距離指考還有1個月多,我的橡皮筋卻斷掉了...有方法繃緊嗎 - 學習

距離考試剩下一個多月

我卻感到嚴重的無力感...



原本對書本是很有興趣的

也是會因為看懂而雀躍的人



但是最近幾天

我不但陷入瘋狂的昏睡狀態

也開始對書本感到厭煩

我覺得是很痛苦的在看書

以前那種喜悅的感覺已經消失殆盡

再也回憶不起來



考試已經要到了

明知道要振作

可是越想就越討厭 越痛苦

連睡覺都會有罪惡感(睡太多?)


大家幫幫我...

如何可以快樂的集中精神,並且保持清醒阿?

我快受不了了



ps:我目前的進度是到高三下學期

都只看過課本而已

看過之後會自己寫筆記 默想

不會的地方會找書和問人


打算6月瘋狂做題目(我是3類的)

不知道這樣的準備是否完備

很擔心

希望可以提供我更好的計畫



也會因為睡覺而耽誤到進度

所以每天都追的很累


我睡覺時間是12~6點(11點回家,早上7點去圖書館館)

太晚去會沒位置


但是通常不是早上昏就是下午昏

最近是明顯轉移到下午昏(今天就從下午1點昏到4點,早上也從7點昏到9點)

結果晚上就睡不好

變成惡性循環




請大家幫幫忙
告訴我該怎麼辦才好

真想一頭撞暈算了 >"<

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