身體舒壓與運動保健@桃緣居所 - 桃園
By Anonymous
at 2020-04-16T20:17
at 2020-04-16T20:17
Table of Contents
你有多久沒有好好伸展你的身體了呢?
還記得上一次汗水淋漓是什麼時候嗎?
工作、生活或是人際上的壓力與煩惱,不只會讓人的心情受到影響,也會連帶讓身體不舒
服呢~
長時間坐在電腦前打字,宅在家裡追劇或打電動,會讓身體變得遲鈍、僵化,甚至疼痛。
是時候可以讓自己動動身體,一起找回身體原本的輕盈與舒適吧!
[主題] 身體舒壓與運動保健
[講者] 蔡文錦
[講者介紹]
現職
1.中壢社區大學佛朗明哥指導講師
2.中壢社區大學有氧熱舞指導講師
3.中華民國全國特殊教育學校家長長協會 理事
專長:西班牙佛朗明哥舞、超肌瘦有氧舞蹈、憨兒有氧律動
[時間] 2020年4月21日(二)19:00~21:00
[地點] 桃緣彩虹居所【桃園區復興路70號4樓之17(位於龍威商業大廈)】
[報名] https://reurl.cc/E7pVg1
[注意事項]
1. 請學員穿著寬鬆、便於活動的運動服、運動鞋。
2. 請自備水壺、毛巾。
[備註]
1. 本活動採報名制,限額12名,額滿為止,歡迎報名參加。
2. 由於肺炎疫情持續升溫,為配合政府發現確診案例之後續疫調工作,進居所須先掃描Q
R Code網路登記,填寫姓名或暱稱、連絡電話。
3. 居所備有酒精乾洗手,進入居所請配合量額溫、戴口罩、並消毒手部。如果有發燒症
狀,以及14天內出國旅遊史,敬請留在家休息。
4. 對本活動有任何問題,請私訊【桃緣彩虹居所】臉書粉絲頁。
https://i.imgur.com/eWRbGiG.jpg
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還記得上一次汗水淋漓是什麼時候嗎?
工作、生活或是人際上的壓力與煩惱,不只會讓人的心情受到影響,也會連帶讓身體不舒
服呢~
長時間坐在電腦前打字,宅在家裡追劇或打電動,會讓身體變得遲鈍、僵化,甚至疼痛。
是時候可以讓自己動動身體,一起找回身體原本的輕盈與舒適吧!
[主題] 身體舒壓與運動保健
[講者] 蔡文錦
[講者介紹]
現職
1.中壢社區大學佛朗明哥指導講師
2.中壢社區大學有氧熱舞指導講師
3.中華民國全國特殊教育學校家長長協會 理事
專長:西班牙佛朗明哥舞、超肌瘦有氧舞蹈、憨兒有氧律動
[時間] 2020年4月21日(二)19:00~21:00
[地點] 桃緣彩虹居所【桃園區復興路70號4樓之17(位於龍威商業大廈)】
[報名] https://reurl.cc/E7pVg1
[注意事項]
1. 請學員穿著寬鬆、便於活動的運動服、運動鞋。
2. 請自備水壺、毛巾。
[備註]
1. 本活動採報名制,限額12名,額滿為止,歡迎報名參加。
2. 由於肺炎疫情持續升溫,為配合政府發現確診案例之後續疫調工作,進居所須先掃描Q
R Code網路登記,填寫姓名或暱稱、連絡電話。
3. 居所備有酒精乾洗手,進入居所請配合量額溫、戴口罩、並消毒手部。如果有發燒症
狀,以及14天內出國旅遊史,敬請留在家休息。
4. 對本活動有任何問題,請私訊【桃緣彩虹居所】臉書粉絲頁。
https://i.imgur.com/eWRbGiG.jpg
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By Charlie
at 2020-04-19T09:15
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