趕論文階段：三島香鬆 - 留學

※ 引述《swwf (十字路口)》之銘言：
: 最近在趕論文，有感而發上來PO心得
: 三島香鬆真是個好物
: 我只要煮白飯，然後買個蕃茄、黃瓜放著
: 肉就配TESCO買的早餐用火腿或雞肉片
: 飯煮好以後就配這三樣加個三島香鬆
: 這段期間的飯食就是這樣度過
: 飯後後再配上個香蕉或蘋果
: 最後泡個伯爵奶茶
: 繼續挑燈夜戰寫論文！
: 要來英國的新鮮人們推薦帶三島香鬆來唷
好 那我也來推薦一下
Sainsbury的Ribeye牛排給她買回家

論文寫到告一段落花15分鐘享用一道牛排餐

烤箱打開預熱，200度，風扇
大蒜切末備用
牛排洗淨備用

平底鍋熱鍋
放奶油
放蒜末
等鍋更熱一點時把牛排放下去，30秒後翻面
接著把整個平底鍋丟到烤箱裡面烤5-7分鐘(看你要多熟,但沒有血就是太熟了)
時間到後戴手套或隔熱墊把鍋子拿出來 灑點鹽 (還是要灑香松也是可以啦:p)
入口即化的牛排ok la!!

看你要配可樂還是紅酒都可以

不過我看吃完很難從美味的天堂回到論文...XDD

(ASDA的肋眼牛排比不上Sainsbury)

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