身體狀況::似乎有點異常...大大請進 - 生活
By Delia
at 2008-01-12T00:00
at 2008-01-12T00:00
Table of Contents
希望...這方面知識較充足的大大幫我解答~
這是我從12/27號到今天為止的觀察紀錄...
異狀(1):左腳底局部刺痛(看施力點而定)刺痛輕微短暫
(p.s走路似乎有點怪怪的[朋友觀察])
異狀(2):左腳底局部刺痛範圍稍微擴大(看施力點而定)
刺痛加重(p.s走路速度減慢[朋友觀察])
異狀(3):胸口悶,肚子痛直達心臟抽痛,有頭暈現象
(p.s左腳的小腿似乎越來越沒有力氣)
異狀(4):左腳底刺痛似乎蔓延至小腿,小腿不知道是
肌肉還是筋會顫抖(p.s偶時顫抖)
異狀(5):右腳底偶時走路會像剛開始的左腳一樣。。
(p.s會有刺痛的現象。。但是走路正常)
異狀(6):左手出力會痛,且伸出手。。手指會抖
(p.s腰會酸。。但不會痛。有時拿輕物會掉)
異狀(7):身體覺得疲勞,偶時頭暈想睡,精神不佳
(p.s我竟然會覺得,呼吸對我來說有點累)
原先婐尚未...告訴家人...只告訴朋友...
昨晚。。。我晚上7點睡覺。。一直睡到。。。
今天早上10點半整整15個小時多還是覺得累
想睡覺。我現在國中一年級(14歲)我是女生噢!!
這些異狀大概有1個月半了芭。。
原先沒有告知家人的原因是因為。。不想讓他們擔心。。
心裡總是告訴自己。。。過幾天就會好轉了芭。。
但是狀況都沒有改善- -+
今天我告訴家人。。他們說叫我吃什麼[鐵牛運功散]的
然後腳的部份今天晚上會帶我去診所檢查。。。
其實我這星期一就有去問過護士阿姨。。。
護士阿姨他建議我去醫院做個檢查。。。。
婐在想。。。真的只要吃藥房買的藥就會好了嗎。。。
請問各位大大身邊有沒有和我同樣症狀的朋友@@?
像有這些症狀。。。是什麼生什麼病嗎??
Update:
左手和右手。。。。
沒有比較冷或是比較熱的感覺誒。。
Update 2:
我剛剛去中醫看腳喏。。
他說是腳底筋脈炎。。。
這是我從12/27號到今天為止的觀察紀錄...
異狀(1):左腳底局部刺痛(看施力點而定)刺痛輕微短暫
(p.s走路似乎有點怪怪的[朋友觀察])
異狀(2):左腳底局部刺痛範圍稍微擴大(看施力點而定)
刺痛加重(p.s走路速度減慢[朋友觀察])
異狀(3):胸口悶,肚子痛直達心臟抽痛,有頭暈現象
(p.s左腳的小腿似乎越來越沒有力氣)
異狀(4):左腳底刺痛似乎蔓延至小腿,小腿不知道是
肌肉還是筋會顫抖(p.s偶時顫抖)
異狀(5):右腳底偶時走路會像剛開始的左腳一樣。。
(p.s會有刺痛的現象。。但是走路正常)
異狀(6):左手出力會痛,且伸出手。。手指會抖
(p.s腰會酸。。但不會痛。有時拿輕物會掉)
異狀(7):身體覺得疲勞,偶時頭暈想睡,精神不佳
(p.s我竟然會覺得,呼吸對我來說有點累)
原先婐尚未...告訴家人...只告訴朋友...
昨晚。。。我晚上7點睡覺。。一直睡到。。。
今天早上10點半整整15個小時多還是覺得累
想睡覺。我現在國中一年級(14歲)我是女生噢!!
這些異狀大概有1個月半了芭。。
原先沒有告知家人的原因是因為。。不想讓他們擔心。。
心裡總是告訴自己。。。過幾天就會好轉了芭。。
但是狀況都沒有改善- -+
今天我告訴家人。。他們說叫我吃什麼[鐵牛運功散]的
然後腳的部份今天晚上會帶我去診所檢查。。。
其實我這星期一就有去問過護士阿姨。。。
護士阿姨他建議我去醫院做個檢查。。。。
婐在想。。。真的只要吃藥房買的藥就會好了嗎。。。
請問各位大大身邊有沒有和我同樣症狀的朋友@@?
像有這些症狀。。。是什麼生什麼病嗎??
Update:
左手和右手。。。。
沒有比較冷或是比較熱的感覺誒。。
Update 2:
我剛剛去中醫看腳喏。。
他說是腳底筋脈炎。。。
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生活
All Comments
By Dinah
at 2008-01-16T12:27
at 2008-01-16T12:27
足底筋膜炎 別來「腳」 局
文/廖浩欽
許多中年人在清晨起床之後,都必須經過一番錐心刺骨之痛才能夠下得了床,因為足底筋膜發炎的問題,著實困擾人。
足底筋膜是人體重要的避震器,共有4層軟組織,其強度幾居人體之冠,平常不易受傷。但在人體年齡漸長之後,彈性與潤滑隨之下降,一旦受傷則不易痊癒。部份的患者在走過健康步道或山路等不平道路之後發作,也有部份需要長期久站的患者漸漸發作,其共通的症狀皆為無法久站,清晨足跟劇痛,活動約30分鐘之後疼痛減緩,但若加長活動時間,則再經短時間休息之後更加腫脹,嚴重者甚至會影響行走能力。
在中醫的觀點,足底筋膜炎除了外來創傷之外,還需注意有無腎精不足、髓海空虛的問題。當然,這並不代表腎臟與骨髓出了問題,而是足少陰腎經的源頭就在足底的「湧泉穴」,而腎主骨、肝主筋,肝腎陰虛便會引起腰膝痠軟及足跟作痛,久而久之就演變成足底筋膜炎。
治療上,以六味地黃丸為主體外,需要仔細分辨發炎部位為骨腱交界或是肌腱發炎。若是骨腱交界則需加入鹿茸、龜板等二仙膠成份;若是肌腱發炎,合併有口乾舌燥、小便黃赤等症狀,則重用四妙散,即黃柏、牛膝、蒼朮、薏苡仁以加強清熱利溼,以達消炎止痛之功。
疼痛日久者,則需加強活血養血之品,如當歸、紅花、川七,加以益氣之藥如黃耆、玄參等,以防久病耗氣,致使不易痊癒。
不論中西醫,在足底筋膜炎的治療上,減重都是必要的。過重的體重都會加重足底筋膜炎,並且足跟的疼痛會妨礙運動,形成惡性循環。所以減重必須與藥物和復健治療同步,以免影響療效。一般而言,體重減至BMI(身體質量指數)值介於18.5至24之間即可。
盲目的揉捏與敲打,絕對是足底筋膜炎的禁忌,這樣只會使發炎更嚴重。在疼痛發作時,可以適度的冰敷,或是接受復健科的超音波治療,能夠減緩疼痛。
在家中的自我復健重點有二:
第一是要穿合腳的軟墊鞋,減少足跟痛點與堅硬地面或突起點接觸刺激,以免加重發炎。
第二是足底筋膜伸展運動(如圖),患者背靠牆坐於硬板床上,施術者以雙手分持足掌兩側往患者身體方向緩慢而穩定的施力,患者在施術初期也許會感到足底筋膜被動伸展不適,但很快會緩解。此術可一日數次,能夠有效降低疼痛,改善生活品質。
(本文作者為彰化玉衡中醫診所院長)
By Agatha
at 2008-01-14T23:04
at 2008-01-14T23:04
即可消除
若 需要請告訴我更詳細的
http://blog.sina.com.tw/i_uo/
讓我協助妳
By Rae
at 2008-01-15T15:32
at 2008-01-15T15:32
您好,真的好神奇
您不需要給我點數,不用的
我從沒遇過那麼多神奇的事,基督教是真實的神,我遇到的事是到不得不信 , 你難過不如意
交給神來幫妳吧
你真的可以試試看,你只要跟神禱告一次就好
跟神說完妳的問題,說完你想說的最後要加一句奉主耶穌基督聖名禱告,阿們
禱告太多次表示不信 ,之後只要多禱告讚美主
我遇到很多奇妙的事,跟你說一件
就是生病一定要看醫生,但是跟你說一件事主耶穌真的好神奇
我耳朵內耳神經受損會一直耳鳴醫生說不會根治,我一直重複問醫生他一直說是,我說醫不好他說是,我難過的要命
結果我就一直禱告,加吃藥沒想到越變越小聲,超神奇的
基督教是〔信〕才會容易發生強效喔
凡勞苦重擔的,可交給祂,神會幫你
你信神嗎?,天國是永遠的,為何不選永恆的天國呢?
你不用給我那分數,那沒什麼差
我遇到的奇蹟好,多且這不是我的職業我幹麻
得救的是你喔 ,願妳得神助可受洗
如果不負擔,不介意的話能否改成寫您真實的見證或照我的多複製轉貼一千次,傳向全世界,自己得救,也要讓人得救,我是你們得服務生,請信基督教主耶穌,榮耀全歸主
By Todd Johnson
at 2008-01-16T15:47
at 2008-01-16T15:47
大概是等級到了
快要進化的徵兆吧...(逃)
好啦
認真給你建議
我覺得你應該去看看醫生的說
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無預警倒閉的相關法規~!!
By Ina
at 2008-01-12T00:00
at 2008-01-12T00:00
[請各位有知識的大大幫幫忙]!!
我要相關法規唷~!!
急......!!
單看星座命盤,我們兩人適合長久走下去嗎?
By Joseph
at 2008-01-12T00:00
at 2008-01-12T00:00
腳跋鋼釘後何時能踩地?
By Rebecca
at 2008-01-12T00:00
at 2008-01-12T00:00
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By Bennie
at 2008-01-12T00:00
at 2008-01-12T00:00
作圍籬採買錏管
By Kristin
at 2008-01-12T00:00
at 2008-01-12T00:00