跑步後又吃東西 我好胖~ - 汐止

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By Ursula
at 2012-07-23T01:25

Table of Contents

剛剛去汐止運動公園跑了6圈 快死掉了:(

哭哭

好想減肥....





跑完我又經過三媽吃了一鍋......

天壓...




有沒有人要一起減肥

或者一起吃宵夜XD

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All Comments

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2012-07-26T13:51
慢慢跑 跑30分鐘 跑幾圈不要管他 重要的是時間
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By Hamiltion
at 2012-07-30T02:17
控制飲食習慣最重要~~
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By Hedwig
at 2012-08-02T14:43
FITNESS板有很多有用的資訊 可以去參考
Ula avatar
By Ula
at 2012-08-06T03:09
鍋好吃XD
John avatar
By John
at 2012-08-09T15:35
這...
Charlie avatar
By Charlie
at 2012-08-13T04:01
跑完吃沒關係 但不能吃太多`
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By Quanna
at 2012-08-16T16:27
一鍋的熱量應該要跑20圈以上才消耗的掉喔XD
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By Sandy
at 2012-08-20T04:52
吃素吧
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By Tracy
at 2012-08-23T17:18
原po對NBA球員體重維持法有興趣嗎 我有他們的"賽後食譜"不用錢也不是甚麼秘密 不過要的話請寫信給我 怕被說打廣告~
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By Yedda
at 2012-08-27T05:44
滿有興趣的:D
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By Edwina
at 2012-08-30T18:10
嗯，那就站內信吧。
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By David
at 2012-09-03T06:36
之前傍晚去散步，都會被旁邊夜市的香氣給誘惑XDDD
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By Sierra Rose
at 2012-09-06T19:02
沒想到運動公園造福附近店家XD

義棧手工窯烤披薩

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By Isla
at 2012-07-22T20:57
今天跟家人去吃 披薩還蠻好吃的 但是對我來說有點雷的原因是 服務態度 不知道是怎麼回事 煮菜的人並沒有看到我們點義大利麵 只送披薩來 直到看到別桌比我們晚進來的人餐點都送來了 我跑去問 請問是不是沒看到我們有點麵 結果煮菜的人並沒有確認 只回答一句在做了 我們就繼續等 結果又看到那桌的 ...

汐止大同路白鬍子汽車美容

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By Caroline
at 2012-07-22T15:06
在大同路三段的樣子 有點偏遠...XD 老闆很年輕很認真服務態度很好 我去那邊洗車打蠟，他很認真而且也會給一些車子的建議 車子給他服務感覺很不錯 老闆自己創業感覺很辛苦 我自己覺得應該要上網幫他宣傳一下給他一點鼓勵 大家如果有需要，不妨參考看看 有興趣可以自己上網google找聯絡方式 - ...

酷玩樂器暑期特惠活動

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By Barb Cronin
at 2012-07-22T11:33
酷玩樂器暑期特惠開始囉! 自七月起至八月底，凡報名爵士鼓課程者，即贈送潮流鼓棒袋一個及鼓棒一雙 期間內購買吉他或BASS即贈送當項樂器體驗課程一堂一小時一對一教學 各項樂器報名第一期皆八折優待，歡迎大家光臨^^ 特惠海報 http://ppt.cc/cHqO 潮流鼓棒袋 http://ppt.cc/ ...

汐止有哪些牙醫比較可靠服務加的???

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By Daniel
at 2012-07-21T22:52
其實我是一個非常害怕看牙醫的人 前幾天到江北牙醫看診，因為我牙齦腫起來非常的痛 牙醫說要拔牙，後來只給我開了止痛藥說牙齦沒有腫後再來拔牙 因為都是老牙醫怕技術沒這麼好，想找其他家牙醫拔牙 請問各位大大們，附近有沒有可靠的牙醫 吃了止痛藥不痛、拔牙也不痛的牙醫診所 感謝 感謝 - ...

汐止的安養院

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By Dora
at 2012-07-21T15:13
不知道板上有沒有家人曾因為家人無力負擔日常照料，而將家人送至安養院去的。 因為不知道方不方便在這裏提問，所以我就不多作說明了。 如果板友有這方面的資訊，可否私下站內信或水球提供你們曾接觸覺得不錯的安養中心! 我有個肺癌末期的家人需要這方面的照料。 安寧病房要排也不知道要排到什麼時候，所以醫師就建議轉介安 ...