身體(頭部)出現問題 - 生活

你是不是有輪班上夜班，我也有同樣的問題，到醫院檢查又都正常，但最近血壓卻不正常，醫生建議改變生活型態一陣子看會不會改善，建議你先讓生活作息正常睡眠充足並早晚量血壓，看有沒有改善再看需不需要看醫生

姿勢不良造成頭部枕骨下神經受影響造成的頸因性頭痛，時常合併偏頭痛、眼窩處疼痛，若時常發作，則需尋求專業協助。可用徒手治療手法有效解決頭痛問題。對有經常性頭痛的患者進行評估，找出正確的診斷後，配合肌肉能量技術(muscle energy technique)放鬆肌肉，整脊技術(manipulation)為頸椎錯位復位，加強頸部深層肌肉的肌肉力量訓練，達到穩定脊椎的效果。經過以上的處置後，相信能有效減緩頭痛！成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎留言討論，可以給你專業上的建議幫助。