身體舒壓與運動保健@桃緣居所 - 桃園

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2020-04-16T20:17

Table of Contents

你有多久沒有好好伸展你的身體了呢?
還記得上一次汗水淋漓是什麼時候嗎?

工作、生活或是人際上的壓力與煩惱,不只會讓人的心情受到影響,也會連帶讓身體不舒
服呢~

長時間坐在電腦前打字,宅在家裡追劇或打電動,會讓身體變得遲鈍、僵化,甚至疼痛。

是時候可以讓自己動動身體,一起找回身體原本的輕盈與舒適吧!


[主題] 身體舒壓與運動保健
[講者] 蔡文錦
[講者介紹]
現職
1.中壢社區大學佛朗明哥指導講師
2.中壢社區大學有氧熱舞指導講師
3.中華民國全國特殊教育學校家長長協會 理事
專長:西班牙佛朗明哥舞、超肌瘦有氧舞蹈、憨兒有氧律動
[時間] 2020年4月21日(二)19:00~21:00
[地點] 桃緣彩虹居所【桃園區復興路70號4樓之17(位於龍威商業大廈)】
[報名] https://reurl.cc/E7pVg1


[注意事項]
1. 請學員穿著寬鬆、便於活動的運動服、運動鞋。
2. 請自備水壺、毛巾。

[備註]
1. 本活動採報名制,限額12名,額滿為止,歡迎報名參加。
2. 由於肺炎疫情持續升溫,為配合政府發現確診案例之後續疫調工作,進居所須先掃描Q
R Code網路登記,填寫姓名或暱稱、連絡電話。
3. 居所備有酒精乾洗手,進入居所請配合量額溫、戴口罩、並消毒手部。如果有發燒症
狀,以及14天內出國旅遊史,敬請留在家休息。
4. 對本活動有任何問題,請私訊【桃緣彩虹居所】臉書粉絲頁。

https://i.imgur.com/eWRbGiG.jpg

--

All Comments

Charlie avatar
By Charlie
at 2020-04-19T09:15
推~~~

請問愛兒托嬰中心評價

Damian avatar
By Damian
at 2020-04-16T19:05
家裡最近的托嬰中心 就是同安街上的愛兒托嬰中心 看起來創立的蠻早的 好像也有配合政府補助 不知道是否有曾送托的家長可以分享 謝謝 - ...

玉成國小附近好的安親班

Una avatar
By Una
at 2020-04-16T19:01
最近小孩要升小一 希望幫他找安親班 我們是雙薪家庭。沒有長輩可以接送 希望安親班能到學校接 能有才藝班(非學科)或是可以接送上玉成國小社團 希望小孩安親是不無聊的 環境安全乾淨。 大概能安親到7:30左右較好。 目前看過是 1.東美(有娃娃車接送,環境乾淨,老師感覺專業,有口碑,但無法上國小社團) 2.微笑星 ...

解開原生家庭的纏腳布-心理學短講 @中原手作pizza專賣店

Zora avatar
By Zora
at 2020-04-16T16:27
中壢板友們午安,我們是Pizza Heart大眾心理學短講團隊, 我們是一群國立台北教育大學心理與諮商所的學生, 期待透過簡單且簡短的講座方式, 讓更多的人了解生活中的心理學, 或是用心理學的角度看事情。 此活動免低消、免入場費,歡迎有興趣的朋友一起來! -- 【解開原生家庭的纏腳布-淺談原生家庭的影響 ...

南崁好記涼麵‧美味的麻辣涼麵!

Oscar avatar
By Oscar
at 2020-04-16T15:14
※ [本文轉錄自 Food 看板 #1Uc0MrvL ] 作者: zine1215 (大口) 看板: Food 標題: [食記] 桃園 南崁好記涼麵‧美味的麻辣涼麵! 時間: Thu Apr 16 15:13:55 2020 餐廳名稱:好記涼麵 消費時間:2020年4月 地址:桃園市蘆竹 ...

竹北幼兒園請益(橡樹/迎希)

Oliver avatar
By Oliver
at 2020-04-16T14:47
最近家裡的小朋友要上幼兒園了, 因最近才搬到竹北,詢問之下很多學校已經沒有名額 目前問到還有名額的有橡樹、迎希 請問竹北地區的家長們, 或家中小朋友有實際上過這幾家幼兒園的, 能否分享一下經驗、優缺點,比較推薦/不推薦哪間? 或是能給一些建議~ 謝謝大家! - ...