身體感受體驗活動-膝關節的放鬆與活動建立 - 台南

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By Christine
at 2019-06-10T20:23

Table of Contents

大家好，我是一個運動愛好者也是一位健康體適能教練。
本次活動希望透過一些簡單的膝關節放鬆方法，與相應的動作建立，
藉由實作中的感受與體會認識身體。

活動內容：
1.日常生活中的動作觀察
2.關節位置與肌肉張力的差異對動作的影響
3.動作習慣改變後的維持與練習

時間：6/15(六)10：00 - 11：30
地點：藍圖體能工作室（台南市南區大林路89號）
費用：300/人
人數：4-6人
報名：站內信

附上簡短的影片，可以試著感受看看。
https://youtu.be/p0ysSViVQkQ

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Tags: 台南

All Comments

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2019-06-13T04:11
有趣的方式，可以嘗試看看

[新市] 新市美食地圖懶人包 近南科 善化

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By Ula
at 2019-06-10T19:41
最近在這待了一陣子,爬文踩過幾家之後 我也來分享一下 ※ 引述《ken790307 (罐頭哲)》之銘言： : 圖文網誌版:http://any3can.pixnet.net/blog/post/333297537 : 來新市生活快兩年了， : 畢竟最常生活的地方最需要天天覓食， : 所以決定來做個新市和 ...

新市善化推薦的洗牙

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By Barb Cronin
at 2019-06-10T19:38
大家晚安 熊熊想到很久沒有洗牙了 想說要去洗一下 我自己牙齒不好,基本上洗都會流血 雖然還是會想找洗乾淨點的,但也不想找一個太粗魯搞得我像酷刑一樣 有人有推薦新市善化這裡洗牙比較仔細的醫生嗎 感謝喔 ★以下為加強提醒請勿刪除★ 1.發文前請詳閱並遵守板規 2.本類別為提問專用，限台南特定相關事 ...

請教台南可以學俄文的地方

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By Callum
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小妹七月想要晚上去學俄文，想請問版上大大， 不知道台南哪裡有開俄文課的初階課程呢？ 謝大家。 - ...

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By Ophelia
at 2019-06-10T19:08
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By Ida
at 2019-06-10T19:08
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