板橋

跑步的地點 - 板橋

Ina avatarIna · 2017-07-27

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如題 小弟最近慢跑減肥

已經跑了一個月的板橋第二運動場

想換個河堤之類的地方

請各位大大推薦 謝謝
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板橋

All Comments

Donna avatarDonna2017-07-30
有心跑步，任何地方都是好地方…昨天近中午還看到一個女
生穿著外套，緊身長褲，頭戴遮陽帽，臉用圍巾罩著，手戴
著手套在遠東通訊園區公園外圍跑步，真是佩服她的能耐，
不怕中暑XD
Selena avatarSelena2017-08-02
像這種熱天跑步，說真的，還是建議不要到太偏僻的地方跑步
例如河堤，萬一突然昏倒就…
Brianna avatarBrianna2017-08-06
我晨跑，江子翠-華中橋來回; 如果減肥目的要跑長時
間，建議先操場跑習慣7公里以上再跑河堤 (不停止不
掉速)，晨跑溫度約27-28度比較不會過熱休克
Freda avatarFreda2017-08-08
太熱中暑 這還不用太擔心
因為我都是夜跑 不過我是怕有什麼危險就是了
Ivy avatarIvy2017-08-13
河堤會有自行車之類，還是在操場比較好
Quintina avatarQuintina2017-08-17
Google
Thomas avatarThomas2017-08-22
跑不長的話（低於十公里）就在操場跑是還可接受
Hazel avatarHazel2017-08-26
河濱人太少的時候有狗群，多注意安全
Megan avatarMegan2017-08-26
江子翠~華中橋這對狗蠻友善的，福州橋那個方向狗不
友善會吠追逐人
Irma avatarIrma2017-08-30
我自己是跑大漢橋河濱到過浮洲橋約1k後折返，晚上跑盡
量不要超過10點比較好，我自己覺得還蠻舒服的，不過到
接近浮洲橋的時候時常有異味
另外也推薦新莊體育館，超大
Enid avatarEnid2017-09-03
https://youtu.be/BH968MTRFAg
新月橋到津渡橋這段樹蔭很多 比較不熱
Edward Lewis avatarEdward Lewis2017-09-04
江翠國小平日七到九點可跑
Ophelia avatarOphelia2017-09-08
女性跑河濱盡量結伴 不然也要帶個小防身
Aaliyah avatarAaliyah2017-09-11
推江翠國小!!
Gary avatarGary2017-09-12
感謝各位 小弟會趁早上勘查地形
Ethan avatarEthan2017-09-16
江翠國小太小了，跑長距離內足弓會受傷
Daniel avatarDaniel2017-09-18
每週都會從踢趴進浮洲站河濱往華江橋至台北段續跑至台電
大樓站。
Delia avatarDelia2017-09-22
都在1800~2000跑 河濱安全好跑
Dora avatarDora2017-09-24
家住後站跑到大漢橋進河濱 在跑到華中橋再跑回家剛好10
公里 都在10點以後跑 覺得這段路蠻舒適的