迷失自我又愛耍憂鬱的休學兩年資歷的宅男,心中有許多問題.. - 生活

Jack avatar
By Jack
at 2008-01-24T00:00

Table of Contents

我感覺自己有憂鬱症
當然我有作功課,去知識那爬過文
我知道不要鑽牛角尖,要主動去解開問題,要多多出去,要多多用
笑臉面對自己和別人,要許自己有個學習的好環境,許自己有個溫
馨的家庭,許自己能有個知心好友,要多多運動,要往正面去看待
任何事,不要想太多事,只求進步不要急躁,我知道不要一直說自
己有憂鬱症而限制住自己
但是加上我又是個完美主義加金牛座A型的人,我討厭自己光說不
做,我討厭自己總是想很多,總是把一些不需要道理的事逼自己要
想出很多道理,我討厭自己總是很敏感,我討厭自己的要求自己很
多,我討厭自己真的要做卻做不出來只會在心中想,卻不知道怎樣
做出來,我討厭自己反應力慢,我討厭自己不夠有自信,我討厭我
自己的固執,我討厭自己不夠幽默,我討厭自己身上的痘痘和疤痕
等等.....
我也有點GAY的傾向,我知道自己還沒到20歲,應該還沒辦法
下定論,但是我想改到自己比較娘的個性,動作,想法,言行,G
AY的傾向,我覺得既然上天給我男孩的身體我就該強的像個男子

總歸一句活在當下,盡期所能,做好自己,看開點,我也知道有比
我更可憐的人他們不是也活的開開心心的,這些我都知道
但我總是輸給了自己,輸給了寂寞,輸給的自己沒辦法享受獨處的
快樂
心中感覺有好多問題被我一條一條綁在一起成一個結
誰能告訴我現在該怎辦?
已更新項目:
to dve :也許是我自己杞人憂天 做繭自縛 我會找我真正想成為怎樣的
人 慢慢建立強大的的自信心 謝謝你的意見^^"
2 個已更新項目:
to 愛睏ㄟ :你說的沒錯我已經在思考 已經知道怎做 但是很容易迷失
自己 我想我該專注一件事 一步一腳印 花百分之200%的努力 照著自
己的感覺和想法 就如我所說的 盡期所能,做好自己,看開點,我
也知道有比我更可憐的人他們不是也活的開開心心的
自己的想法自己的痛苦既然是自己的 那就努力去做出來 努力去承擔
3 個已更新項目:
to 阿青:重要的是要決定該怎麼做,不要猶豫不決,想好了,決定
了,就這麼做!不拖泥帶水!不中途改變主意!失敗了,檢討哪裡不
好,修正後重新再來!
確實去了解在你身邊的大小問題,了解輕重緩急,什麼該做?什麼先
做?就這麼給他去做,當你願意嘗試時,你就是在面向成功的方向跨
出了一步,當你嚐是失敗時,也只是摔了一跤,從哪裡跌倒從哪裡
爬起來!這次你有了經驗,只要不重蹈覆轍,必定能接近成功。
這些話說的都很棒!! 謝謝你的意見
4 個已更新項目:
to 阿帕: 黑阿 我總是像個地鼠一樣盲目的往下一直鑽
也是很愛想那些別人會不會怎樣怎樣...
說要跟誰說爸媽不想 朋友有一個最近才連絡國中同學雖然以前就是
朋友
但兩年沒連絡了我看他也沒興趣關心我的心理問題 講出來反而更尷
尬 造成彼此的距離 以及異樣的眼光...
精神科我會去試看看的^^" 謝謝你的意見
5 個已更新項目:
to 網路諮詢工程師: 恩我有去看過 那裡好多寶庫 也許有空可以和耶
穌聊聊天 謝謝你的意見
6 個已更新項目:
to 筱楓: 優點? 我想不太出來 腦袋一片空白 可能不夠認識自己吧
忠於自我? 我想我沒勇氣去真的當個gay 我只想改變內心的自我
跟長輩說這是我最不想發生的事 不想讓他們擔心 煩惱
畢竟已經17歲了 我決定靠自己努力
朋友我跟網路上的朋友講過 他們也有憂鬱症的經歷 也跟我說過要怎
樣 可能是我自己還是無法釋懷 沒有行動 現實中知心的朋友唉..掛0鴨
蛋一個= =
7 個已更新項目:
to 6_6:包容接納自己恩我會學習的 也許我肩上正扛著兩個101大
樓 壓力大到不行 我會叫台轟砲機 快點把他轟倒的
優點我想不出來 我會慢慢把他尋找出來的
也許我身體是自由的 內心卻在坐牢 我會打破城牆 逃獄的
我該更主動去邀朋友 哪怕是默默的在一旁 過久了也會慢慢外向的
生活重心的話 等過年完我看我去找工作幫爸媽減輕負擔又可以解決
一些心理問題一舉兩得
我夢想成為台灣的裴勇俊&孔侑 會不會設太高目標了= ="
我看我是在作夢我算啥咖小= =
論壇我有空會去看看的 謝謝你的意見
8 個已更新項目:
TO amy:嗯 我是很" 懶 " 空想不作有啥用 我會去改的花百分之200%
去努力 意義?感覺好深奧...可能是要往多方面去看 是這個意思吧?
謝謝你的意見
9 個已更新項目:
謝謝大家熱心的回答 我只怕自己又" 懶 "
又迷失自己 不過我會去努力的 我大概知道怎做了 謝謝大家的意見^^"

All Comments

Queena avatar
By Queena
at 2008-01-25T23:26
一層一層的思想一層一層的概念把我們束縛了
簡單的說就是從生下來到現在,在我們的身心
上累積的壓力所造成現在的我.
當我們覺知不夠清醒,當我們沒有足夠的智慧時,
所有人生所面對的各個層面都變成了負擔和壓力,
這時我們真的做繭自縛,甚至我們杞人憂天,日復一
日的過下去真的使我們寸步難行,其實這都是概念
讓我們麻醉,讓我們迷失讓我們困擾.
唯一的方法就是消除這些日積月累的壓力,這樣我們
就健康快樂了,當我們健康快樂了朋友自然願意接近
我們,自然而然自信心就提昇了,人際關係將大幅改善,
這只有透過做一件事可以達成-------練習超覺靜坐----
已經有600多篇科學研究證實了它在身心以及環境社會
方面的效果,它不是宗教也不需守誡,只是簡單自然不費力
的自然向內,我們內在的智慧寶庫會為我們解決所有的問題.
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Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2008-01-26T05:13
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Tom avatar
By Tom
at 2008-01-25T18:22
從你的文章中,我發現你都在描述自己的缺點
你為何不要把自己的優點都列出來呢?
你知道自己是怎麼樣的人固然是一件很好的事
如果你能忠於自我,自己是個男兒身卻很女性化
也沒有什麼不好 表示你也有女性的細膩
你認為自己有GAY的傾向
其實 GAY沒有什麼不好
只是自己不是處於異性戀的一群
如果能敞開心胸
把想法告訴自己信任的朋友
不要侷限在自己的想法裡
就很難鑽牛角尖
我也曾鑽牛角尖過
只能說超痛苦的
因為都是在獨處時
就會不斷地鑽牛角尖
所以找人聊聊天(找長輩更好哦)
是紓解內心困惑的方法之一
長輩的經驗可以參考
Catherine avatar
By Catherine
at 2008-01-26T07:06
厚...我是金牛A型女也超會鑽牛角尖ㄉ,但...只會苦ㄌ自己,我現在學會...不去多想還沒發生的事,找個信任的人談談吧..."說"出來會比較好,憂鬱ㄉ人只是缺少"說"ㄉ出口...真的,可以找心理師談談...或找學校的輔導室人員談談也可以...去看精神科也okㄚ...我覺得要正視這些問題,不然...久ㄌ...會真的得憂鬱症~
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2008-01-26T18:18
首先,我要強調,憂鬱症是嚴重到會有輕生的行為的心理疾病,和愛煩惱、愛思考負面問題有絕大的不同,你大概屬於這一類,思考沒什麼對錯,重要的是要決定該怎麼做,不要猶豫不決,想好了,決定了,就這麼做!不拖泥帶水!不中途改變主意!失敗了,檢討哪裡不好,修正後重新再來!自信是成功之後的贈品!!所以,不必想太多,想同一件事不超過3次,到第三次就照第3次的想法去做。
若是沒有特別愛上人,當然不知道自己的性向,不必勉強,愛是不會說謊的,只有遇到了心上人才知道你到底愛的是男是女。
確實去了解在你身邊的大小問題,了解輕重緩急,什麼該做?什麼先做?就這麼給他去做,當你願意嘗試時,你就是在面向成功的方向跨出了一步,當你嚐是失敗時,也只是摔了一跤,從哪裡跌倒從哪裡爬起來!這次你有了經驗,只要不重蹈覆轍,必定能接近成功。
Poppy avatar
By Poppy
at 2008-01-26T02:46
朋友~我也金牛的
你跟我以前的處境很相像
答案,我想你也很清楚該怎麼做
我的建議是先懂得怎樣愛自己吧
討厭自己.強迫自己要改變
我也經歷過..真的是很痛苦的
加油
Faithe avatar
By Faithe
at 2008-01-24T09:22
妳的問題....
自設問題>揣測>自行解答
看玩真的覺得照妳自己想的方式去做就好
妳開始懂得會想了...加油
盡期所能,做好自己,看開點
不需要別人給妳解答
因為這些問題.妳已經正在思考了..放手去做吧

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Hedda avatar
By Hedda
at 2008-01-23T00:00
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Daniel avatar
By Daniel
at 2008-01-23T00:00
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By Connor
at 2008-01-23T00:00
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By Daph Bay
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Ina avatar
By Ina
at 2008-01-23T00:00
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