身體感受實作--覺得腰痠、察覺腰緊 - 台南

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By Bennie
at 2019-08-11T17:29

Table of Contents

常常覺得腰痠，或是沒什麼感覺但總覺得身體卡卡的，可以做什麼？
還是身體透過這些不適，試著讓自己察覺到什麼。

試試看影片的練習，感受看看吧。
https://youtu.be/v12WEYM-U-s

覺得腰緊、察覺腰緊，感受其實是體會的機會。

時間：8/17（六）10:00-11:30
地點：摸魚吧 (台南市立德四路47號)
人數：3人
費用：300元/人
報名：站內信

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Tags: 台南

All Comments

Brianna avatar
By Brianna
at 2019-08-14T10:47
就體會 腰酸腰緊 然後呢
Audriana avatar
By Audriana
at 2019-08-17T04:06
然要要繳300塊
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By Lauren
at 2019-08-19T21:24
可以試看看影片的練習，也許身體會有一些不同的感受。
Valerie avatar
By Valerie
at 2019-08-22T14:42
實作會包含自己可以進行放鬆的方式，與如何維持的練習。
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By Damian
at 2019-08-25T08:00
去趴在店裡地板上? 是不是找個軟墊比較好啊
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By Eden
at 2019-08-28T01:18
是要推廣瑜珈課嗎？
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By Genevieve
at 2019-08-30T18:37
如果有需要可以準備，或是自己帶瑜伽墊/軟墊來也可以。

台南1男中槍！無生命跡象 警全面緝凶中

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By Anonymous
at 2019-08-11T17:15
台南市仁德區中正路三段， 剛剛傳出有一名三十多歲男子， 身中一槍，救護人員趕到現場時， 這名男子已經沒有生命跡象， 目前將他送往成大醫院急救， 至於為何中槍，是誰行凶，警方正在調查中。 來源:2019/08/11 15:34 東森新聞 責任編輯 陳俊宇 https://news.ebc.net.tw/ ...

永康大橋里小家電義務維修

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By Ula
at 2019-08-11T15:57
活動發現晚了，但還是幫忙宣傳一下， 地點在永康區大橋里活動中心， 台南高工和大橋里共同進行社區關懷活動， 讓南工同學們用自己專業為社會盡一份力量 只要是家裡有故障小家電都可以送去檢修， 剛問了現場老師，今天是最後一場， 時間到今天下午四點半止。 剛送了家裡故障的風扇去，它活了！！ 有需要的朋友可以送去檢修 ...

尋找傳統小桌小凳的三媽

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By Leila
at 2019-08-11T15:39
嗨～今天嗨過了嗎？ 三媽加盟店有陣子紛紛換名或關店 有些店改掉小桌小凳用瓦斯加熱 住家附近有間但料沒那麼足 前陣子去台中的原屯店吃過一次 完整保留三媽精神 想知道台南哪裡還有小桌小凳、料足、有飲料機和冰品的店家 麻煩台南鄉親分享 ----- Sent from JPTT on my iPa ...

冰淇淋的甜筒

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By Olivia
at 2019-08-11T14:11
各位好～～ 很喜歡吃冰淇淋的甜筒杯， 但是不喜歡吃上面的冰淇淋XD ， 想請問台南的鄉親朋友們有沒有看過賣場哪兒有在賣這種甜筒餅乾呢？ 吃起來很脆、甜甜的，不是麥當勞那種的， https://i.imgur.com/E2Ey845.jpg （圖來自網路） 希望可以在南區、安平區、中西區能夠買到， 或是冰淇淋店 ...

佛心里長許俊雄 36年事務費全公用頒獎學

Liam avatar
By Liam
at 2019-08-11T12:04
媒體來源：自由時報 記者署名：王俊忠 新聞標題：佛心里長許俊雄 36年事務費全公用頒獎學金 新聞內文： 〔記者王俊忠／台南報導〕台南市東區連任10屆、最資深里長之一的大學里長許俊雄，從 1982年當選里長後，隔年就以里長事務費開辦里內學生獎學金，迄今36年事務費全數作為 獎學金與里政公用，不曾支領自用 ...