近期的長期腰痛 - 生活

By Edwina
at 2013-08-08T00:00

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因為我有腰酸背痛的問題,家人袋我去給人家"喬喬看".因為看爸媽再給人家喬說雖然會痛但是還好,我以為沒事.哪支喬到我超痛的,一直哀哀叫,又哭又叫的,喬到推拿師說還是算了別弄了鄰居要報警了以為裡面出什麼事了.說我骨頭移位喬完後真的沒在酸痛了.
指是最近又發痛了,而且更佳利害.更痛,無時無刻. 不知道的人還以為我多大年紀了.因為工作是電腦關係,需要時常坐著,椅子有坐墊以及躺墊.但仍是腰狠痛,是最近吃太多西瓜汁有關嗎?

Tags: 生活

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By Mason
at 2013-08-09T15:32

很榮幸與您一起探討以下問題:(1)因為我有腰酸背痛的問題,家人袋我去給人家"喬喬看".因為看爸媽再給人家喬說雖然會痛但是還好,我以為沒事.哪支喬到我超痛的
答:根據本人多年實務與教學經驗，酸痛所引起的原因甚多，可追究於骨頭、神經、肌肉三方面，只要任何一項有發生錯位或病變即會產生酸痛症狀。而「酸痛」在人體上其實是一種警訊，它主要的目的是在通知身體的主人有異常現象，而將此酸痛的訊息不斷的傳送至大腦所接收，而這訊息所隱含的內容必須有待患者本身去找出來，然後加以治療使之全癒。
圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AD08829893/o/2013062722...
而現代人平時勞累過度、脊椎時常缺乏活動下使氣血循環不良而產生腰背部肌肉僵化作用的氣血病變，因為肌肉缺乏氧氣的供給，造成乳酸的沉積使肌肉過度疲勞所致，而肌肉沒有適時得到放鬆將會形成肌肉纖維化，使韌帶逐漸鈣化，造成骨關節活動受限、酸痛、緊繃。另外一種背痛可追究患者平時不正確的坐姿、睡姿、站姿使脊椎異位所造成，而此異位即使在X光片0.1公分的距離也難以判讀出來，有時嚴重到壓迫脊髓神經並產生酸麻痛，也就是俗稱的「椎間盤突出」。如果脊椎沒有適時得到調整、放鬆，則此酸麻神經會向下背延伸至形成氣血障礙，必須借助「整骨的藝術化」手法使之復位才是正途。
常見腰酸背痛原因:

圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AD08829893/o/2013042215...
(2)因為工作是電腦關係,需要時常坐著,椅子有坐墊以及躺墊.但仍是腰狠痛,是最近吃太多西瓜汁有關嗎?
答:腰酸背痛如果選擇看西醫的話，大部分都是開止痛藥、肌肉鬆弛劑給你吃，接下來會照X光或核磁共振，並安排電療、熱敷、牽引等長期復健，不過對患者而言，所花費的精神、時間、金錢成本相當的大。
至於看中醫的話，雖然他不會幫您開刀，但至少他還幫您做一些針灸、鬆筋、膏藥、活絡關節等工作。
另外坊間還有一種「保健工作室」，主要是以不用藥、不打針、不針灸、不放血、不開刀的非侵入性方法在為人服務，我國政府將其列入民間手法之合法範疇，雖然那是以自費方式在經營，但其專業度仍有採信的空間，它可以協助患者使骨關節活絡正常，並促進血液循環、經絡暢通與肌肉放鬆，使自癒力自然提升。不過唯一遺憾的是…坊間的整骨技術良莠不齊、收費高低標準不一，如果患者真的希望自己能早日康復的話，最重要還是施術者的技術與醫德才是最大關鍵。 ps:希望以上說明對您有所助益，誠心祝您早日康復自然保健專家--劉炫見謹上
2013-08-10 18:31:23 補充：
十五年實務與教學經驗，歡迎搜尋。

By Todd Johnson
at 2013-08-10T06:57

建議您可以到骨科復健診所看一下，看看是什麼問題。
找到問題的來源才可以根治他
我知道有一間不錯的復健診所在信義區後山埤捷運站那邊，
叫"興盛診所"
交通蠻方便，人員服務親切，我個人感覺效果不錯(我是肩膀疼痛) 有改善很多
至少跟以前比沒有那麼痠痛
還可以照X光(設備蠻齊全的)
規模還蠻大的
我是之前在PPT上看到有人PO的介紹文
還不錯你可以去看看
附上一下營業時間給您
"興盛診所"
門診時間
週一~週五
上午:09:00AM-12:00PM
下午:14:00PM-17:00PM
晚上18:00PM-21:00PM
週六:上午:09:00AM-12:00PM
下午14:00PM-17:00PM
週日:休診
復健治療時間:
週一~週五:上午:08:00AM-晚上:22:00PM
週六:上午:08:00AM-下午:18:00PM
週日:全日休息
復健治療中午(不)休息
希望你可以和我一樣病痛獲得改善

By Daniel
at 2013-08-09T09:38

可用朔腰，一個950歡迎到廠選購，樹林區大安路526號2樓

By Harry
at 2013-08-08T18:22

很多人會不注意扭傷腰部造成腰椎錯位. 因為錯位的腰椎會壓迫到血管而讓血液無法流通所以會導致下半身的痠麻的現象,你給推拿師隨便推拿,雖然有一段時間不痠麻,那只是當下患部血液循環增加,所以是暫時性的改善. 而非真正的解決問題.
我有位朋友跟你的狀況相類似, 他後來經人介紹找到專業的整復師幫他把錯位的部位回復, 經過20幾分鐘的細心整復,解決了他長年的問題. 可說是非常厲害的整復師.
聽說這位60幾歲整復師是個國寶級的人物, 很多台大, 成大, 長庚, 亞東...等大醫院特殊的案例, 經過他的整復後, 幾乎都沒問題了.
有很多從中南部, 和東部的聽聞他的整復實例來找他, 無不嘖嘖稱奇. 曾經有一位70多歲的老翁, 撘公車不慎從樓梯摔下車, 造成全身無法動彈, 由三位大漢攙扶請他看看. 原本無法動彈的經過一次的細心整復後, 竟然可以自行走路上車. 這位整復師是在台北樹林, 如果有需要可以跟這位整復師聯絡0918284087陳整復師. 希望以上資料對您有所幫助.

By Steve
at 2013-08-10T19:41

受傷未獲得專業確實的治療，當然是好不了目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原，未經專業確實治療一定會有舊傷，錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。施以適合的整治技術，深入脊椎及關節的治療，這些徒手方法有針對肌肉放鬆的，有對移位部位的整復，有針對減輕神經壓迫的症狀，也有直接針對疼痛來治療的。至於治療性運動則是經由運動的處方(核心肌羣訓練)，設法回復腰背部正常的人體力學特性。針對問題處置，加快受傷組織復原速度確實治癒，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。藥物、針劑的副作用難以想像，僅能消炎止痛控制症狀，並未針對受傷部位實際治療，絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的，藥師提醒，任何形式的酸痛消炎藥膏、貼布畢竟都只是「治標不治本」，僅止痛作用無治療效果(電視上酸痛貼布的廣告說的很清楚：僅能舒緩疼痛，並非治療)。貼布上藥物會經皮下微血管吸收進入人體內，如果長期酸痛，應該徹底檢查，或者改變不良習慣，長期使用酸痛藥膏貼布更該定期檢測肝、腎功能，免得發生遺憾。錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。國術館、民俗療法、正骨、整骨(脊)、推拿，無需醫學院訓練養成、不用學歷、更不用國家考試認証，說得頭頭是道、天花亂墜好像有道理，事實上毫無學理根據，良莠不齊，需慎選專業協助。

By Puput
at 2013-08-09T16:27

腰酸背痛的問題很多,所以每個個案都不一定,如你的問題是韌帶受傷(如撕裂),用喬的可能會變得更嚴重,很多時候韌帶發炎,甚至於所睡的床墊也可能造成腰酸背痛。但因我未看過也未檢查過您的傷,所以只能用推測的, 我須要更多的資訊才能夠很正確的回答你的問題,如不方便公開您的狀況您可以與我聯絡(但我不一定再會看到這個問題)給我更多的資訊?請e-mail: [email protected]再給您治療/復健/就醫的建議.

By Una
at 2013-08-10T02:12

造成身體痠痛的原因很多，或許是肌肉拉傷、筋骨損傷、脊椎歪斜…等多種複雜的病因。所以不同的痠痛成因，需要不同的專科醫師診斷，再針對病因對症下藥，才能收取事半功倍的治療效果。大家都有肩頸痠痛或腰痠背痛卻無法根治的問題，原因是無法找對醫師正確治療，讓肩頸痠痛或腰痠背痛變成無藥可醫的小病，甚至有可能因延誤治療成了大病。當有痠痛問題時，最重要的就是要好好休息，目的是為了不要再繼續破壞受傷的肌肉，避免惡化。一般發生痠痛時，自己知道原因的話，應可自己先行處理，若是二天內就恢復，並無就醫必要。若是就醫治療一段時間，原則上10至15天應可緩解痠痛。所以不要一有痠痛就趕赴醫院報到，只是浪費醫療資源而已。若痠痛問題長期無法舒緩，就需到醫院安排進一步檢查，看是否有臟器、脊髓、甚至是過敏免疫性…等問題，諸如僵直性脊椎炎或風濕性關節炎…等可能的疾病問題。若是肩頸痠痛或腰痠背痛卻不知該找那科看診時，基本上可先尋求骨科、復健科、神經科、中醫傷科…等先行觀察，不論那一科的醫師，均會依據病患口述病況，提出治療建議，或經由科學儀器檢查診斷，可排除痠痛是否為疾病所引起，再視情況進一步分科治療。國內有五家重點教學醫院，如台大、榮總、三總、馬偕、長庚等；只要是資深的主治醫師，都是不錯的選擇。看到有篇發問中的文章，內容關於血壓用藥的處方問題，並希望對您有幫助。發問中︰
爆料︰33％高血壓藥的處方有潛存交互作用，
危及病人喔！內容︰報載健保局委託中國醫藥大學醫管所「黃光華教授」等多位的學者團隊，調查國內每年超過 200億元的高血壓用藥處方是否安全，得到驚人的發現如下︰有問題的處方佔總處方將近一半，其中33％有
「交互作用」、12％有「超劑量」、2％有「重
複用藥」。因為這些問題處方將會對病患的健康產生危
害！調查中更驚人的發現是看門診時，年資淺的醫
師與男醫師，所開出問題處方的機率，會比資
深的醫師與女醫師，相對要高出許多。也就是看門診時，找資深的女主治醫師，會相
對安全許多。請問有高血壓的眾多網友，看了官方的調查報
告後，有何感想呢？病患又要如何判斷醫師的用藥處方是否適當
呢？回答︰高血壓是心臟內科的專業，有高血壓一定要看心臟內科，才可避免問題處方的機率。同時，儘量選擇資深的女主治專科醫師看門診，更能大幅降低問題處方的機率。基本上您若有呼吸不順、胸悶、胸痛、咳嗽、頭痛、暈眩、反胃及心悸等症狀，很可能與心臟有所關聯；建議最好去大醫院做個檢查較安全。國內有五家重點教學醫院，如台大、榮總、三總、馬偕、長庚等；其中台北馬偕總院及淡水分院的心臟內科，唯一非常資深的女主治專科醫師〔林慧君〕，是由中醫師朋友所推薦，也是我們家族心臟病的主治醫師，僅供尋求女性醫師及其他就醫者卓參。建議最好去大醫院掛個心臟內科找資深的女主治醫師做個檢查確認較保險，避免醫療誤判。血壓問題、血糖問題、血脂肪問題、心悸症狀問題等，這些都是心臟內科的專業。心臟問題，不同醫院可能會有不同的檢查判定，所以您要找對醫師，若您住在北部，建議您到台北、淡水馬偕醫院掛個心臟內科找非常資深的「林慧君」女主治專科醫師做個諮詢或檢查確認較保險，避免醫療誤判。備註︰醫學中心級以上的大醫院，都有固定的門診量，不是外面的小醫院、小診所，有的醫師反而不喜歡門診量過大，本人及多位家屬過去都有在大醫院誤診的經驗，後來經友人轉介馬偕心臟科的林醫師，發現醫德比其他醫師好很多。
最近高雄整型名醫告高雄長庚醫療疏失，獲判賠成功，因為他去美國動手術，美國提出醫療檢驗報告，才得以勝訴。若是一般多數患者，將如何得知有醫療疏失呢？根據非官方統計，台灣每年的醫療疏失至少二十萬件以上，但多數患者為不知不覺，少數提告患者，獲勝機率不到千分之五，因此患者只能儘量找醫術、醫德都很好的醫師，別無他法，這是做功德、積福報。
本人發表感言，限於1500字以內篇幅限制，以及每日不得發表多次的規定，只好再用其他名稱發表，還是一句話，這是做功德、積福報。資深的「林慧君」女主治專科醫師，她的病人自然會互相介紹，本人只是給自己做功德、積福報。

By Kelly
at 2013-08-08T19:14

腰痛的原因很多：如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉頭痛、腰痛足直痛、背骨痛（腰椎盤突出）、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝腎兩虛也是腰痛胸悶（肝炎）對你所說的病情來了解，很有可能是腰椎盤突出症。腰椎盤突出是由腰痛引起的，腰痛久治不愈，時間過長病情加重，造成腰椎盤突出。原因是這樣，腎水衰耗不能上潤於腦，而腦氣虛不能下通於腎，象河車之道交通受阻不能暢通，而作痛也。如果是腎虛脾濕侵之用：生白朮130克、意仁110克、芡實80克一包加水3000克煎緒一宛，一次性喝完，一天減輕，三天全愈。永不複發。如果是腰椎盤突出，一天就愈，三、五天後複發。注：白朮一定要生否則脾濕下流病情加重，切記。腰痛是指腰部的一側或兩側發生的疼痛。婦女由於有月經、孕育、分娩、哺乳等生理特點，同時又有月經病、帶下病、妊娠病、婦科雜病及節育等病理特點，所以腰痛是常見的病癥。經產婦女80%以上都可出現腰痛，特別是經期、孕期和產後的腰痛，常被認為是生理性疼痛，不需要特別治療。實際上，婦女腰痛的程度因人而異，臨床上有很大的差別，疼痛延續的時間也長短不一。所以有必要進行一些治療，而更重要的是本人的自我康復保健。腰痛似非大病，但嚴重的也可影響工作和生活，給病人帶來痛苦，而且多反覆發作，難以徹底治愈。一般的婦女腰痛常見原因有以下幾種：子宮位置異常，盆腔炎、盆腔腫瘤、盆腔血症、放環等刺激，壓迫神經也引起腰痛；骶棘韌帶鬆弛、腰肌勞損可使腰部支持力增加而疲勞產生腰痛；生育過多、人流過頻、性生活過度或外感濕邪等也可產生腰痛。 1、生活起居：避寒濕、宜保暖婦女腰痛病人，要注意保暖，特別是在冬春寒濕季節，尤其需要做好腰部的保暖。盡量避免淋雨受寒，夜卧當風等。避免久卧潮濕之地，在寒濕季節，可適當使用電熱褥祛寒保暖。經常活動腰部，可使腰肌舒展，促進局部肌肉的血液循環。所以對於久坐、久站工作的病人，一定時間要適當活動一下腰部，使腰肌得以解除緊張，有緩解疼痛的作用。如可在室內稍為行走，作一些腰部活動的體操等。注意性生活衛生腰痛明顯加重期間，應避免性生活，在緩解期，也要適當調整性生活頻度。注意經期衛生，保持外陰清潔，避免泌尿生殖系的感染，減少加重腰痛的因素。做好計劃生育，避免過多的人流，選擇合適的避孕方法。對於放環后引起的腰痛，月經異常，可改用其他的節育措施，以減輕病情發展。不宜束腰過緊腰痛患者，切忌束腰，因為束腰可引起局部血液循環障礙，加重病情。有些婦女產後為保持苗條身材而採用束腰的方法，是不妥當的，正確的做法是做好產後的保健鍛煉，才能真正達到鍵美的目的。 2、飲食調攝：腰痛者的飲食，一般與常人無多大區別。但要注意避免過多地食用生泠寒濕的食物，即使在夏天，也不宜多飲冰凍的飲料。對於性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次進食太多。對於慢性腰痛持續不斷的，可常服一些固腎壯腰的中成藥，如六味地黃丸、腎氣丸、十全大補丸等，可根據體質和病情適當選用。 3、康復療法：按摩、（1）掌壓腰骶部：俯卧位，雙掌重疊壓在疼處腰椎上，以不引起疼痛為度。一呼一吸為1次，做10~15次。（2）揉摩腰背：工作之餘，晨起或晚睡前都可以雙手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同時扭動腰部，有舒筋活血，促進局部血液循環，改善腰痛的作用。（3）
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By Olivia
at 2013-08-08T14:13

我之前因為出車禍所以也有長短腳的問題～
聽說他的推拿手法和其它一般坊間的推拿和按摩不一樣～
採用適合的推拿手法，以巧妙、自然、輕鬆及無痛的情況下，迅速的將仙骨（脊椎的源頭）推拿至原來正確的位置，使脊椎神經得以舒解，除了解除病痛的根源，讓每一脊椎神經傳導正常！
我去體驗了幾次之後，我的長短腳從原本相差將近十公分，到現在已經只差三公分左右了!!! 真的很神奇～
除了長短腳的問題以外其它包含脊椎側彎等問題也都可以矯正喔～
推薦你去體驗看看！
手機：0975-329759

By Quanna
at 2013-08-12T02:18

先去醫院照照X光，看看骨頭有沒有問題~在看看要選擇中醫還是西醫比較安全吧

By Agatha
at 2013-08-11T09:59

聽說那都是暫時的，那麼大力搞，微血管一定破吧!建議用柔性的方式推拿，氣功推拿……感覺不錯
https://www.facebook.com/00beauty00

By Mason
at 2013-08-10T19:55

聽過電療嗎?有一次去朋友家試用後詢問一組要多少錢朋友說700~800,自己在網路上看到這賣家一組才450配件還不少,自己有習慣聳肩容易造成肩膀太酸又硬,如果沒去看中醫會越來越嚴重,嗯!!!我自己買了不少組送家人!也介紹不少朋友試用!幫那賣家賣了至少20組左右了!!因為真的還不錯!便宜又好用!螢幕會發亮喔,曾經買過又貴又不會發亮的,主機還可以挑顏色,買到賣家還送我電療鞋....哈哈~~!!!這賣家的網址真的蠻推薦的!!很多賣家使用後評價都不錯喔!!~~介紹給您試試以下是那位賣家露天拍賣網址希望這回答有幫助到您
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21307199431213 露天拍賣放心無毒
促進末梢血液循環應該有效果!! 對了忘記提醒心臟有裝儀器的不能使用喔!!
這賣家有不少按摩商品^^!!希望這回答有幫助到您

By David
at 2013-08-12T01:42

腰痛問題大多與結構性損傷或勞損有關.
例如肌腱炎.或是慢性下偝痛.脊椎側彎患者.
都是腰痛的常見族群.而腰痛與飲食應是無關的.這點你可以放心..
果汁沒有這份能耐才對.
針對疼痛治療建議你還是先到醫院做撿查.不要胡亂的推拿..因那也只是治標不治本的事..不過.你還年輕.我想.還有很多是需要你去感受後才能發覺的.祝福你早日康復囉.

By Isla
at 2013-08-08T19:12

西瓜性涼.不利風濕痛患者
長期腰痛.使用傳統療法.筋肉放鬆術.通常須要2次才能改善

近期的長期腰痛 - 生活

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