:19

認識憂鬱症
臨床上的憂鬱症，除了情緒上的問題，同時會影響身體的功能和思考的方式。睡眠，食慾，和活動能力的改變很常見。在身體方面：憂鬱症的病患可能會失眠，也可能會睡太多，食慾可能會低落(不想吃)，也有可能會暴食(吃太多)，脾氣可能會變得暴躁或是不想動，身體沒力氣，表情泠漠，疲倦，甚至完全不動，性慾降低。在心理方面:注意力會不集中，覺得自已沒有價值，無助感，無望感，對周遭的事務漠不關心，覺得自已是別人的負擔，常常以淚洗面。思考速度可能減慢，迷惑。病患常覺得自已記憶力減退，但通常這些病患接受檢查後並沒有記憶力衰退的情況。病患可能會常想到死亡，失去自我控制能力，也有一些病患不幸地出現自殺的行為。
給你提供兩個方向：
一、可以試試看腦波分析，籍由腦波分析來認識自己
何謂大腦潛能分析
http://www.hdmok.com/big5Article_d13246a16355b2f64...
實際案例1：長期極度壓抑，無法放鬆著
講師（腦波分析師／音樂保健師）說明︰
有位在國中任教的英文老師（雅萱）做腦波分析，發現到雅萱β腦波頻率過高，顯示意識經常處在高壓力的警戒狀態並且耗腦過度。另外發現α波的成分太少，表示長期極度壓抑根本無法放鬆。於是雅萱把真正的問題告訴我，她的女兒從出生到現在一至八個月，晚上從來不曾好好睡過覺，每晚一定會醒來哭鬧好幾次，有時抱整個晚上直到天亮都未闔眼。而且孩子的脾氣非常不好，也很沒有安全感，所以特別黏著雅萱。
只要一醒來沒見到雅萱、娃娃就會哭喊到臉色漲紅鐵青、喉嚨失聲、全身發抖甚至抽筋，非要哭上好幾個鐘頭才肯罷休。有好幾次餵母奶時，奶頭都會被娃娃故意咬到流血、、、她還說因為當初先生並不想生小孩，而這個小孩是她執意要的。也因為如此、她把全副重心放在孩子身上，孩子的吵鬧讓夫妻關係雪上加霜，睡眠嚴重不足、長期過大的壓力下來，連在授課時精神都恍惚、無法集中注意力，生活各方面都被影響，結果醫生判定真的得了憂鬱症，只好跟學校申請一年的病假…
參考：由腦波意識的評測發現，憂鬱症族群的腦波比例，不論是張眼狀態或閉眼狀態測試下，有許多是阿發α波明顯比一般人少15-20%以上，其腦波的振幅也相當的小，比較沒有活力。
二、也可以試試藝術治療（音樂治療，音波科技）
使用者報告︰
● 她曾經質疑生命，不滿.、無助、沮喪、怨恨、委屈、無耐、不快樂，到今天全然的瞭解生命的意義，從中又學習到疾病與心靈的微妙關係。過程中也觸及到一些神秘的體驗，經歷了心靈力量的偉大與不可思議，從中學習到一些不同於以往的人生經驗。她侃侃道出，富含人生智慧的哲理：人其實可以不必那麼執著眼前的不如意，因為這些不如意正是心靈要來教導我們學習人生的經驗。你所感受到的不滿、怨恨.、委屈、無助…種種的不如意，都不一定是真的。我們可以選擇用更開放的心，去看那看不見的世界，去聽那聽不見的聲音，探索心靈可以更開拓我們的視野與人生……還有、最後她還很可愛的問我：她懷疑這一切的奧秘與不可思議，都是在她聽了雙腦同步音樂以後愈來愈逼真的夢境，給了她人生很多啟示，人也愈來愈豁達、平靜，瞭解了一切也是自我療愈的開始。
●雙腦同步音樂能夠讓我平靜，安定我不安的心，更是克服我睡眠障礙的有效工具。我持續得到超級睡眠的有效幫助，在睡眠上、飲食上，尤其在生理上和心理上有感到安心的感覺。——加拿大．大不列顛哥倫比亞省．黛博拉。
參考資料：
藍海豚生命能量網《憂鬱症專案》http://www.hdmok.com/Depression.html

By Zanna
at 2008-08-01T15:07

●精神疾病主要的兩個分類為：「精神官能症」與「精神病」
舉凡當今最流行的「憂鬱症」、「焦慮症」等等，皆是屬於精神官能症。而「精神病」則為較嚴重的疾病，例如「精神分裂症」、「躁鬱症」，所以憂鬱症和精神分裂症在分類上本來就屬於不同的兩大類。
●想要分別兩者差異，必定得先瞭解兩者的定義及主要特徵為何。
※何謂憂鬱症？憂鬱症典型症狀為情緒低落、睡眠障礙(嗜睡或失眠)、飲食失調(吃太多或吃不下)、失去活力、不明原因的身體不適等等，且症狀持續兩週以上方可診斷為憂鬱症。(關於詳細的診斷準則，可至網路搜尋DSM-IV相關內容，DSM-IV是精神疾病統計與診斷準則。)
※何謂精神分裂？我們人類的聽、說、看、思考、活動等等的功能，統稱為「精神功能」，精神分裂患者因為腦部有缺陷，腦中神經傳導物質產生錯誤，導致精神功能失常，在「聽」方面，可能會幻聽，聽見別人聽不見的聲音；在「看」方面，可能幻視，看見無中生有的東西；「思考」方面可能缺乏連貫性，可能會妄想著有人想加害他；「說」方面可能詞不達義，胡言亂語，淨說些別人聽不懂的話，而患者卻自得其樂。
●區別：
※憂鬱症患者與正常人一樣，能夠正常上班上課，而且精神功能並未失常，現實感和定向感皆正常。不會有精神分裂患者的幻聽、妄想、失去現實，這是很重要的一個區別。
※憂鬱症患者通常會感覺到自己和平常不一樣了，感覺身體有許多不明的疼痛和不適，感覺自己心情一直好不起來，這叫做「病識感」，患者知道自己不對勁了，可能需要看醫生了。
但精神分裂患者完全不知道自己病了，可能一發作起來，就脫光衣服跑到馬路上大吵大鬧，不知自己是誰，不知所在何方，把幻聽的聲音當成是真的，把幻視認為是真的東西，患者的世界是令他膽顫心驚的。而且若沒有接受治療，患者將會一直陷在自己的世界裡。如果幻聽命令他去跳樓，患者很可能當真，於是真的去跳樓，如果妄想著別人要加害他，他可能先下手為強，跑去殺人，危害自身與他人的生命安全。
2008-07-31 23:52:46 補充：
你跟我一樣同病相憐

By Linda
at 2008-07-30T00:00

恕小的冒犯了～＞＂＜
請問……
您失戀了嗎？
這些症狀聽起來比較像失戀引起的「憂鬱症」
我家中也有一位憂鬱症患者
初期大概也是這種症狀
後期吃藥諮商改善後
已經好很多了
建議您去接受治療
多出門跟朋友一起玩
忘掉以前的一些回憶
祝你
早日快樂（哈）
加油～～～～～～～

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