輕微憂鬱症導致精神分裂頭腦有時會一直創造想法停不下來 - 生活
By Skylar Davis
at 2010-07-16T00:00
at 2010-07-16T00:00
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我之前患有憂鬱症後來太嚴重導致精神分裂
線在有時候腦袋會創造想法停不下來腦袋很難受
現代醫學能救我的病嗎
如果醫學救不了
上帝創造了人
那上帝能就救我的病嗎
能幫我換個腦袋嗎
而且換了腦袋還會是我有可能嗎
線在有時候腦袋會創造想法停不下來腦袋很難受
現代醫學能救我的病嗎
如果醫學救不了
上帝創造了人
那上帝能就救我的病嗎
能幫我換個腦袋嗎
而且換了腦袋還會是我有可能嗎
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All Comments
By Vanessa
at 2010-07-16T19:09
at 2010-07-16T19:09
羊以親身經驗來回答你 要給你信心 不管別人如何對待 心態改觀 自己看重自己 唯有自己救自己
要自我調適 改變生活 負面消息暫時不要管它
多運動 爬山 唱歌聽音樂 練舞 泡湯 ...等 都有助壓力舒解 腦神經循環系統增強 就不會胡思亂想
有空常看勵志的書或喜劇搞笑片或出外玩心情好就不會這樣了.
多做運動,煉氣功,游泳和有氧運動.這樣剄部,背部,胸部,和頭部就不會不舒服了
就會精神氣爽了.加油 腦神經循環系統增強 多巴安分泌正常
就不會胡思亂想 多參加團體 宗教團體 聽佛理 心靈講座 靜坐 唸經 都有助於
心靈安靜 思想是正面 找出自己興趣 人生是樂觀
有時間當義工 會發現 自己價值 很快樂 自信心就恢復過來 大家無私在一起
為社會付出 那種快樂 與結交有志一同朋友 身處其境才會體會到 一定要走出來 親身體驗
自己才是自己主人 旁人只是協助 自我勉勵 毅力 自己救自己
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!iG0B7fSWFRtHpEcCkQDo...
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!iG0B7fSWFRtHpEcCkQDo...
以上兩網址是精神病患成功排毒見證 這也是鄭醫師部落格 他是專業精神醫師很有愛心有問題可回應請教他 澄清湖與我 這篇是我復健成功經驗
1我以過來人經過跟你參考 我是躁鬱症 住進兩家醫院
一家醫院66天 另一家醫院30天
2 任何精神藥都有副作用不能停藥 我就是排斥藥 沒吃 才再發作 再住進醫院
3精神病就是我們腦細胞產生病變 多巴安分泌不平均
腦神經循環系統很差 吃銀杏 B群 深海魚油 這三種食品
是幫助腦神經 最好食品 我主治醫師推薦我吃
深海魚油 我沒吃 因我是素食 吃銀杏 B群後體力變好 思想比較清楚 配合運動效果更好
4 自己心態很重要 以前都會排斥藥 以平常心對待
就像得了高血壓一般 長期服藥 病情重藥吃多 病情穩定 藥就減少
心情靜下來比吃藥還重要
5 藥物 只能治標 不能治本
我吃B群+銀杏以後 思考比較好一段時間後想要在突破得到更好效果 必須靠運動 流汗來排毒 拉筋骨才會
更顯出
我開始時每天分早上 傍晚騎腳踏車運動各一小時
早上風雨無阻到澄清湖運動 這裡有水 有樹林 空氣很好
我每天騎滿身大汗 把毒素逼出來 洗完澡 好輕鬆 運動十多天 我安眠藥就停掉了
復原情形 主治醫師 也認為不可思義
當你一直重複想一件事 起來運動
腦神經循環系統會循環快一點 就會忘掉剛才想之事
6一定要樂觀 勇敢面對 得了精神病不可恥 我公開說出我是精障者
有時間參加公義團體當志工 或參加精神病家屬團體聚會
以增加精神常識 多看精神醫療書籍 也可以參加宗教團體 廣結善緣
一定要走出來 找出興趣 愈閒愈會胡思亂想
7我把走出來經驗分享給無助照顧精神病患家屬
我的部落格看文章
網址: http://tw.myblog.yahoo.com/sulang-sulang
自我成長篇 是我奮鬥過程 如何走出陽光
牽手向陽有四篇文章 一篇精神分裂症 兩篇躁鬱症 一篇母子同抗憂鬱症
的堅苦過程 看了人家經驗 就更懂得處理... 其他文章 對你心靈大有幫助 有問題可以回應 我會回復
是精神病家屬照顧精障者堅苦歷程
健康知識篇 是寶貴精神常識
以下資訊都可以談心 解除壓力管道
8網路也有 心靈診所
網址:http://www.psychpark.org/clinic/index.htm
他們是由一群精神醫師及心理醫師 為網友服務 可參考到圖書館借精神書籍來看 了解精神病狀況 就知道如何面對 心態會安靜
免付費電話..0800-788-995衛生署安心專線
張老師 http://www.1980.org.tw/
生命線 http://www.life1995.org.tw/contactus/contactus.php
憂鬱症被視為新世紀的文明病,近期更因為是否可納入職病表而引發熱烈討論,醫師呼籲,預防憂鬱症其實不難,
規律的生活、固定的運動習慣、擁有適當的興趣及嗜好,了解自己與身邊的每一位都是獨一無二、無可替代的個體,
再加上親友的關懷聯繫,憂鬱症自然不會找上門。
羊祝福你早日走出陽光自己才是自己主人
By Catherine
at 2010-07-20T08:45
at 2010-07-20T08:45
但一個特別的方式讓我漸漸擺脫
我把論語唸完了
很多人透過各種方式面對生命中的挑戰
有的人的挑戰是職場的競爭
有的人的挑戰是同學之間的學科競賽
有的人的挑戰是街頭上的拳打腳踢搶妹
有的人的挑戰 則是自己
當我發現...... 我努力去追求一個更深奧的世界之後
原來我的腦袋不斷創造各類想法而停不下來的這個情況
慢慢的停了下來
原來我的腦袋有異於常人 超越常人的能力
所以能以超過長人的速度創造與思考~ 分裂與假設~ 創新與啟發~
原來那不是一種病~ 而是 我懂的事情太少 在過去年輕的時候
所以只能在少少的知識與對世界的了解之中 不停的繞阿繞
稿的自己精疲力竭 吃藥克補
後來我進入了更深奧的世界之後~ 我終於找到了我自己存在的意義
你的藥物還是要吃~ 還是要乖乖聽醫生的話~ 我相信有一天你會學習到善用各種深奧的知識與思考~ 來妥善安排你的大腦所生產出來的過剩能量
到那時候~ 也許 你也就不必再吃藥了~ 因為 當世界沒有什麼是你弄不懂得了
也就不會一值繞阿繞阿繞的走不出去了
對了! 火影忍者的漫畫可以看看~ 其實每個人最大的敵人是自己
看著故事 卡通 電影 或是各種劇情的發展~ 到最後~ 其實戰勝自己的人
也就能一切自然而放鬆了
請珍惜你的腦袋~ 那不是每個人都擁有的高速運作能力~ 好好裝滿這世界上的珍貴知識八!
中國古代數千年的智慧 都在論語這本書中~ 去買本白話文的翻譯會有幫助!
小羅
By Wallis
at 2010-07-20T22:17
at 2010-07-20T22:17
2010-07-26 04:23:20 補充:
垃圾回答超多 . 這裡超爛
By Joseph
at 2010-07-16T03:47
at 2010-07-16T03:47
By Tom
at 2010-07-17T04:05
at 2010-07-17T04:05
不要去吃精神科的藥.. 吃了沒幫助,反而會依賴它..
越吃會越糟.. 己有許多案例了..
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