身體感受實作--覺得腰痠、察覺腰緊 - 台南

常常覺得腰痠，或是沒什麼感覺但總覺得身體卡卡的，可以做什麼？
還是身體透過這些不適，試著讓自己察覺到什麼。

試試看影片的練習，感受看看吧。
https://youtu.be/v12WEYM-U-s

覺得腰緊、察覺腰緊，感受其實是體會的機會。

時間：8/17（六）10:00-11:30
地點：摸魚吧 (台南市立德四路47號)
人數：3人
費用：300元/人
報名：站內信

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